Madres

Los datos del Movimiento Natural de la Población dados a conocer por el Instituto Nacional de Estadística (INE) revelan una tendencia en alza en los últimos años: cada vez nacen más bebés de madres solteras en España, alcanzando en el año 2010 su nivel máximo.

El 35,5 por ciento de los 485.252 nacidos en España en 2010 (los últimos datos analizados) son hijos de madres no casadas. Entre las españolas representa el 34,4 por ciento, mientras que entre las extranjeras residentes en el país, el 39,9 por ciento.

Las circunstancias particulares que llevan a una mujer a ser madre soltera pueden ser muy variadas. Algunas no lo eligen pero les toca y lo afrontan valientemente, mientras que otras deciden ser madre en pareja sin haber pasado por el registro civil y otras muchas eligen asumir la maternidad sin pareja de forma voluntaria.

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Hace tiempo que se sabe que el cerebro tiene plasticidad, es decir, que va cambiando a medida que vamos creciendo, aprendiendo y viviendo. Uno de los momentos en los que más cambia es durante el embarazo, momento en que el sistema nervioso de la mujer la prepara para la inminente maternidad.

Durante el embarazo, como todos sabemos, las hormonas empiezan a hacer de las suyas en todos los sentidos. Los cambios más evidente son los físicos, porque son los que más se aprecian a simple vista y los que más nota la embarazada, sin embargo hay también cambios a nivel psicológico, porque las mujeres embarazadas aumentan su capacidad empática (para ser más capaces de conectar con su hijo y de entender y atender sus demandas).

Además de esto, se ha visto que se modifican regiones cerebrales encargadas de manejar el estrés, algo que sin duda es necesario para las primeras semanas con el bebé.

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Seguro que muchos conocéis ya la tienda de ropa de bebé Noñoño, de la que hemos hablado en algunas ocasiones en el blog para mostraros algunas de las prendas que venden. Pues bien, acaban de presentar, recién salido del horno, un manual para padres diferente a lo habitual, desenfadado y cargado de sentido del humor.

Ya el título dice mucho sobre las intenciones del mismo: “Cómo tener un bebé y no volverse unos cursis”, siendo un libro en el que se desarrollan temas como la elección del nombre de tu hijo o hija, para que no caigas en el error de llamarle como tú, de ponerle el nombre según el santo del día o de no ponerle aquel que te gusta porque conoces a alguien que se llama igual y te cae mal.

Otros temas sobre los que podemos leer son los regalos, la colonia para bebés, los dientes, la música para bebés, el hacer (o no hacer) un blog para explicarlo todo sobre tu bebé y, cómo no, la ropa del bebé, uno de los puntos en los que más se evidencia cuándo unos padres son unos cursis (o ñoños), entre otros temas.

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Hace cosa de diez meses escribí en este nuestro blog una entrada en la que explicaba que Penélope Cruz probablemente no daría el pecho a su bebé porque quería evitar engordar durante la lactancia y no quería que se le cayeran los pechos. Este es el mensaje que se ofreció en la prensa rosa y mi intención no fue valorar la decisión de, ni mucho menos, sino simplemente informar de que los mensajes “dar el pecho = mantener kilos” y “dar el pecho = pechos caídos” no son ciertos, porque como muchas lectoras del blog ya saben, dar el pecho de manera prolongada es una de las mejores maneras de perder kilos.

Dicho de otro modo, los kilos que se ganan en el embarazo sirven como reserva para que luego, con la maternidad y la lactancia, se vayan perdiendo y la madre no se quede literalmente en los huesos (porque dar el pecho a un bebé puede llegar a gastar hasta 500 kcal al día).

Bien, diez meses después aparece en la prensa rosa Pilar Bardem, suegra de Penélope diciendo que “Penélope es la mujer más maravillosa del mundo y la madre más maravillosa del mundo, que sigue criando a su hijo con el pecho”. O sea, que al final Penélope sí le dio el pecho a su hijo.

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Es la primera vez que lo oigo pero seguro que no será la última, porque casi cualquier proceso de la vida acaba siendo utilizado por terceras personas para conseguir un beneficio económico.

