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Alimentación para bebés y niños

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

Uno de cada cinco niños toma dos litros de bebidas energéticas al mes

Hace unos días Lola nos explicaba por qué no es bueno que los niños tomen refrescos y un estudio reciente realizado en California ha determinado que los niños toman más zumo del que deberían.

Tras estos datos que parecen indicar que los niños deberían beber más agua de la que están bebiendo vemos además otros datos que nos sorprenden por ilógicos: uno de cada cinco niños toma, de media, dos litros de bebidas energéticas al mes . Sí, ya sabéis, de esas que llevan cafeína y taurina, entre otras...

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Europa prohíbe las imágenes de bebés en los envases de leche artificial

Hoy os traemos esta noticia que parece sacada del baúl de los recuerdos, porque un servidor creía que la normativa que acaba de aprobar el Parlamento Europeo era vigente hace ya muchos años. En la última reunión celebrada en Bruselas se ha acordado prohibir el uso de imágenes de bebés en los envases de leche artificial , ya que se considera que puede afectar negativamente a las tasas de lactancia...

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Los bebés prematuros tendrían que empezar a comer a los seis meses de edad corregida

Si cuando tienes un bebé a término es difícil encontrar el consenso sobre cuál es el mejor momento para que un niño empiece a tomar otros alimentos que no sean leche, porque unos dicen que a los seis meses y otros que a los cuatro, imaginad el follón que puede llegar a ser si el bebé es prematuro, que a los seis meses es más pequeño con la corrección de edad, teniendo quizás cinco, cuatro o menos...

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Los niños siguen consumiendo demasiado zumo de frutas

Un estudio realizado en Estados Unidos aporta buenas noticias y es que, en la lucha por combatir la obesidad y el sobrepeso infantil han conseguido que el consumo de refrescos azucarados descienda en los niños. El problema es que muchos niños parecen alérgicos al agua, porque en vez de sustituir una cosa por otra, que es lo más sano y razonable, han cambiado refrescos por zumo y para el caso es...

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"La alimentación complementaria autorregulada también beneficia a los padres". Entrevista a la psicóloga Mónica Serrano

Comenzamos ayer la entrevista a la psicóloga Mónica Serrano con la que estamos abordando la cuestión de los beneficios emocionales de la alimentación complementaria autorregulada o “baby-lead weaning“. Hoy seguiremos hablando con ella sobre esta cuestión, pero centrándonos en los aspectos que afectan más directamente a los padres: sus miedos y sentimientos.

Y los padres, ¿también experimentan...

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"La alimentación complementaria autorregulada tiene beneficios emocionales". Entrevista a la psicóloga Mónica Serrano

Vamos a hablar sobre la Alimentación Complementaria Autorregulada, llamada también “baby-led weaning“ centrándonos en los aspectos emocionales de esta manera de introducir los alimentos complementarios en la dieta del bebé. Para ello vamos a entrevistar a la psicóloga Mónica Serrano, especialista en maternidad y crianza respetuosa.

Mónica desarrolla su profesión acompañando psicológica y...

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¿Por qué no es bueno que los niños beban refrescos?

Los refrescos son una bebida no recomendada para la dieta de los pequeños (ni para la de los adultos). Al igual que las golosinas, deberían evitarse o restringirlos a ocasiones puntuales, como cumpleaños o eventos especiales.

No aportan nutrientes de calidad, además de predisponer a enfermedades relacionadas con su alto contenido en azúcares. Os contamos por qué no es bueno que los niños beban...

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El niño que le dice a su madre que no quiere comer animales, de lo más visto en YouTube

Anda estos días dando vueltas por las redes sociales y páginas de internet este vídeo en el que un niño que explica a su madre, delante del plato y tras analizar lo que le ha puesto, que no quiere comer animales y por qué.

Al parecer, su madre le pone delante la comida, arroz, patatas y pulpo, y el niño se obceca con que eso de “pulpo” suena a animal. Después de unas cuántas preguntas para saber...

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Se acabó el pastel (o queda menos) para los fabricantes de leche artificial por el auge de la lactancia materna

Hace unos meses Eva comentó que como consecuencia de la crisis las tasas de lactancia materna estaban aumentando. Esto repercute obviamente en la salud de los niños, para bien, pero como suele suceder, no todo el monte es orégano, y esta tendencia está perjudicando a los fabricantes de leche artificial, que tiene que buscar otros mercados y otros productos para poder seguir creciendo.

Poniéndolo...

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Encuentran sustancias "poco aconsejables" en papillas de cereales

Cuando salen a la luz este tipo de noticias tengo la sensación de que los consumidores estamos completamente desprotegidos, pero si encima se trata de alimentos para bebés, paso a desconfiar de todo.

La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha analizado 15 papillas de cereales y en varias de ellas ha encontrado sustancias “poco aconsejables”. En concreto, aflatoxinas, un tipo micotoxina ,...

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