RSS Dolor de parto

Una de las cosas que más me sorprendió cuando vi nacer a mis hijos (a los que nacieron por parto vaginal), de lo que ellas llegan a vivir, es el llamado "aro de fuego". No sabía que existía, y muchas mujeres cuando van a dar a luz tampoco lo saben si nadie les ha hablado de ello antes. ¿Que no sabes qué es el aro de fuego? Pues ahora mismo lo explicamos, y si lo sabes, porque lo viviste, ¿nos cuentas tu experiencia? ¿Notaste el "aro de fuego" en la vagina al dar a luz?

Se acerca el momento. Ya estamos en el tercer trimestre de embarazo y ahora más que nunca nos van a asaltar las dudas y temores sobre el parto. Y en la base de todos esos miedos, un único deseo: que el bebé nazca bien. ¿O más bien dos deseos? Que nosotras también estemos bien.

Algunas mujeres van muy tranquilas al parto, al fin y al cabo es un proceso natural a través del que todos hemos venido al mundo. Pero se trata de un proceso no exento de riesgos, y sobre todo las madres primerizas pueden mostrar estos miedos sobre el parto que pasamos a comentar.

Todas las mujeres temen en mayor o menor medida el momento del parto, cuando se supone que estamos condenadas a parir con dolor. Y normalmente, duele. Pero como se suele decir: no será para tanto si repetimos... y el dolor se olvida pronto. Además, ¿el segundo parto duele menos que el primero?

Es difícil de predecir, porque cada mujer habrá tenido un primer parto diferente y lo mismo sucederá con el segundo. Pero las posibilidades de tener un parto más fácil y corto a la segunda (y sucesivas) son mayores. Veamos por qué.

El parto está asociado en la actualidad con el dolor, casi como una relación lógica de causa y efecto. Cualquier madre podría explicar su historia y lo doloroso que fue su parto y muchos hemos oído hablar de aquella mujer que fue convencida de parir sin epidural y que acabó suplicándola.

Es por esta razón que la epidural ha ido cogiendo buena fama con el tiempo, hasta el punto de recibir el adjetivo de “bendita”. Sin embargo, con el tiempo, también se han ido conociendo algunos de los riesgos de la misma, ya que la epidural puede generar algunas disrupciones en el proceso de alumbramiento.

Con el fin de preparar a las mamás para vivir el parto de una manera más placentera y menos dolorosa que tratando de tener un parto vaginal sin epidural y con la intención de evitar los riesgos de la misma, existen alternativas que deben ser tenidas en cuenta, como por ejemplo las técnicas de relajación e hipnosis en el parto, conocidas como HipnoNacimiento, del que hablaremos hoy, en una entrevista, con Pilar Vizcaíno, psicóloga, presidenta de la Asociación Nacional de Educación Prenatal y profesora de HipnoNacimiento, que podemos ver a la izquierda de la imagen junto a los participantes de uno de los talleres que imparte con la Doctora en psicología y psicoterapeuta Sandra Cuadrado.

Como ya hemos visto que sucede en otros centros, en el Hospital Monforte de Lemos (Galicia) el derecho a parir con anestesia epidural no está garantizado debido a la falta de anestesistas.

El caso es que de la plantilla habitual de seis anestesistas algunos están de baja por diversas circunstancias y otros se irán pronto de vacaciones quedando solamente dos profesionales en el hospital y uno sólo disponible para casos de urgencias.

Las embarazadas que están a punto de parir han puesto el grito en el cielo y reclaman su derecho a que les sea aplicada la epidural en el momento de dar a luz si así lo requieren o si surgiera alguna emergencia como una cesárea.

Por más intensos que haya sido los dolores de parto, las mujeres solemos olvidar el sufrimiento para dejar paso a la alegría ante el nacimiento de un hijo.

Sin embargo, no todas las madres olvidan el dolor tan fácilmente. En algunas, la sensación de dolor no disminuye e incluso aumenta con el paso del tiempo.

Así lo han podido comprobar un estudio realizado por científicos del Departamento de Salud de la Mujer y el Niño del Instituto Karolinska, en Estocolmo, según el cual para casi la mitad de las mujeres que tienen un bebé, los recuerdos de la intensidad del dolor en el parto desaparecen con el tiempo pero en el resto los recuerdos del dolor permanecen incluso 5 años después del parto.

La forma en que queremos traer al mundo un hijo es una elección muy personal. Hay mujeres (de momento, las menos) que optan por partos más naturales, por vivir ese momento de una forma participativa y con la menor intervención médica posible.

Dentro de esa corriente podemos encontrar el hipnoparto (o hipnobirthing), un sistema de preparación al parto basado en la hipnosis consciente que ayuda a eliminar el temor y disfrutar a pleno el proceso de dar a luz.

Ha surgido en los Estados Unidos a fines de la década de los ’80 como alternativa a la cultura de los partos traumáticos y dolorosos, con la intención de devolver a la mujer el derecho a gozar de sus partos.

Las sesiones de hipnoparto de realizan durante el embarazo para prepararse mejor para el gran momento. Se comienzan por reemplazar algunos términos como “parto” por “alumbramiento”, “feto” por “bebé”, “dolor” por “sensaciones” y “contracciones” por “olas uterinas“.

No se imaginen ustedes una sesión de esoterismo, la hipnosis ha pasado esa barrera para convertirse en una ayuda aplicada a diversas ramas de la medicina. En este caso es una técnica que ayuda a la madre a conectar con su cuerpo y con su bebé para traerlo al mundo.

La meditación y el control de la respiración son claves en el proceso del control del dolor. Es bien sabido que dolor equivale a tensión, por lo cual a través de la respiración llega más oxígeno a los músculos haciendo que se relajen y sintamos menos dolor al producirse las contracciones uterinas.

Es una técnica a tener muy en cuenta para quienes se decanten por un parto natural. Creo que la predisposición mental de la madre al momento de dar a luz es esencial para que el parto sea exitoso.

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