Según los expertos, son muchos los niños españoles que no alcanzan las recomendaciones de hierro y vitamina D que se requieren según su edad, y esto puede acarrear problemas de salud y enfermedades asociadas. Es muy importante que los...
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En los últimos años ha crecido el número de familias que han decidido apostar por las dietas veganas/vegetarianas, inculcando estos hábitos alimentarios también a sus hijos. Los expertos insisten en afirmar que una dieta de estas...
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Tu bebé ya está listo para comenzar con la alimentación complementaria, pero este momento suele generar muchas dudas en los padres, que se plantean cómo hacerlo, qué alimentos introducir primero y qué cantidades son las más adecuadas. La...
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La doctora Odile Fernández es médico de familia, madre de tres hijos y un referente en nuestro país en materia de nutrición y vida saludable. Es la autora de best sellers como Mis recetas anticáncer, escrito tras superar un cáncer de...
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El hierro es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. Interviene en el transporte de oxígeno en sangre, así como en el proceso de respiración celular y en la producción de hemoglobina. También es necesario, entre otras...
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A los padres nos preocupa mucho la alimentación de nuestros hijos, y procuramos que esta sea siempre lo más saludable y equilibrada posible, huyendo de alimentos con poco valor nutricional o perjudiciales para su salud, tanto a corto como...
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Las frutas y verduras son los alimentos más saludables que hay, y especialmente importantes en la dieta de los niños, pues aportan gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra, ayudan a mantener una correcta hidratación, y a prevenir...
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La alarma ha saltado en la población y ha corrido por las redes sociales como la pólvora, tras conocerse la noticia de que la Generalitat había aprobado el miércoles la venta de leche sin pasteurizar ni uperizar en Cataluña. Directo al...
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Una alimentación correcta y equilibrada es esencial para el sano desarrollo y crecimiento de los niños. Recordemos que los hábitos alimentarios que se establezcan en la infancia tendrán un gran impacto en su vida adulta. Como padres,...
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En los últimos días saltó a la luz una noticia publicada por El Salto que asegura que la AEP cobró más de dos millones de euros en cinco años por prestar su logotipo a productos infantiles de la industria alimentaria, farmacéuticas y...
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Cuándo introducir el gluten en la dieta de los bebés ha sido y sigue siendo motivo de estudio por los expertos. En los últimos años, las recomendaciones han ido cambiando basándose en nueva evidencia científica que corregía o matizaba las...
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A pesar de ser igual de importante que el resto de comidas que nuestros hijos hacen en el día, la merienda es quizá una de las que más descuidamos. Las prisas por preparar algo rápido antes de ir a buscar a los niños al colegio, junto con...
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Este fin de semana se ha celebrado en Madrid la XIV edición de la reunión "Controversias Y Novedades en Alergia", organizada por la Fundación de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Durante el congreso, que...
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Los trastornos de alimentación son un problema prioritario de salud pública, y especialmente lo es la obesidad infantil, que se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años, tanto que ya se la considera la "epidemia del siglo XXI". Se...
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Desde que aparecieran a la venta hace unos años, los yogures de bebé, hechos con leche adaptada, se hicieron un hueco en el mercado de la alimentación infantil, en las neveras de las madres y padres y en las consultas de muchos...
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El enfermero de pediatría Julián Ojanguren ha compartido en su cuenta de Twitter la foto de un cartel que realizó él mismo para colgar en su consulta sobre la cantidad de azúcar oculto en algunos de los alimentos que los niños comen...
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Si hace cosa de un mes, al explicaros que los bebés de seis meses pueden comer huevo, se generó cierto revuelo en Facebook porque "de toda la vida el huevo se da a los doce meses", hoy puede pasar algo similar con el pescado azul, porque...
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El inicio de la alimentación complementaria es uno de los momentos que más dudas e inquietudes suele despertarnos, pero si además nuestro bebé ya tiene alguna alergia alimentaria de base o altas probabilidades de desarrollar alergias...
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Los bebés menores de 12 meses no pueden beber leche de vaca sin adaptar porque sería peligroso para su salud, así que cuando no son amamantados, cuando no se alimentan con leche materna, tienen que recibir fórmulas de inicio que, a partir...
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Llevamos años huyendo de la grasa como si de la peste se tratara. Leche desnatada, yogures 0%, embutido sin grasa, evitamos los frutos secos, cortamos la grasa de los alimentos, "eso no me lo como que tiene mucha grasa" y así hasta la...
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