Me estoy refiriendo a Jessica Simpson y su primer embarazo, fruto de la relación que mantiene con un ex-jugador de fútbol americano. La artista va a cobrar, una vez haya dado a luz, 3 millones de dólares por bajar peso siguiendo las recomendaciones de los Vigilantes del Peso (Weight Watchers).

Uno lee esta noticia y puede llegar a pensar que está redactada al revés, porque se entiende que cuando alguien quiere perder peso se pone en manos de un profesional y le paga por sus servicios, sin embargo no es así, porque son ellos los que han ofrecido esta cantidad para convertirse en sus asesores en la tarea de perder peso.

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La lactancia materna tiene grandes beneficios para el bebé, pero también para la madre. Se ha demostrado que las madres que amamantan tienen menos riesgo de desarrollar diabetes, colesterol alto y enfermedades cardíacas, y según una reciente investigación, también tienen menos riesgo de hipertensión.

Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte han querido conocer la correlación que existe entre dar de mamar y los riesgos posteriores que corre una madre de sufrir hipertensión.

En una muestra de 56.000 mujeres estadounidenses hallaron que aquellas que habían alimentado exclusivamente con leche materna a sus hijos al menos seis meses eran menos propensas a desarrollar hipertensión en catorce años que las que no lo habían hecho.

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Los padres podemos leer en muchos sitios que lo más recomendable es que tengamos en cuenta las necesidades de nuestros hijos y ayudemos a satisfacerlas, para que crezcan protegidos (que no sobreprotegidos), autónomos y felices.

El caso es que eso de satisfacer las necesidades de nuestros hijos queda a veces un poco ambiguo y algunos profesionales de la materia se han dado cuenta de que, incluso en los países desarrollados, muchos niños crecen sin que sus necesidades básicas sean atendidas.

Para tratar de evitar esto, Thomas Brazelton, uno de los pediatras más prestigiosos de América, escribió en 2005 un libro junto a Stanley Greenspan, un reconocido psiquiatra infantil, en el que quisieron plasmar las siete necesidades básicas e irreductibles de los niños, que son las que vamos a comentar a continuación.

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La muerte de un ser querido, y sobretodo de un hijo, es una de las experiencias más difíciles por las que puede pasar un ser humano. Seguramente habréis oído aquello de que cuando en una pareja que lleva muchos años juntos uno se muere, el otro muere al poco tiempo, porque no es capaz de seguir viviendo en soledad. Pues algo similar sucede al perder un hijo de pocos meses, porque los padres que han perdido un bebé antes de cumplir un año de edad tienden a vivir menos.

Investigadores del Reino Unido analizaron una muestra aleatoria de padres y madres cuyos niños sobrevivieron más allá del primer año de vida, y de padres y madres cuyo bebé falleció antes de llegar a cumplir el primer año de vida. Han encontrado que los padres y madres que pierden a su hijo durante los primeros 12 meses de vida sufren un aumento significativo del riesgo de morir ellos mismos a una edad temprana. Y que además, el efecto puede durar hasta 25 años después del fallecimiento del bebé.

No cabe duda que la pérdida de un hijo puede tener efectos devastadores en los padres, pero parece ser más acentuado en el caso de las madres. Las cifras del estudio demostraron que las madres que habían perdido un bebé eran especialmente propensas a fallecer de modo prematuro.

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Mucho se habla de la importancia de una alimentación equilibrada en el embarazo para la salud del bebé en gestación, pero es igual de importante que las mujeres empiecen a cuidarse desde que planean tener un hijo. Deben que seguir una dieta sana, tambien antes del embarazo, para evitar defectos congénitos en el bebé.

No es necesario comer más, sino consumir una dieta variada, que aporte los nutrientes y vitaminas esenciales para que el bebé crezca sano.

Un estudio publicado en ‘Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine’ señala que las mujeres que consumen una dieta saludable antes del embarazo son menos propensas a tener bebés con defectos de nacimiento, entre ellos problemas cerebrales y de espina dorsal, así como el labio leporino y fisura palatal.

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