Este fin de semana, si estáis en Madrid, tenéis la oportunidad de hacer deporte en familia al tiempo que ser solidarios. La Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús ha puesto en marcha la...
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Muchos recordamos que la obligación de realizar un deporte o ejercicio que no nos gustaba nos dejaba un mal sabor de boca y a veces incluso nos quitaba las ganas de realizar cualquier otro deporte. Es importante para su salud que los niños...
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No hay nada como el ejemplo de los padres para que los hijos adopten la misma forma de vida. Los niños hacen lo que ven, también en el ámbito deportivo, por tanto si los padres son activos, los hijos también serán activos. Por propiedad...
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Con motivo del Día Mundial de la actividad física, que se celebró ayer con el objetivo de transmitir la necesidad de hacer ejercicio moderado cada día, hemos querido recordar diez datos sobre la actividad física que destaca la OMS. En...
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El día 6 de abril se conmemora en todo el mundo el Día Mundial de la Actividad Física. Por este motivo, desde distintas instituciones se han programado actividades relacionadas con la promoción de la salud. Seguro que ahora que los peques...
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Os hemos hablado de iniciativas estupendas de mamás en movimiento con el bebé, como las clases de pilates con el bebé. Ahora las mamás recientes que quieren ponerse en forma tienen una nueva actividad: el strollering, caminata rápida con...
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El ejercicio físico es fundamental para un crecimiento saludable, y la manera que algunos niños tienen de estar activos es practicando un deporte. Fútbol, natación, judo, gimnasia rítmica... son algunos de los deportes más practicados por...
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La práctica regular del ejercicio físico reduce los síntomas alérgicos en los niños, pero muchos de ellos limitan sus actividades deportivas por miedo a sufrir ataques de asma, según un estudio realizado por la Universidad de Cagilari en...
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Una buena higiene postural en la infancia es importante para evitar problemas de salud en el futuro, por tanto hablaremos de algunos consejos básicos para cuidar la columna del niño. Nada más pensar en columna y niños, pensamos en el peso...
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Parece que para hacerse notar y conseguir llamar la atención de la gente se está empezando a utilizar el maltrato físico y psicológico a los niños de manera pública. Tras ver cómo depilan las cejas a una niña de cinco años y leer a una...
Leer más »Os dejo este gracioso vídeo publicitario de pañales Libero que nos muestra a un bebé que se convierte en profesor de yoga de forma casual. Anda por el aula gateando y ejercitándose, descubriendo su cuerpo, y resulta muy curioso ver como...
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Seguramente si os hablo de la goma, el tello o el pollito inglés sepáis a qué me refiero. Sin embargo las nuevas generaciones no están tan acostumbradas a los juegos de toda la vida, los juegos tradicionales o de la calle. Estos juegos...
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El yoga es una disciplina que los niños pueden practicar desde que son pequeños. Sin saberlo, como si fuera un juego, contribuye a estimular su desarrollo psicomotriz, a mejorar el equilibrio y ayuda a la relajación. Es divertido, les...
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Nuestro ritmo de vida hace que en ocasiones pasemos demasiado tiempo sentados o acostados delante de una pantalla y nos perdamos los beneficios de la actividad física. También los niños se ven afectados por este modo de vida, tantas horas...
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Que los padres somos el espejo en el que más les gusta mirarse a nuestros hijos es algo conocido. Ellos días a día nos sorprenden imitando nuestros gestos, nuestras palabras, nuestros comportamientos. Por eso si los padres adoptamos un...
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La actividad física es imprescindible para un crecimiento integral. Practicar ejercicio es muy importante para los niños pues entre otras cosas fortalece huesos y músculos y previene enfermedades como la obesidad infantil. En la infancia...
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Realizar ejercicio es beneficioso para la salud física y emocional de los niños. Entre otras cosas, fortalece los huesos, previene la obesidad y contribuye a que tengan un mejor descanso. No hace falta que nos lo cuenten a los padres. En...
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Un informe de la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (Fhoemo) le ha dado un no aprobado a la salud de los huesos de los niños españoles. Sus huesos son de peor calidad que la media de los niños europeos...
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Aunque en un principio somos reacios a la idea de que los niños se enganchen a los videojuegos, y hemos comentado muchas veces las desventajas que suponen desde el punto de vista del sedentarismo y el aumento de la obesidad en los niños,...
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El practicar yoga es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente, pues ayuda a relajarnos y dejar a un lado el estrés de la vida moderna y los niños no escapan a los beneficios que pueden tener de la práctica de esta actividad....
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