Educación emocional

Hemos visto como se manifiesta el acoso escolar: golpes, aislamiento, burlas, humillaciones y amenazas y también os hemos ofrecido algunos consejos para poder detectarlo.

Sin embargo, la prevención es un punto clave a la hora de afrontar este problema escolar y precisamente es donde los padres más podemos hacer, tanto ayudando a nuestros hijos a no convertirse en víctimas como poniendo las bases educativas para nunca sean ellos mismos agresores u observadores pasivos de la violencia escolar.

Podemos ayudar a nuestros hijos a no convertirse en víctimas

El primer paso para ayudar a nuestros hijos a no convertirse en víctimas, que podemos construir desde su nacimiento, es reforzar su autoestima. Hacerles saber de palabra y obra que nadie, nadie, tiene derecho a humillarlos, pegarles o atacarlos emocionalmente, y por supuesto, no hacerlo tampoco nosotros.

Estar presentes en su inicio en la vida social y siempre estar atentos para ayudarles a solucionar conflictos desde el diálogo o intervenir si alguien les acosa o hace daño. Si nuestros hijos confian en ellos mismos y en nosotros podrán tener herramientas para detectar conductas inadecuadas hacia ellos y contárnolas inmediatamente.

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Ayer fue el Día del Padre en España y además de ser felicitados por nuestros hijos y esposas fuimos felicitados tanto en Bebés y más como en muchos de los blogs de mamás que inundan la red. Padres somos todos los que tenemos hijos y hay de muchos tipos y estilos: unos más comprometidos, otros menos. Unos más cariñosos, otros menos. Unos más pacientes, otros menos. Unos más serios, otros más sonrientes o bromistas. Unos más experimentados y otros primerizos. Unos así y otros asá...

Aprovechando la reciente celebración me ha parecido interesante poder ofreceros los 12 consejos que como padre daría a otros padres. Quizás interesen y quizás no. Como siempre digo (y dentro de unas líneas comprobaréis), los consejos son gratis y cada cual es libre de seguirlos o no.

Son los consejos de un padre (yo) con cinco años de experiencia (los que tiene mi hijo el mayor) que un día decidió esforzarse para criar y educar a sus hijos de la manera que consideró mejor, pese a no ser siempre del agrado de la mayoría de la sociedad. No digo que mi manera de hacerlo sea la buena. No digo que mi verdad sea LA VERDAD. Simplemente os la ofrezco, la que yo me creo y con la que “me he casado”. Es la chaqueta que he decidido llevar y lo único que trato ahora es de mostrar cómo es mi chaqueta a aquellos que me miráis y me decís: “anda, esta chaqueta no la había visto nunca…”.

Se podría decir que son los 12 consejos que yo, como padre, habría querido escuchar hace 5 años. Os dejo con ellos:

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No puedo estar más de acuerdo con que es necesaria una mejor atención a los niños por su salud mental.

Eso es lo que opinan expertos en salud mental que se reunirán mañana en Valencia en una jornada científica titulada ‘Humanizar los contextos de la pequeña infancia: una opción de salud’ organizada por la Asociación para la Salud Mental Infantil desde la Gestación.

Participarán obstetras, pediatras, educadores, y otros profesionales relacionados con el cuidado de los niños que se plantearán la necesidad de mejorar la atención en la primera infancia desde el momento mismo de la gestación.

Se centran básicamente en dos cuestiones que deberían cambiar en beneficio de la salud mental de los niños: la atención al parto y la forma de aprender “con prisas”.

Creen que es necesaria una humanización en la asistencia al parto y una revolución pedagógica basada en las necesidades reales de desarrollo de los más pequeños.

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Este fin de semana Punset nos deja, con motivo del próximo lanzamiento de su libro “Viaje al poder del cerebro”, una amplia entrevista en la revista XL Semanal titulada “El misterioso poder del cerebro”. En ella, no podían faltar las reflexiones acerca de esos pequeños pero poderosísimos cerebros de los bebés.

Ya vimos que la imaginación es una de las armas del cerebro de los bebés que pueden desarrollar de forma prácticamente ilimitada y que nos resulta aún en gran parte desconocida. Pero no acaba ahí nuestro desconocimiento, ignorancia muchas veces resultado de creencias falsas.

Nosotros, como padres, podemos conocer un poco más cómo funciona la mente maravillosa del bebé y podemos actuar para que éste se desarrolle y crezca emocionalmente sano y feliz.

Aquí Punset nos deja cinco consejos para “crear” adultos capaces y felices, recordándonos que lo que vivan y aprendan como bebés y niños les marcará cuando sean mayores.

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Esta semana Eduard Punset nos ha vuelto a presentar en Redes 2.0 un interesante programa que os recomiendo si no tuvisteis la oportunidad de verlo en televisión. Se trata del documental titulado “Bebés: la imaginación al poder”, que nos enseña de todas las capacidades de los pequeños, muchas más de las que a veces suponemos.

Eduard Punset habla en esta ocasión con la psicóloga Alison Gopnik, sobre todo lo que estamos aprendiendo del maravilloso cerebro de nuestros bebés. La psicóloga lleva años analizando el desarrollo y el aprendizaje de los bebés, y gracias a la entrevista nos damos cuenta de que ellos nos superan en muchos aspectos, y de que hay que mimarlos en todo su desarrollo.

La conclusión más importante y en la que pararse a reflexionar es que el tiempo que los bebés y niños dedican a imaginar y a aprender está relacionado con la sabiduría y la inteligencia que tendrán de adultos. Y que la capacidad que los niños tienen para aprender e imaginar supera a la de los adultos. Para que luego pensemos que no tenemos nada que aprender de ellos…

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En el último programa de Redes, Eduard Punset entrevista a la investigadora Vivette Glover, especialista en psicobiología perinatal del Imperial College London. El documental se titula “Educación emocional desde el útero materno”, y nos descubre la estrecha relación entre las emociones y la vida en el útero materno.

Se centra en el hecho de que, durante los nueve meses del embarazo, a la mujer se le hace un estrecho seguimiento físico, con múltiples controles y pruebas de salud para la madre y el feto. Sin embargo, poco se tiene en cuenta el estado emocional de la embarazada. Y, como sabemos, el estrés puede afectar al futuro bebé en gran medida.

El documetal se detiene en demostrar esa importancia del factor emocional en la madre, cómo le afecta al bebé, y nos muestra ejemplos como el episodio del 11-S y sus consecuencias en los nacimientos posteriores. También nos habla de la importancia de la pareja en el bienestar de la embarazada, un aspecto al que no se le debería restar importancia.

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Yo creo firmemente que los niños son buenas personas, como dice Carlos Gonzalez y tal y como me ha mostrado mi experiencia de madre y amiga. Sin embargo, el desarrollar un comportamiento responsable no es algo innato, se aprende. Tenemos que educar a los niños para que sean responsables.

Son los padres los principales profesores de este comportamiento y las bases se ponen no con bofetones, sino creando desde bebés un ambiente respetuoso con el niño y con los demás. El modo de hacerlo es mostrar de forma práctica las actitudes empáticas más que exigiéndolas y actuando nosotros mismos conforme a lo que consideramos bueno. El ejemplo es la clave y la relación con los hijos, nuestro modo de tratarlos y hablarles, lo que el niño va a asimilar como justamente lo que deberá hacer, digamos lo que digamos.

Es en el día a día cuando los padres pueden enseñar las bases del comportamiento responsable y que se convertirá en un hábito si el ambiente lo promociona. Se enseña con palabras, pero sobre todo con hechos. Un padre no puede gritar si los gritos están mal. No puede pegar, si pegar está mal. No puede burlarse de los miedos o errores del niño, si eso está mal. No debe impacientarse si perder la paciencia está mal. No debe insultar, no debe amenazar, no debe actuar ni hablar despectivamente de su hijo ni de nadie. El respeto no se exige, se gana. No se manda, se enseña con respeto.

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Hoy en las noticias hemos conocido una iniciativa que se lleva a cabo en un colegio de Barcelona desde hace tres años y que demuestra que ha dado buen resultado.

El método de educación emocional de esta escuela lo desarrollan los niños de 10 años, que “apadrinan” a los que inician su etapa escolar, a los pequeños de 3 años, acompañándolos y ayudándolos a integrarse y a relacionarse con el resto de niños.

Muchos pensarán lo que la noticia bien nos quiere aclarar, que se trata de prevenir los casos de “bulling” o acoso escolar, pero no es éste su único propósito, hay un bien de la humanidad que muchas veces se desconoce, se evita o se omite, se trata de la educación emocional, un proceso educativo que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo.

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