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Alimentación para bebés y niños

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

¿Qué suele suceder la primera vez que un bebé prueba algo nuevo? Normalmente, a menos que sea algo dulce, hace movimientos de cabeza, pone mala cara y a veces hasta lo escupe. A veces no, a veces simplemente se lo come, pero es habitual una reacción como de rechazo, más o menos parecida a la de la niña del vídeo que os traigo hoy.

Hace unos días, una pareja de Pennsylvania decidió que le iban a dar a su hija aguacate y, como era la primera vez que lo iba a comer, decidieron grabarla para ver...

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Cuando hablamos de lactancia, de cómo se alimentará al bebé, solemos hablar de dos opciones principales: la lactancia materna exclusiva y la lactancia artificial exclusiva. La primera es darle el pecho, solo el pecho al bebé, hasta que se opta por darle algún alimento más. La segunda es darle una fórmula infantil como único alimento. ¿Es que hay más opciones? Pues sí, aunque no se suele explicar...

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Esta semana se está celebrando en Praga el XXII Congreso Europeo de Obesidad y las previsiones de los expertos no son nada esperanzadoras. Por el contrario, son bastante alarmantes, especialmente para España: aunque la tasa de obesidad y sobrepeso crecerá en toda Europa, España será de los países que será de los más afectados. En la actualidad, un 19% de la población es obesa y en 2030 podría...

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Los días se hacen más largos, las buenas temperaturas acompañan y es tiempo de barbacoas. Muchas familias con niños pequeños se preguntan, ¿es la barbacoa o la comida a la brasa adecuada para los niños? Vamos a dar respuesta para que esas comidas sean saludables para los más pequeños, ya que, efectivamente, pueden serlo.

Hay que tener en cuenta, básicamente, dos cuestiones para que una barbacoa...

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Creo que cada vez somos más conscientes de la forma en la que alimentamos a nuestros hijos, y me refiero tanto a la calidad como a la cantidad. Claro, supongo que la gran mayoría no somos expertos y nos dejamos guiar un poco por lo que sabemos, pero nunca está de más conocer algunas reglas básicas para que nuestros pequeños estén bien alimentados. En este caso me referiré a la merienda , una...

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Alimentar a un bebé chiquitín es relativamente fácil: o le das leche o le das leche. No hay menú que elegir y no hay más opción, así que lo único que hay que tener claro es que debemos darle leche materna, o en su defecto artificial (nada de inventos vegetales) a demanda y, a partir de los seis meses, iniciar la alimentación complementaria.

Años atrás, las alergias, los síntomas y las creencias...

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La alimentación de nuestros hijos es una de las cuestiones que más nos preocupan al convertirnos en padres. Cuando empiezan con la alimentación complementaria, a partir de los seis meses, procuramos ofrecerles recetas caseras hechas a base de productos naturales, pero no siempre hay tiempo para prepararlas, por lo que debemos acudir a productos ya elaborados.

Una opción para esas ocasiones es ...

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Todos los días levantamos a nuestros hijos y tenemos unos hábitos determinados y del mismo modo nos sentamos a la mesa con ellos y se establece una rutina. Vamos consolidando ciertos hábitos que condicionan la manera de relacionarnos con los niños a la hora de la comida, unas interacciones muy importantes.

Cada casa es un mundo y normalmente habrá unos días mejor que otros. Pero, cómo podemos...

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¿Cómo vais de apetito? Llega la hora de comer y hoy como cada semana y nos ponemos el delantal para meternos en la cocina y preparar deliciosas recetas para toda la familia. Porque nos encanta renovar los menús y que los peques se acostumbres a probar platos nuevos.

Os traemos las mejores recetas de nuestros compañeros de Directo al Paladar y Vitónica con las que podréis preparar platos variados...

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Nos preocupa la salud de nuestros niños en un tiempo en que la obesidad se ha convertido en una problemática a nivel mundial. Comer bien y llevar una vida activa es la combinación perfecta para mantenerse en el peso adecuado, pero según un estudio las calorías son menos importantes que el sedentarismo para la obesidad infantil.

Es decir, que puede que un niño ingiera más calorías pero si hace más...

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