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Vuelta al cole: plan para reacomodar los horarios de sueño de los peques en diez días

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Vuelta al cole: plan para reacomodar los horarios de sueño de los peques en diez días

Falta entre una semana y diez días para que de comienzo el curso escolar. Son días de preparativos, compras de última hora y ajuste de rutinas, pincipalmente del sueño, que es uno de los aspectos que más se tambalea durante el verano.

Aunque al inicio de las vacaciones os dábamos algunas pautas para intentar mantener las rutinas de sueño durante el periodo estival, es normal y lógico que nos hayamos relajado con ellas, por lo que ahora toca amoldarlas para que la vuelta al cole de nuestros hijos no resulte un cambio brusco en lo que a sus ritmos biológicos se refiere.

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Cómo mantener, también en verano, las rutinas de sueño de los niños

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Cómo mantener, también en verano, las rutinas de sueño de los niños

Con la llegada del calor, las vacaciones y la emoción que supone para los más pequeños las actividades que solemos realizar en esta época del año, el momento de irse a dormir puede ser complicado.

Lo tarde que anochece tampoco ayuda y si bien en verano suele haber más flexibilidad horaria, sigue siendo importante que los niños conserven unas rutinas y unos patrones de sueño que favorezcan su descanso. Si a tu peque le cuesta irse a dormir en verano, te damos algunos consejos que podrían ayudarle a que ese momento sea más llevadero

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Hay vida más allá de las extraescolares: padres que dejan de lado su vida social por las actividades de sus hijos

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Hay vida más allá de las extraescolares: padres que dejan de lado su vida social por las actividades de sus hijos

Si has cambiado las reuniones en la cafetería por el vestuario de la piscina, el ver la tele los sábados por la mañana tumbados en el sofá por haceros 30 kilómetros de coche para llevar a tus hijos a un partido, si la hora de las cañas ha pasado de ser "cuando me levante voy" a un "cuando termine el partido nos vemos", es el momento de darse cuenta que las extraescolares de vuestros hijos monopolizan vuestra vida social.

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¿Quién crees que pasa más tiempo al aire libre cada día, un niño o un preso?

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¿Quién crees que pasa más tiempo al aire libre cada día, un niño o un preso?

¿Cuántas manchas traen tus hijos del colegio cada día? ¿Y cuántas de esas manchas se las han hecho jugando en el patio, en el recreo o en la calle?

De eso se trata, del escasísimo tiempo que tienen los niños de jugar en el exterior. Algunos niños se sabe que pasan menos tiempo en el exterior que la población penitenciaria, cada día.

Los presos pasan al menos dos horas al día al aire libre ¿tu hijo también? porque hay niños, muchos niños, que pasan menos tiempo en el exterior que la población penitenciaria, cada día, casi todos los días.

Sí, es sorprendente ¿verdad? Algo tendríamos que hacer al respecto los padres, las madres y las instituciones pero ¿qué?

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¿Es mejor la jornada continua en el colegio? Valencia vota estos días para tomar la decisión

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¿Es mejor la jornada continua en el colegio? Valencia vota estos días para tomar la decisión

Que el modelo educativo español está aún anclado en el pasado en muchos aspectos es algo que creo que hoy en día nadie puede rebatir. El elevado fracaso escolar es una clara muestra de ello, y por eso desde hace unos años se está intentando mejorar desde muchos frentes para que los niños no solo aprendan, sino que lo hagan con interés y motivación; y para que, en definitiva, crezcan felices, capaces y bien preparados para intentar que el mundo en el que vivimos, que pronto será suyo (porque ellos serán quienes lo gobiernen), sea mejor.

