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Alimentación para bebés y niños

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

Lo hemos visto en populares reportajes que nos muestran a personas que deciden alimentarse exclusivamente de comida rápida durante un tiempo. Poco tiempo, porque no pueden alargarlo mucho si no quieren convertir el experimento en un suicidio. Pero, ¿qué pasa con los menús infantiles de las cadenas de comida rápida?

Seguro que los niños tampoco aguantarían mucho tiempo alimentándose continuamente en estos lugares. Un estudio ha analizado los niveles de sal en los menús infantiles en varios...

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Segun un estudio realizado entre mas de 26000 mujeres suecas, ser la hermana mayor tiene un 30% más de probabilidades de tener sobrepeso y un 40% más de probabilidades de ser obeso.

Los investigadores de endocrinología pediátrica del instituto Liggins en Nueva Zelanda se han basado en los registros pediátricos suecos que se llevan realizándose desde 1973, tomando como referencia a las hermanas...

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Ya nos venden demasiados productos "revitalizantes" a los mayores y podemos pensar que tenemos que comprarlos también para los niños cuando hacen ejercicio. Pero los pediatras se pronuncian y afirman que el agua es la mejor bebida para niños deportistas, para reponer líquido cuando realizan una actividad física.

Que los niños hagan deporte les aporta muchos beneficios , pero hay que hacerlo...

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Ha sido la primera de muchas veces de que esta niña disfrutará de los placeres del chocolate a lo largo de su vida. Y el estreno no ha podido ser mejor. La madre ha querido hacerlo a lo grande, así que preparó un buen pastel, se lo puso enfrente y comenzó a grabarla.

Ya hemos visto otras reacciones de bebés al probar por primera vez algunos alimentos. Caras de disgusto , de sorpresa, de rechazo,...

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La incorporación de nuevos alimentos puede llegar a ser muy natural para algunos niños, pero bastante traumática para otros. Hay a quienes les encanta probar sabores nuevos y otros que encuentran que les gusta sólo un par de alimentos y no salen de allí.

Es saludable que el niño vaya probando de todo, pero no es ningún problema que no quiera hacerlo y no debemos obligarle, pues provocaremos el...

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Estamos celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna bajo el lema "Amamantar y trabajar", un camino lleno de obstáculos dadas las pocas facilidades al que se enfrentan las madres que quieren seguir haciéndolo tras la vuelta al trabajo, pero sí posible.

Hay mucho camino por recorrer, muchas cosas que deberían hacerse y mejorar para que las madres pudiesen amamantar durante más tiempo a sus...

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Que la exposición de los niños a la televisión predispone a la obesidad es un dato que ya conocíamos, pero es interesante saber que además, los personajes de dibujos animados pueden influir de una forma u otra en la salud nutricional de los niños.

Según una investigación de la Universidad de Colorado, los personajes de dibujos animados con sobrepeso como Homer Simpson, Peppa Pig o Pedro...

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Desde que está en el útero materno, el bebé recibe los sabores de la dieta materna a través del líquido amniótico. Hacia el final del embarazo, es incluso capaz de reaccionar con expresiones faciales ante sabores amargos y de mostrar agrado por los dulces. Es una preferencia innata.

Al nacer, muestra preferencia por el sabor dulce de la leche materna, algo que se mantiene durante la infancia....

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A estas horas, es probable que estéis desayunando con vuestros niños o a punto de hacerlo. A menudo escuchamos hablar de la importancia del desayuno ("la comida más importante del día", "desayuna como un rey"...) y especialmente para los más pequeños, que están creciendo y llenos de energía. Precisamente porque han pasado muchas horas descansando y sin tomar ningún alimento y tienen el día por...

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El hierro es un mineral importante para la salud de las personas. La falta de hierro en los niños se relaciona con problemas de salud variados e incluso algunos irreversibles en casos extremos.

Se ha demostrado que un déficit de hierro durante la etapa intrauterina o en los lactantes puede provocar alteraciones importantes. Por eso a las embarazadas se les insiste en la importancia de este...

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