Publicidad

RSS recomendación

Siete consejos que te ayudarán con la lactancia materna este verano

Comentar
Siete consejos que te ayudarán con la lactancia materna este verano

Los bebés lactantes son especialmente sensibles a los cambios de humor, rutinas o estrés que pueda vivir la madre, y las vacaciones de verano y los viajes pueden implicar este tipo de cambios.

Para muchas madres lactantes, esta época del año les genera inseguridad, dudas e inquietud con respecto a la lactancia materna. Temen que los desplazamientos, cambios de horarios, rutinas o viajes pueda afectar a su leche.

Leer más »

¿Te han dicho que no le des la vitamina D porque se le está cerrando la fontanela?

10 Comentarios
¿Te han dicho que no le des la vitamina D porque se le está cerrando la fontanela?

Desde hace unos años se recomienda en España suplementar a los bebés con vitamina D, al observarse carencias en muchos niños y niñas a pesar de la recomendación habitual de hacer mucha vida en el exterior. El suplemento no es más que una pequeña dosis de vitamina D que previene la carencia en todos los niños, porque a los que les falta les puede ir muy bien y a los que no les falta no les supone ningún problema.

Ahora bien, hay personas, incluso profesionales, que creen que la vitamina D puede llegar a cerrar prematuramente la fontanela del bebé, y a muchos padres se les recomienda dejar de dar el suplemento ante el temor de que se produzca la soldadura prematura de los huesos del cráneo (craneosinostosis). Y de esto hablamos hoy: ¿Te han dicho que no le des la vitamina D porque se le está cerrando la fontanela?

Leer más »
Publicidad

Vitamina D y cólicos: lo que se sabe al respecto y posibles soluciones

3 Comentarios
Vitamina D y cólicos: lo que se sabe al respecto y posibles soluciones

Los profesionales sanitarios llevamos años (muchos años en realidad) recomendando a los padres y madres que hagan vida fuera de casa, que paseen, que jueguen al aire libre, que caminen más, etc., para que los niños hagan más vida en el exterior, puedan tener más juego libre, y de paso, tengan unos niveles óptimos de vitamina D (la vitamina que sintetizamos al tener la piel en "contacto" con la luz solar).

A pesar de ello, y porque los tiempos han cambiado y también nuestras costumbres, se ha visto que son muchos los bebés españoles que tienen déficit de vitamina D y por eso hace unos años se realizó la recomendación a nivel estatal de suplementar a los bebés recién nacidos con vitamina D, al menos hasta los 12 meses de vida.

En la actualidad son mayoría los bebés que están tomando dicho suplemento, pero los hay que no lo hacen por asociarse el suplemento de vitamina D a los cólicos del lactante: ¿Es cierto que puede pasar? ¿Qué puede hacerse entonces?

Leer más »

¡No se debe dejar a un bebé en un coche aparcado en ninguna época del año pero menos aún en verano y menos en Andalucía!

2 Comentarios
¡No se debe dejar a un bebé en un coche aparcado en ninguna época del año pero menos aún en verano y menos en Andalucía!

El número de veces que se puede repetir una recomendación es infinito pero eso no nos asegura que todo el mundo entienda la recomendación y sobre todo: que todo el mundo la ponga en práctica.

No se debe dejar a un bebé en un coche aparcado en ninguna época del año pero ¡aún menos en el mes de Julio, en España, en Andalucía!

Bueno, pues no se debe pero hay padres que sí, lo siguen haciendo, los últimos de los que hemos tenido constancia, esta misma semana sin ir más lejos.

Leer más »

La clasificación por edades de las películas y lo que se deja ver

1 Comentario
La clasificación por edades de las películas y lo que se deja ver

Plan de fin de semana: ir al cine en familia. Revisamos la cartelera, los horarios y miramos las películas a las que podemos ir con los niños pero ¿quién decide si mis hijos son o no aptos para verlas?

No, no siempre coincide la recomendación del ministerio con nuestro criterio como padres, no siempre es equivalente la clasificación por edades de las películas con lo que nosotros vemos en el cine porque ¿quién decide qué películas pueden o no pueden ver mis hijos?