Uno de esos aspectos que está cambiando en muchas ciudades españolas es el tema del horario, que está pasando de la jornada partida que todos conocemos a una jornada continua que podría ser beneficiosa en muchos aspectos, pero perjudicial quizás en otros. Estos días se debate este tema en Valencia, donde ayer los padres de 315 colegios votaron al respecto. Mientras se conocen los resultados hemos querido hablar sobre ello con Alberto Soler, psicólogo, y Alma García, psicopedagoga, para ver qué opinan sobre la jornada continua.

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Si tus hijos también lo pasan mal por culpa del anuncio de una película ¡no dejes de reclamar!

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Si tus hijos también lo pasan mal por culpa del anuncio de una película ¡no dejes de reclamar!

Varios centenares de niños en todo el país lo están pasando mal cada vez que sale en la televisión el anuncio de una película de terror que obviamente no es para niños.

Nosotros, sus padres, tratamos de distraerles y consolarles como podemos pero también podemos hacer algo más, si nos parece que no es oportuno el anuncio y si creemos que no debería emitirse en horario infantil, podemos reclamar.

Sí, nos quedamos con el cabreo en casa y en este caso además, ellos se quedan con el susto en el cuerpo pero hay medios con los que podemos tratar de que estas situaciones no se repitan.

Si tus hijos también lo pasan mal por culpa del anuncio de esta o de otra película ¡no dejes de reclamar, la ley está para eso!

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Una idea para fijar los horarios en casa: que sea el reloj el que diga qué toca hacer

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Una idea para fijar los horarios en casa: que sea el reloj el que  diga qué toca hacer

Empieza septiembre y los niños vuelven al cole, vuelven las obligaciones, vuelven las responsabilidades y vuelve aquello de "¡los deberes!", "¡a la ducha!", "¡a cenar!" y "¡a la cama!".

Si tienes un hijo es relativamente fácil (creo yo) tener un mínimo de orden en casa, pero cuando tienes dos o más las cosas se complican y puede pasar que te den las tantas y te des cuenta de que uno no ha hecho los deberes, que el otro no se ha duchado (¿cómo puede ser que ya se hayan duchado tus hermanos y tú no?) o que uno quiere ponerse a jugar cuando tendrían que estar cenando para ir a la cama.

¿Que te hacen caso? Perfecto. Raro, muy raro, pero perfecto. ¿Que no te hacen caso y quieres intentar una nueva estrategia? Échale la culpa al reloj: ¡Ep!, que no soy yo el que lo dice, es el reloj el que nos dice qué toca hacer.

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Vuelta al cole y a la rutina tras las vacaciones de Navidad: seis consejos

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Vuelta al cole y a la rutina tras las vacaciones de Navidad: seis consejos

He leído por ahí que hoy, 8 de enero, es realmente el primer día del año. Los niños vuelven al cole, los padres al trabajo y se retoman las rutinas que dejamos días atrás para disfrutar de las mini-vacaciones navideñas.

Es una época del año muy especial para los niños, disfrutan muchísimo estos días con reuniones familiares, adornando la casa, montando el Belén, haciendo planes navideños y, por supuesto, con los regalos de los Reyes Magos. Volver a meterse en faena puede ser muy duro, así que os daremos algunos consejos para que la vuelta al cole y a la rutina tras las vacaciones de Navidad sea más llevadera.

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La escuela a la que me gustaría que fueran mis hijos

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La escuela a la que me gustaría que fueran mis hijos

Parece que con cada inicio de curso escolar se reaviva la polémica sobre la escuela. En todas sus vertientes, que si pública, privada o concertada, que si horario partido o sólo de mañana, que si los comedores escolares, las becas, la seguridad de los centros, etc.

Desde que tengo uso de razón no conozco un solo año en que todo el mundo estuviera, más o menos, de acuerdo con el sistema escolar de turno y desde luego que este dependa de la bandera política que ondee en Moncloa no ayuda demasiado. Pues para no ser menos me gustaría abrir un debate sobre cómo sería, si fuera posible y siempre teniendo en cuenta que es mi opinión personal, la escuela a la que me gustaría que fueran mis hijos.

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