Nutrición para embarazadas en verano

En los meses de verano el calor excesivo suele provocar cansancio y desgano en la embarazada, especialmente en el último trimestre de...

En plena ola de calor, se hace difícil sobrellevar el embarazo, especialmente si estás pasando tus últimas semanas de embarazo en verano...

Es muy importante vigilar nuestra dieta durante el embarazo para evitar desequilibrios nutricionales que podrían afectar tanto a nuestra...

El omega 3 es un tipo de grasas insaturadas que resulta fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y sobre todo, puede...

Ya hemos dicho que podemos enfrentar exitosamente el calor si llevamos una buena dieta, y también hemos hablado de cómo lograr una buena...

Con el verano y las vacaciones es frecuente cambiar los hábitos y modificar los alimentos que escogemos para incorporar a la dieta diaria,...

La piel durante el embarazo también puede sufrir los efectos de los cambios hormonales que se producen con la gestación, por eso, más que...

Los cambios hormonales que se producen con el embarazo modifican también el funcionamiento del sistema cardiovascular, y éstos cambios...

Con el embarazo y el vientre más abultado, es frecuente tener molestias digestivas, pero si a eso le sumamos un cambio en la rutina propio...

Una adecuada ingesta de líquidos es fundamental en todas las etapas de la vida para que el organismo funcione correctamente, sin embargo,...