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Nutrición Infantil

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

La merienda es una de las comidas del día que ayudan a los pequeños a seguir con energía y saludables hasta la hora de dormir. Entre la comida y la cena, necesitan un aporte nutricional y es la merienda infantil una comida también importante. Pero, ¿vale cualquier merienda?

No todas. Muchas veces las prisas o la comodidad hacen que les demos a nuestros hijos meriendas incompletas o poco apropiadas. Aquí os dejamos algunos consejos para lograr que la merienda infantil sea saludable , buenos...

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Cuando se dice que se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses se está diciendo que no se le dé otra bebida al bebé. Cuando empieza la alimentación complementaria, junto a la leche materna se le puede dar agua, pero, ¿por qué ofrecerle bebidas azucaradas al bebé?

¿Existe alguna razón que lo aconseje? Cuando son menores de un año, el azúcar que llevan zumos o infusiones...

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A veces a los niños les cuesta mucho, mucho, desayunar temprano. Están más preocupados del sueño que tienen que de coger energía. Pero es fundamental que los niños desayunen cada día, especialmente si después les espera una jornada intensa.

No tomar un buen desayuno antes de ir al colegio perjudica el rendimiento escolar de los niños y favorece la obesidad infantil. Por el contrario, desayunar...

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Volvemos con otra de nuestras series de padres virtuosos. En esta ocasión se trata de un maestro en el arte de diseñar tortitas. Este padre lleva eso de que un desayuno tiene que ser divertido a unos límites increíbles. Aquí os dejamos algunas de las creaciones del padre que cocina increíbles tortitas para sus hijos.

Un desayuno bestial

Todo un desayuno para los más duros de la sabana

Papá, hay un...

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Cada vez está más claro que el primer año del bebé influye significativamente en el resto de su vida. La mente y el cuerpo tienen "memoria" y también los futuros hábitos alimenticios del niño pueden verse determinados por su primer año de vida.

Una serie de estudios que se publican en la revista "Pediatrics" concluyen que los patrones alimenticios persisten en el cerebro mucho más tiempo de lo...

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Mientras toman el pecho, las heces de los niños son blanditas y no suele haber problema a la hora de evacuar. No importa si no hacen caca durante uno o más días, porque no se trata de estreñimiento y no afecta al bebé. Entendemos por estreñimiento la evacuación ocasional de heces que suponen un esfuerzo importante y dolor al bebé.

Esto suele suceder a partir de los seis meses, cuando introducimos...

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Clan se ha convertido en una de las cadenas de televisión que más ven nuestros hijos y esta temporada arranca con más niños en la cocina, que como ya sabemos está muy de moda, y se va a estrenar "Cocina con Clan".

Se trata de un programa de imagen real que anima a los pequeños chefs a aprender entre fogones. Junto al cocinero Kike Sánchez, un grupo de niños y niñas aprenderán a cocinar y a comer...

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Por su aporte de vitaminas y minerales, la fruta constituye una parte esencial de la dieta de tu bebé. Desde que comienza a introducir alimentos sólidos, siempre según las que sean adecuadas para su edad, puedes comenzar a ofrecerle una gran variedad de frutas.

Es frecuente pensar que darle un zumito es equivalente a darle la pieza entera, pero no es lo mismo. P ara la fruta de tu bebé, es mejor...

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Se llama Amara y se ha convertido en una de las niñas más famosas del momento porque a los tres días de vida ha sorprendido a todos, a sus padres, y sobre todo a los médicos, que no podían creerse lo que estaba viendo.

Estaba su madre dándole un biberón cuando la niña se agarró a él. Lo que en un primer momento les pareció un gesto gracioso resultó ser el deseo de la niña de controlar su...

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Muchos padres tiene por costumbre intentar que los platos de los niños tengan aspecto relativamente divertido para que antes de entrar por la boca les entren por los ojos y eso de comer les entretenga un poco más. Yo no soy muy fan de esos métodos, supongo que porque para mí la comida es comida y me la como porque me gusta y tengo hambre, y no tanto porque tenga buen aspecto, pero a veces puede...

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