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Nutrición Infantil

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

Andaba yo mirando una revista de bebés y de repente me he encontrado con un anuncio que publicita el Alimentador antiahogo con el que, y cito textualmente, "puedes alimentar a tu bebé de forma segura. Cárgalo de frutas, verduras frescas, quesitos o galletas con total tranquilidad ya que sólo los nutrientes atraviesan la malla de seguridad".

Esto me ha recordado que con mi hijo el mayor llegamos a tener uno de estos inventos y me ha sorprendido ver que aún se comercializa. Lo compramos pensando...

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No siempre es fácil pero con un poco de paciencia e imaginación podemos lograr que los niños coman frutas y verduras y se beneficien de su riqueza nutricional. Nunca es tarde para proponérselo, y precisamente estamos inmersos en la “Semana de la fruta y verdura en la Dieta Mediterránea”.

Se trata de una fecha escogida por el Ministerio español de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente que ...

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El inicio de la alimentación complementaria en los niños es uno de los temas que más diferencias conlleva a nivel de recomendaciones. Hasta hace unos años los bebés empezaban con triturados a los cuatro meses, luego se retrasó a los seis meses y luego llegó aquello del "Baby led weaning" o dejar que el niño coma con las manos desde el principio.

Claro, si come con las manos es porque come trozos,...

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¿Cuándo se introduce el gluten en la dieta infantil? ¿Cómo hacerlo para prevenir la celiaquía en la medida de lo posible? Estas dos preguntas son las que los expertos llevan años tratando de responder y, por ahora, parece que no hay manera de saber cuál es la respuesta correcta.

Si desde hace unos años la recomendación habitual es la de dar el gluten de manera temprana, en pequeñas cantidades, y...

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La Organización Mundial de la Salud define la obesidad y el sobrepeso como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Y también señala que han alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y cada año mueren más de dos millones y medio de personas a causa de la obesidad o sobrepeso. Pero, ¿por qué esta epidemia de obesidad?

El documental "Más allá del...

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Tener el colesterol alto es un problema que afecta cada vez a más niños. La hipercolesterolemia hace tiempo que dejó de ser una enfermedad propia de los adultos, pero, ¿por qué hay niños con colesterol? ¿Hay una base genética o es fruto de unos hábitos poco saludables? Ambas opciones son posibles, aunque es más frecuente la segunda.

La cuestión es que dos de cada diez niños tienen el colesterol...

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Afrontar los gastos de la vuelta al cole se hace muy cuesta arriba para muchas familias y para colmo en seis regiones ha aumentado lo que los padres deben pagar por el comedor escolar de sus hijos con respecto al curso pasado.

¿Quieres saber cuáles son las comunidades con los menús escolares más baratos y más caros? La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (Ceapa) ...

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Están en lo alto de la pirámide de alimentos pero sin embargo nos visitan más de lo debido... Uno de cada diez niños españoles toma dulces a diario. Los dulces, las chucherías, son habituales en la dieta de muchos niños y esto trae consecuencias. Una de ellas: los niños necesitan más tratamientos dentales.

En concreto, tomar dulces a diario incrementa en un 55% el riesgo de necesitar tratamientos...

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La cantidad y cualidad de los alimentos que consumen los niños es una cuestión que preocupa a las familias, y es lógico ya que la alimentación es un pilar fundamental para una vida saludable. Cuando empieza la alimentación complementaria y unos años después una pregunta que puede surgirnos es ¿toma demasiada proteínas mi hijo?

¿Le estaré dando los alimentos adecuados? ¿Dónde reside el exceso de...

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Cuando uno o varios miembros de la familia son alérgicos o intolerantes a ciertos alimentos hay que ir con mucha cautela a la hora de hacer la compra, ir a un restaurante o comer en cualquier otro sitio fuera de casa.

Para ayudarnos en este sentido podemos contar con 'Qué puedo comer?' una aplicación muy útil para niños con alergias alimentarias o celiacos que nos ofrece un listado completo de...

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