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Durante el embarazo, a dormir más: la falta de descanso podría aumentar el riesgo de diabetes gestacional

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Durante el embarazo, a dormir más: la falta de descanso podría aumentar el riesgo de diabetes gestacional

Cuando estamos embarazadas, nuestro cuerpo está trabajando a mil por hora creando una nueva vida, lo que se refleja en nuestra energía, haciendo que nos sintamos agotadas y necesitemos dormir mejor descansar bien.

Ahora tenemos una razón más para dormir durante periodos más largos: un nuevo estudio encontró que la falta de horas de sueño durante el embarazo podría aumentar el riesgo de padecer diabetes gestacional.

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¿Qué es un embarazo de riesgo?

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¿Qué es un embarazo de riesgo?

Cuando un embarazo transcurre de manera normal, podemos continuar con nuestra vida y nuestras rutinas usuales. Sin embargo, hay ocasiones en las que se presentan algunas condiciones que aumentan las posibilidades de que se presenten complicaciones.

Te contamos qué es un embarazo de riesgo, cuales son sus factores de riesgo y qué cuidados debes tener en caso de que tu embarazo lo sea.

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Ojo con la diabetes: porque hay que detectarla a tiempo, también en niños y embarazadas

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Ojo con la diabetes: porque hay que detectarla a tiempo, también en niños y embarazadas

Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, conmemoración que crearon la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre esta enfermedad. Este año, el Día Mundial de la Diabetes se celebra con el lema "Ojo con la Diabetes".

Hablamos a menudo en el blog acerca de la diabetes porque afecta a embarazadas con la diabetes gestacional y a niños, y hoy aprovechamos esta fecha para ofrecer las últimas cifras e información sobre la prevalencia global y regional de la diabetes y otros datos relacionados.

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Sufrir diabetes e hipertensión en el embarazo podría predisponer a desarrollarlas más adelante

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Sufrir diabetes e hipertensión en el embarazo podría predisponer a desarrollarlas más adelante

La diabetes gestacional y la hipertensión son complicaciones habituales durante la gestación, se estima que alrededor del 10 por ciento de las embarazadas sufre alguna de ellas, y aunque desaparecen tras dar a luz, son señales de que se debería hacer un seguimiento después del parto, ya que haberlas sufrido durante el embarazo podría predisponer a desarrollarlas más adelante.

Dado el aumento de flujo sanguíneo que se produce durante el embarazo, los cardiólogos consideran que la gestación "es una prueba de estrés de la naturaleza", una llamada temprana de atención que alerta a las mujeres de su riesgo futuro de problemas de salud crónica.

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¿Tengo que dejar de comer patatas antes del embarazo para prevenir la diabetes gestacional?

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¿Tengo que dejar de comer patatas antes del embarazo para prevenir la diabetes gestacional?

La papa o patata, originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo, ha tenido su Año Internacional y en su honor se celebran varias fiestas nacionales. Se trata de uno de los alimentos más consumidos en el mundo y sin embargo no existían muchos estudios que lo vincularan al embarazo. Pero un consumo excesivo de patatas antes del embarazo podría relacionarse con la aparición de diabetes gestacional.

La causa está en la cantidad elevada de almidón o fécula de la patata y la manera en que la digerimos. El almidón es un hidrato de carbono complejo que el cuerpo convierte en glucosa, y las patatas, dependiendo de su variedad, son alimentos que se digieren fácilmente pero que tienen un elevado índice glucémico, lo cual puede afectar a los niveles de glucosa en sangre.

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La grasa abdominal al inicio del embarazo relacionada con el desarrollo de diabetes gestacional

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La grasa abdominal al inicio del embarazo relacionada con el desarrollo de diabetes gestacional

La diabetes gestacional es una enfermedad que solo se presenta en el embarazo, y que de no ser controlada, puede provocar graves daños en el bebé e incluso puede poner en riesgo su vida.

Hay factores que predisponen a padecerla, entre ellos el sobrepeso de la madre antes del embarazo. En esta línea, una investigación reciente publicada en la revista Diabetes Care, ha hallado que la grasa abdominal al inicio del embarazo relacionada con el desarrollo de diabetes gestacional.

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Cómo sobrevivir a una TTOG o 'curva de glucosa larga' (mi experiencia)

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Cómo sobrevivir a una TTOG o 'curva de glucosa larga' (mi experiencia)

Uno de los análisis más esperados por las embarazadas es el test de Sullivan, que sirve para indicar si padecemos o nos acercamos peligrosamente a sufrir de diabetes gestacional. Es famosa porque debes beber glucosa y te deben tomar muestras de sangre antes y después, aunque la parte desagradable aparece si los resultados son sospechosos. En este caso te mandarán hacerte la TTOG o 'curva de glucosa larga', como les llaman algunas personas, porque su duración y por supuesto la incomodidad, se triplica. Justo acabo de pasar por ella, así que os cuento todo el relato por si le puede ayudar a otras futuras madres.

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¿Qué es la diabetes gestacional?, ¿se puede prevenir?

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¿Qué es la diabetes gestacional?, ¿se puede prevenir?

Una de las enfermedades que se suelen presentar durante el embarazo es la diabetes gestacional, un mal que afecta a algunas mujeres que se encuentran en este estado y que de no ser controlada puede tener consecuencias graves para su bebé. Algunas tenemos más posibilidades que otras de padecerla, por eso es importante conocerla, incluso antes de concebir.

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El estilo de vida que lleves antes del embarazo influye en el desarrollo de la diabetes gestacional

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El estilo de vida que lleves antes del embarazo influye en el desarrollo de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un trastorno que suele aparecer hacia la segunda mitad del embarazo ocasionado por la incapacidad de algunas madres de regular correctamente los niveles de azúcar en sangre debido a la acción de las hormonas. Afecta a una de cada diez embarazadas y de no ser tratada adecuadamente puede traer complicaciones graves como parto prematuro, macrosomía, daños en el feto como malformaciones y hasta incluso la muerte.

Para prevenirla, es importante tener hábitos saludables durante el embarazo, pero también en la etapa previa, ya que según el estudio conocido como Nurses' HealthStudy II, el estilo de vida que lleves antes del embarazo influye en el desarrollo de la diabetes gestacional.

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Los niños nacidos de madres con diabetes gestacional tienen más riesgo de desarrollar diabetes en la adolescencia

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Los niños nacidos de madres con diabetes gestacional tienen más riesgo de desarrollar diabetes en la adolescencia

La diabetes gestacional es una complicación padecida por una de cada diez embarazadas. Es producida por la incapacidad de regular correctamente los niveles de azúcar debido a la acción de las hormonas, y suele desaparecer tras el parto. Pero el ciclo de la enfermedad sigue su avance.

Un estudio reciente publicado en la revista Diabetology ha hallado que los niños nacidos de madres con diabetes gestacional tienen más riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en la adolescencia.

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