Caminar o correr 15 minutos al día mejora las funciones cognitivas en los niños
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Las nueve rutinas que los niños pueden hacer cada día para aprender a cuidar su salud
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El Bicibús, una innovadora y curiosa iniciativa de transporte para que los niños de Barcelona vayan al cole en bicicleta
InfanciaCoincidiendo con la Semana Europea de la Movilidad Sostenible, el viernes 17 de septiembre arrancó en Igualada (Barcelona) un proyecto...
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11 beneficios del ballet para niñas y niños
Actividades para bebés y niñosCuando pensamos en la lista de las extraescolares que podrían interesarle a nuestros hijos, una de las que siempre suele ser mencionada es...
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Los nueve grandes beneficios que tiene para los niños practicar deportes de raqueta
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11 beneficios del yoga para los niños y siete vídeos para practicarlo en casa
Actividades para bebés y niñosEl yoga es un ejercicio que involucra cuerpo, mente y espíritu, donde las posturas y la respiración juegan un papel muy importante. A...
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Nueve beneficios de montar en bicicleta para los niños
Juegos y juguetesMontar en bicicleta es una de las actividades que más disfrutamos chicos y grandes, y que podemos disfrutar en familia con nuestros hijos,...
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Ejercicios de estimulación temprana para hacer con tu bebé de 6 a 12 meses
DesarrolloTras haberos sugerido algunos ejercicios de estimulación temprana para realizar con tu bebé de 0 a 6 meses, hoy continuamos con los bebés...
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Deporte y COVID: cuáles son las actividades deportivas más seguras y qué tener en cuenta para minimizar riesgos
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Estos son los mejores países para ser niño: España ocupa el sexto puesto
InfanciaComo padres y como sociedad en general, es nuestro deber atender y respetar los derechos de los niños, haciendo lo necesario para...
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Brodie Bowen, la niña de siete años que levanta pesas de más de 40 kilos
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Ejercicios de estimulación temprana para hacer con tu bebé de 0 a 6 meses
Recién nacidoUna de las necesidades básicas del recién nacido es el contacto físico. Los bebés reciben sus primeros estímulos a través de sus figuras de...
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El 80 por ciento de los niños y adolescentes de todo el mundo no practica el ejercicio físico recomendado, especialmente las chicas
NoticiasLa práctica de ejercicio físico en niños y adolescentes tiene incontables beneficios para su salud; por ejemplo, ayuda mantener sus huesos...
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Las cinco razones por las que los pediatras recomiendan que los niños vayan caminando al colegio: mucho más que ejercicio
Salud infantilDice la Asociación Española de Pediatría que “caminar un kilómetro a clase ida y vuelta supone realizar hasta dos tercios de la actividad...
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Seis de cada diez niños y adolescentes españoles no practica el ejercicio físico recomendado por la OMS, y es muy preocupante
NoticiasAyer se presentaron los resultados del estudio PASOS, un estudio pionero sobre la actividad física y estilos de vida de los niños y...
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Menos tiempo de pantallas, más actividad física y dormir mejor: recomendaciones de la OMS para bebés y niños
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¿Tu hijo no se cansa nunca? La ciencia explica por qué los niños parecen tener energía ilimitada
Salud infantilJugar con un niño puede llegar a ser agotador. Seguro en más de una ocasión te has encontrado con que tu hijo pareciera tener toda la...
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Los expertos alertan del aumento de lesiones deportivas en la infancia: deporte sí, pero con precaución
Salud infantilEs importante inculcar a los niños la afición por el deporte desde que son pequeños, ya que la actividad física tiene múltiples beneficios...
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Pulseras cuantificadoras para medir la actividad física de los niños, ¿sí o no?
Salud infantilEn días recientes, la empresa Fitbit anunció la llegada de un nuevo modelo a su amplia gama de pulseras y gadgets para medir la actividad...
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Recomendaciones (por edades) sobre actividad física y tiempo de pantalla en la infancia
ConsejosEl modo de vida sedentario se ha convertido en algo tan extendido y tan diferente a lo que dicta la naturaleza que se ha hecho necesario...
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