Bebés y más

Hay frases que no se olvidan, aunque hayan pasado veinte o treinta años. No porque sean especialmente crueles, sino porque se quedaron instaladas como un eco interior: una voz que, con el tiempo, confundimos con la nuestra. Crecimos...

La música tiene múltiples beneficios para bebés y niños. Desde favorecer la concentración y la atención hasta estimular el desarrollo y la creatividad, poner música en la vida de nuestros hijos siempre es un acierto.Además de estas cosas...

Cuando tu hijo da ese gran paso hacia la vida universitaria, puedes sentir ilusión de su nueva etapa y a la vez, preocupación por su adaptación social. Como psicóloga que trabaja con familias y jóvenes, acompaño a muchos padres que sienten...

Las verduras son uno de los alimentos esenciales para una vida saludable, y cuanto mayor sea la variedad que consumamos, mejor. Sin embargo, quienes tenemos hijos sabemos que el tema de las verduras puede ser complicado y muchos niños se...

Hay objetos que, aunque parezcan inofensivos, pueden convertirse en auténticos imanes de polvo, ácaros y estornudos. Los peluches son uno de ellos. Suelen dormir con los niños, viajar en mochilas, ser testigos de lágrimas y meriendas, y...

Hablar con los niños de manera efectiva es algo en lo que todos los padres deberíamos de trabajar, tanto para que aprendamos a comunicar las cosas de manera que ellos nos entiendan y verdaderamente nos escuchen, como para enseñarles con...

Apenas hace unos días estábamos celebrando Halloween y ya podemos ver que muchos comercios están mostrando sus escaparates navideños. Quizás a algunas personas esto les parezca exagerado cuando todavía faltan unas siete semanas para...

Si naciste entre 1990 y 1993, probablemente creciste con un walkman, cintas regrabadas mil veces y tardes frente a la tele con dibujos animados. Y aunque los años han pasado, hay canciones que, al sonar, nos devuelven ese olor a nocilla, a...

Tener plantas en casa es muy positivo para nosotros: nos ayudan a purificar el aire, alegran la vista, elevan nuestro estado de ánimo e incluso son beneficiosas para mejorar nuestra salud mental y elevar la productividad.En general, la...

Hay un momento en la vida de todo padre o madre en que toca hacer algo contraintuitivo: soltar el control y permitir que tu hijo se equivoque. Sí, aunque duela. Aunque te entren ganas de intervenir. Aunque sepas que podrías evitarle ese...

Una de las cosas que más nos emociona cuando estamos por convertirnos en padres, o cuando sabemos que un bebé llegará pronto a la familia, es comprar todas esas prendas que usará cuando nazca y, en medio de esa emoción, muchos también le...

El postparto es una etapa que merece especial atención, no solo porque es un periodo sensible y de adaptación para la madre y el bebé, sino también porque es un momento en el que muchas mujeres pueden presentar problemas de salud mental:...

Cada año, cuando se acercan las fiestas, hay un acontecimiento que los padres más previsores marcan en rojo en el calendario: la llegada de los juguetes de madera de Lidl. Sus diseños cuidados, su precio imbatible y su aire nostálgico...

Seguramente alguna vez has escuchado ese famoso consejo: "duerme cuando el bebé duerma". Y si eres madre, probablemente has pensado: "¿Y también limpio cuando él limpie y cocino cuando él cocine?", porque no es un consejo realista ni fácil...

Hay niños que crecen creyendo que el amor hay que ganárselo. No porque nadie se lo diga directamente, sino porque lo sienten: solo reciben sonrisas, abrazos o palabras de afecto cuando se portan “bien”, sacan buenas notas o cumplen...