Las recomendaciones sobre limitar el consumo de pescado durante el embarazo tienen su fundamento.
Un nuevo estudio realizado en Taipei que se publicará en enero en una revista especializada vuelve a advertir sobre los peligros del consumo excesivo de pescado durante la gestación.
LLevado a cabo con embarazadas de 24 semanas, los científicos taiwaneses determinaron que tres veces por semana es la cantidad máxima recomendada. Más de eso, podría no ser seguro para el feto.
La razón es que los altos niveles de mercurio derivados del pescado pasan a través de la placenta pudiendo causar importantes daños en el feto a nivel neuronal, cerebral, renal y de retraso del crecimiento.
Sin embargo, esto no quiere decir que las embarazadas deban eliminar el pescado de su dieta.
Por el contrario, el consumo moderado de pescado es beneficioso tanto para la madre como para el bebé.
Sin ir más lejos hace poco supimos que el aceite de pescado mejora la coordinación visual y motora del niño.
Por otro lado, el alto contenido de omega3 presente en el pescado es muy sano para el desarrollo de la inteligencia y aumenta la tendencia a las relaciones sociales de los pequeños.
Como todo. El consumo de pescado, también en su justa medida.
Vía | Yahoo News En Bebés y más | El pescado, un alimento limitado en el embarazo En Bebés y más | Embarazadas deben limitar ingesta de algunos pescados