Leer más »

Recomiendan no beber alcohol a todas las mujeres en edad fértil que no usen anticonceptivos

5 Comentarios
Recomiendan no beber alcohol a todas las mujeres en edad fértil que no usen anticonceptivos

Es una recomendación de los CDC (Centros para el control y la Prevención de Enfermedades) de los Estados Unidos para evitar el riesgo de dar a luz a bebés afectados por las secuelas del alcohol.

Los efectos del alcohol durante el embarazo son irreversibles, de ahí la recomendación de "ni una gota", incluso sugieren evitarlo antes de quedar embarazada, pero lo llamativo de la advertencia de evitar el consumo de alcohol es que va dirigida a todas las mujeres en edad fértil que no usen anticonceptivos, incluso antes de saber que están embarazadas.

Leer más »
Publicidad

Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (III)

Comentar
Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (III)

Tras dos entradas con consejos a seguir y recomendaciones a evitar terminamos con la tercera y última en la que hablaremos de qué hacer una vez nuestros hijos están ya dormidos.

Una vez se duerme

Si se ha dormido en nuestros brazos o si queremos cambiarlo de sitio (lo ideal es moverlo lo mínimo indispensable) es recomendable hacerlo cuando esté profundamente dormido. Esto requiere un poco de paciencia, pues los bebés y niños no llegan a ese estado hasta pasados unos 15-20 minutos.

Si lo hacemos antes, presos de las prisas, el bebé se despertará y tendremos que volver a empezar (con lo desesperante que puede llegar a ser).

Muchas veces, incluso esperando hasta que llega el sueño profundo, se despiertan enseguida al dejarlos en la cuna o la cama. Suele tener relación con el cambio de temperatura, por eso se recomienda dormir a los bebés con un arrullo o mantita y dejarlos después allí donde queramos con ello puesto.

Leer más »

Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (II)

Comentar
Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (II)

Seguimos con esta entrada el tema iniciado la semana pasada en el que tratamos de abordar los consejos que se suelen dar para que los bebés duerman un poco mejor (si es que puede ser).

Cansarlo mucho por el día para que duerma de noche

Esta es otra de las recomendaciones más universales y que menos suele funcionar. Cuando un niño está excesivamente cansado su cerebro y su cuerpo se encuentran sobrecargados. Esto hace que estén irritables, llorosos y que les cueste más relajarse y conciliar el sueño.

Una vez se duermen, al hacerlo en un estado de falta de relax, suelen tener un sueño intranquilo y con más despertares de lo habitual.

Leer más »

Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (I)

4 Comentarios
Qué hacer y qué no hacer para que los bebés duerman mejor (I)

Hace ya unos días analizamos un poco los despertares nocturnos de los niños para tratar de normalizar las noches y explicar que el sueño es un proceso evolutivo que cambia de manera natural hasta llegar al sueño prácticamente adulto a la edad de 5-6 años.

Esto no quiere decir que no podamos hacer nada para que, de una manera poco agresiva y sin modificar las pautas naturales de los bebés, nos permitan dormir un poco mejor a los padres.

Inicio esta serie de entradas con la intención de dar a conocer los diversos consejos que se suelen dar o seguir para tratar de que duerman un poco mejor explicando por qué se recomiendan o por qué no se recomiendan.

Leer más »

Por qué se dice que la lactancia materna es a demanda (III)

Comentar
Por qué se dice que la lactancia materna es a demanda (III)

Hace unos días explicábamos algunos cambios que suceden en la leche materna durante la toma y hoy entraremos en este tema para profundizar un poco más en estos cambios y en cómo los bebés lo controlan.

Desde ya os aseguro que cuesta creerlo, pues es tal el control que un niño tiene sobre su alimentación que hasta asusta (a mí por lo menos...).

Se sabe que la leche de uno de los pechos es más rica en proteínas que la otra. Esto hace pensar que los niños pueden elegir qué pecho tomar en base a las necesidades de proteínas que tengan.

Ya comentamos en la anterior entrada que la leche, como tejido vivo que es (como la sangre, que es un tejido líquido vivo), cambia su composición durante la toma. Lo cierto es que no sólo cambia durante la toma, sino que también cambia mientras no se está realizando ninguna toma.

Leer más »
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos