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Alimentación infantil

La alimentación infantil es clave para el desarrollo del niño y además tiene varias fases de evolución. Desde los primeros alimentos como la leche materna, hasta el momento en que vamos introduciendo alimentación complementaria en la dieta de nuestros hijos. La fruta, la carne, las verduras, los cereales... todos los componentes de una dieta sana y equilibrada forman parte de la alimentación de nuestros hijos.

Encontrarás aquí todo sobre la alimentación infantil, consejos e informaciones sobre qué es lo mejor para alimentar a nuestros bebés, y también aquéllos alimentos menos recomendados según la edad de nuestros hijos.

Pongamos fin al "venga, acábate lo que queda en el plato"

Quizás sea porque es una de las pocas cosas de la vida de nuestros hijos que más nos cuesta controlar. Quizás sea porque seguimos pensando que un niño que marca las costillas será más enfermizo. Quizás sea porque es lo que hicieron con nosotros nuestros padres. El caso es que muchísimos padres siguen utilizando la odiosa (para los niños) frase que dice: “venga, acábate lo que queda en el plato”.

Siguen utilizándola con los niños y, lo que es peor, siguen haciéndolo cuando ya han crecido, pues...

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La primavera a los niños altera

Puede que ultimamente notéis a vuestros hijos más quejosos, llorones, irritables, tal vez de mal humor, tristes o más cansados de los habitual. La culpa es del cambio de estación. Si no lo sabíais, la primavera a los niños altera.

Al igual que nos sucede a los adultos, los niños pueden sufrir en esta época del año un cuadro de decaimiento generalizado, un trastorno del mecanismo fisiológico que...

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El Recetario Mágico, un libro sobre alimentación sana y divertida para los peques

El Recetario Mágico es un precioso libro sobre alimentación sana y divertida para los peques que os quiero enseñar, escrito e ilustrado por una mamá.

Desiree Arancibia es una madre emprendedora que eligió dejar de trabajar cuando nació su hija, y decidió crear un libro de recetas caseras para demostrar que los niños pueden disfrutar comiendo sano.

Ha contado con la ayuda de amigos que...

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Mi menú sin leche, un blog para padres de niños alérgicos

He encontrado este blog que os quiero compartir porque creo que puede ayudar a muchos padres de niños con alergia a la proteína de leche de vaca. Se llama Mi menú sin leche y ha sido creado por Silvia, la madre de un niño alérgico con la idea no sólo difundir la alergia a la proteína de leche de vaca en niños, sino crear conciencia social y brindar apoyo a aquellas familias que estén viviendo...

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Swap, una cuchara con dos lados para alimentar al bebé

Boon, marca especializada en accesorios de diseño para peques, ha lanzado Swap, una cuchara de dos lados para alimentar al bebé. De un lado es de goma blandita, para cuando comienza con las primeras cucharadas, mientras que por el otro es metálica, para cuando es un poco más mayor.

Por un lado es de silicona de alegres colores y por el otro de acero inoxidable. Es libre de BPA, ftalatos y PVC por...

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¿Es malo que el bebé juegue con la comida?

Cuando comenzamos con la alimentación complementaria suele suceder que, el bebé, si se lo permitimos, toque, se embadurne, aplaste, escupa y hasta tire al suelo lo que le damos. Pero, ¿es malo que el bebé juegue con la comida?

Posiblemente a nosotros nos daban de comer papillas, bien sentaditos en la trona, cubiertos con un babero y haciéndonos el avioncito… pero de tocar las cosas de comer con...

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Rino, la niña japonesa que prueba comidas de todas partes del mundo

Los padres suelen preocuparse cuando sus hijos no comen bien o no aceptan ciertos alimentos, pero hay niños que prueban con gusto todo lo que cae en el plato, como Rino, la niña japonesa que prueba comidas de todas partes del mundo hechas en casa por su madre.

La madre prepara recetas paso a paso de diferentes lugares de origen y luego se las ofrece a la pequeña, que en mayo cumplirá 4 años. No...

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¿Qué hago? No quiere comer fruta ni verdura

El momento en que un niño empieza con la alimentación complementaria, a los seis meses, puede llegar a ser un auténtico agobio para muchos padres, que se ven ilusionados preparando la comida (“mi niño por fin comerá otras cosas”) para recibir después un auténtico rechazo de sus hijos.

Todos sabemos que lo ideal es que un niño coma de todo , es decir, variado, y ese es el objetivo de todo padre....

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Palitos de pescado con natillas

Pues pensando en nuestra fiesta de Carnaval, en la que vamos a disfrazarnos de personajes de Doctor Who (TARDIS incluída), nos hemos puesto a preparar el menú. Y claro, es casi indispensable incluir el plato que el undécimo Doctor compartió con Amelia Pond: palitos de pescado con natillas.

Asqueroso, igual pensáis. Pero igual a los niños pequeños les encanta esa mezcla, tan novedosa y aceptable...

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Crean golosinas que no provocan caries, pero siguen sin aportar nutrientes

Las golosinas deberían tomarse sólo de forma ocasional. No pasa nada porque cada tanto coman una chuchería, pero no debe convertirse en un hábito, ya que si bien han creado golosinas que no provocan caries, una de las principales preocupaciones de los padres, siguen siendo un alimento que no aporta nutrientes.

Investigadores del Instituto Universitario de Ingeniería de Alimentos para el...

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