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Alimentación para bebés y niños

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

Una de las mayores dudas de los padres en lo que a alimentación se refiere es el tema de las cenas. Lo es, porque cuando empiezan a comer los diferentes alimentos se van repartiendo a lo largo del día y por la noche suceden dos cosas: o el bebé tiene mucho sueño y es imposible darle de cenar o la costumbre es la de darle el pecho (o en su defecto el biberón) para que coja el sueño.

Pero claro, en algún momento tiene que empezar a cenar como los mayores, y por eso vamos a hablar de ello hoy: ...

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Hace un par de años hablábamos de ella porque nos gustó que dijera que criar a los hijos es un regalo para la sociedad. Hoy traemos otra vez a Eva Hache al blog porque nos ha vuelto a conquistar.

Anoche Cuatro ha emitido el programa 'Planeta Calleja', en el que la presentadora ha superado un espectacular desafío en Alaska. Se le ha preguntado por su maternidad y Eva ha hablado claro sobre...

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¿Cuánto tiene que comer un bebé que toma leche materna? Muy fácil, un bebé que mama debe alimentarse a demanda porque no hay manera de saber cuánto está tomando en cada toma. ¿Y un bebé que toma leche artificial? Yo diría lo mismo, que es muy fácil saber la respuesta, pero muchas madres no lo tienen muy claro porque reciben indicaciones muy diferentes de otras madres, del farmacéutico, de los...

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La alergia alimentaria afecta a entre el 4% y el 8% de la población infantil, según datos de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), y a pesar de que las familias afectadas sí suelen tener claro lo que pueden o no pueden tomar los niños, esa información, en los alimentos que sirven, no es tan clara para los hosteleros.

Por ello, los pediatras reclaman...

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Hay una frase muy conocida en lo que a nutrición se refiere que dice que "somos lo que comemos" y que explica que, en cierto modo, nuestras células, nuestro cuerpo, acaba siendo el resultado de aquello que comemos y bebemos. Cuanto más sana sea la comida que demos a los niños menos enfermarán, cuanto más insana sea, peor salud tendrán.

Pero no todo va de enfermar más o menos. Nuestro cerebro...

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¿Ya habéis cerrado el menú de todos estos días? ¿Ya tenéis planificados todos los regalos? ¿Y qué hay de los planes navideños? Seguro que aún podemos actuar para que estas fiestas sean más saludables para nuestros niños y para toda la familia.

Llegan días de comilonas y de pasar el tiempo en familia, pero tantos días no cuidando la salud puede afectarnos a todos, también a los más pequeños. Por...

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Muchos de vosotros ya estáis inmersos en las vacaciones de Navidad y quien más quien menos hace balance de estos doce meses que parece que han pasado volando. Nosotros también os estamos ofreciendo lo más destacado del blog y hoy es el turno de los mejores posts sobre alimentación y salud del 2014.

Artículos que han suscitado vuestro interés por las abundantes lecturas o comentarios y que no...

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A partir del 13 de diciembre ha entrado en vigor una nueva normativa de etiquetado de los alimentos aprobada en 2011, lo que ha dado tiempo a los fabricantes a adaptarse a las nuevas exigencias. Aún así, los alimentos que no cumplen en la actualidad con el nuevo etiquetado pueden permanecer a la venta hasta su fecha de caducidad.

Gracias a la nueva normativa, los consumidores tendremos...

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Hace unos años Danone logró un eslogan que quedó grabado en la memoria de muchos: "A mí me daban dos". En un anuncio de su Petit Suisse consiguió hacer creer a mucha gente que el crecimiento de sus hijos dependía de lo que comieran y no sólo eso, consiguió que los padres ofrecieran a sus hijos no uno, sino dos envases del producto.

Una estrategia similar llevan a cabo los fabricantes de leche...

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Los bebés, al nacer, toman leche materna. Si no es así, en su defecto, toman leche artificial, ambas leches con lactosa. Vamos, que los bebés, por norma general, toleran la lactosa sin ningún problema . Crecen tomando su leche y cuando llegan a los 12 meses el pediatra y/o enfermera explican que como ya tiene un año ya puede tomar cualquier leche del mercado, recomendando la leche entera (tal y...

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