La técnica del disco rayado: cómo decir "no" con asertividad sin entrar en conflictos
Por si te lo perdisteA veces, decir "no" es más difícil de lo que parece. Nos preocupa herir a los demás, parecer fríos o generar conflictos. Pero hay una técnica asertiva y sencilla que nos permite mantener nuestros límites sin necesidad de discusiones largas...
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