Trabajo

¿Tú también eres de los que hace mil cosas a la vez? La multitarea es la habilidad de realizar varias tareas simultáneamente, ya sea en el ámbito personal, laboral... Hasta hace poco, era mi forma de trabajar, pero me di cuenta de que no...

Cuando tenemos un plan o idea en mente, específicamente algo que requiera seguir ciertos pasos o sea muy importante, a muchos nos gusta sentirnos preparados para cualquier inconveniente o tropiezo que pudiese presentarse. Para este tipo...

Las habilidades necesarias para el éxito profesional están cambiando, y hay una nueva lista de las "tres principales" que debes crear, según Gabriella Rosen Kellerman, psiquiatra formada en Harvard y ejecutiva de la plataforma de coaching...

Trabajar o estudiar sin establecer horarios no suele ser una buena idea. Cuando no tenemos definido el tiempo que vamos a dedicar a alguna de estas dos cosas, es común que no lo usemos de forma efectiva o que nos distraigamos mucho. Al...

Tener un jefe tóxico es algo que afecta notablemente a nuestro bienestar emocional y laboral, y también, a nuestra productividad. Por otro lado, tener compañeros tóxicos también afecta y mucho, pero claro, un jefe tiene mucho más "poder"...

Mi experiencia trabajando desde casa ha sido muy positiva y es una que me ha dejado muchos aprendizajes. Tras siete años de experiencia haciendo home office, dudo mucho que vuelva a poner un pie en una oficina (a menos, claro, que no me...

El bienestar en el trabajo es una preocupación creciente, con empresas invirtiendo millones en diversas intervenciones para fomentar ese bienestar: talleres de inteligencia emocional, mindfulness y meditación, dinámicas de equipo... No...

La inteligencia emocional es un término que ha ganado terreno por la importancia que tiene en nuestro bienestar y las ventajas que suponen en todas nuestras relaciones cuando la cultivamos. El ámbito laboral no es la excepción. Es allí...

Hacer una entrevista de trabajo puede resultar muy estresante, sobre todo si es la primera vez. Por eso es recomendable practicar previamente para estar bien preparados, y así enfrentarnos a ese momento de una forma más relajada y...

¿Eres amante de los perros y te encantaría poder tener a tu peludo amigo contigo en la oficina? ¡Buenas noticias! Expertos de Harvard respaldan la idea de que llevar a tu mascota al trabajo no solo es beneficioso para ti, sino que también...

Antes me ocurría siempre; acababa de trabajar y me llevaba el trabajo a la vida personal. No acababa de desconectar del todo; repasaba los últimos problemas del trabajo, cómo podía resolverlos, qué le había dicho a X compañero, por qué X...

En el trabajo, como en la vida, podemos encontrar diferentes tipos de personas. A veces el ambiente de trabajo es ameno, tranquilo y colaborador, pero otras, puede volverse tóxico. Y esto muchas veces tiene que ver con los compañeros de...