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11 claves para una maternidad feliz

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11 claves para una maternidad feliz

Pocas cosas en la vida puede compararse con la experiencia de tener hijos. Es toda una aventura que trae consigo muchas emociones y nos ayuda a conocer habilidades y capacidades que no sabíamos que teníamos. Pero también, puede ser agobiante y agotadora.

Personalmente, creo que la forma en cómo vivimos la maternidad dependen mucho de nuestra actitud y nuestra manera de pensar. Por eso hoy quiero compartirte 11 claves para vivir una maternidad feliz.

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Las nueve razones por las que doy gracias cada día por mi maternidad

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Las nueve razones por las que doy gracias cada día por mi maternidad

No es un tópico: la maternidad te cambia la vida, modifica tus prioridades y te descubre una nueva forma de ver el mundo. Ser madre es un auténtico regalo y, probablemente, lo más maravilloso que nos depare la vida.

Por eso, creo que nunca está de más pararse a reflexionar y valorar lo que la maternidad significa para nosotras. Hoy quiero hacer ese ejercicio de reflexión y dar las gracias por lo que mis hijos me aportan y descubren cada día. ¿Te animas a hacer lo mismo?

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Si lo llego a saber... ¿hay espacio para el arrepentimiento en esto de la maternidad?

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Si lo llego a saber... ¿hay espacio para el arrepentimiento en esto de la maternidad?

El lado más amoroso y políticamente correcto en esto de la maternidad lo conocemos de sobra y además lo aprobamos, lo compartimos y lo asumimos como propio pero… ¿hay espacio para el arrepentimiento en esto de la maternidad?

Sí, debe haberlo cuando no son pocas las mujeres que se arrepienten de haberse convertido en madres.

No es tan público y notorio, no se va predicando a los cuatro vientos pero haberlas haylas y en esto como en tantos otros aspectos, el hecho de que no coincidan con mi postura no significan que no tengan derecho a sentir y a opinar lo que les pida el cuerpo ¿verdad?

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Los beneficios olvidados de la cultura del esfuerzo y la fuerza de voluntad

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Los beneficios olvidados de la cultura del esfuerzo y la fuerza de voluntad

Algunos lo llaman la cultura del esfuerzo otros fuerza de voluntad, el caso es que es algo de lo que vamos muy justos habitualmente la mayoría de los adultos por lo que nos es muy complicado inculcárselo a nuestros hijos y eso repercute en su escasa tolerancia al fracaso y a la frustración, aunque en esto como en todo también habrá excepciones ¡claro! Pero sí, al final está todo más relacionado de lo que a veces nos paramos a pensar.

Es evidente que son muchos los beneficios que podemos obtener desarrollando nuestra fuerza de voluntad y animando a nuestros hijos a que ellos también lo hagan. No es tan complicado, sólo requiere un poco de esfuerzo.

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¿Nos exigimos demasiado en la crianza como para poner en juego nuestra felicidad?

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¿Nos exigimos demasiado en la crianza como para poner en juego nuestra felicidad?

Madrugar. Trabajar. Parar un rato para comer. Trabajar de nuevo fuera o dentro o quizás, fuera y dentro de casa. Cuidar a los niños. Hacer la compra. Organizar el día siguiente de la familia, las comidas, la ropa, las actividades, las citas médicas si las hubiera. Cenar. Dormir. Vuelta a empezar.

Que deberíamos tomarnos la vida con un poco más de tranquilidad lo sabemos aunque no conseguimos hacerlo ni siquiera aunque lo intentemos pero lo que es peor, al final esa falta de tranquilidad, ese estrés o ese exceso de autoexigencia ¿se lo llegamos a transmitir a nuestros propios hijos? ¿Nos exigimos demasiado en la crianza como para poner en riesgo nuestra felicidad? A veces pienso que podría ser que sí, que de forma inconsciente lo estuviéramos haciendo.

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La lista de 21 deberes para que los niños sean felices

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La lista de 21 deberes para que los niños sean felices

La palabra deberes no está entre mis favoritas, sino más bien todo lo contrario, es escucharla y darme ganas de llorar. Si hablamos de deberes escolares, esas tareas mecánicas que hacen los niños tras el cole creo que son poco provechosas y deberían eliminarse. Los niños de hoy en día están sobrecargados de deberes. Tras la jornada escolar se llevan trabajo a casa para volver a sentarse cuando hay tantísimas otras cosas interesantes con las que aprender.

Hoy voy a cambiar los deberes tradicionales, tal y como los conocemos, para amigarme un poco con esta palabra y rescatar la lista de 21 deberes para que los niños sean felices. Aquellas cosas que deberían hacer los niños todos los días para desarrollar el sentido de la responsabilidad, la creatividad, la autonomía y fomentar valores como la empatía, la solidaridad y la amistad. En definitiva, los otros deberes, los que que hacen felices a los niños, aquellos que no deberían dejar de hacer.

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¿En qué países viven los niños más felices?

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¿En qué países viven los niños más felices?

La felicidad de un niño es algo que todos deseamos, pero ¿qué opinan ellos mismos? ¿Hay diferencias entre países? ¿Dónde se consideran los niños más felices? Los investigadores de la fundación suiza Jacobs han intentado hacer un "mapa de la felicidad" y han hablado con 53.000 niños de quince países para averiguar lo que piensan sobre sus familias, derechos, vida escolar y aficiones.

Claro que, como todo, el concepto de felicidad varía de unas personas a otras y en el caso de los niños no iba a ser diferente. En este sentido, es destacable el hecho de que, según el estudio, los niños europeos otorgan mayor importancia para ser feliz a las relaciones personales, mientras que los niños africanos le dedican ese espacio a la vida escolar.

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Aprendiendo felices

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Aprendiendo felices

Cuando nos planteamos las necesidades de los niños para lograr un desarrollo óptimo de sus capacidades personales que les permitan tener una vida futura satisfactoria los padres pensamos, lógicamente, en su felicidad y en su aprendizaje.

Pero, ¿es posible que exista un aprendizaje feliz? Mi opinión es que realmente ambos aspectos del desarrollo de un ser humano están unidos y deberían estarlo, pues es que además, para que una persona aprenda de verdad necesita sentirse segura, no tener miedo, no estar bajo estrés.

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Las dos claves fundamentales del aprendizaje feliz y natural

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Las dos claves fundamentales del aprendizaje feliz y natural

El aprendizaje debería ser una experiencia gozosa, placentera, feliz. Y hoy voy a daros las dos claves fundamentales para un aprendizaje feliz y natural, que será, lógicamente, coherente con las necesidades naturales, evolutivas y personales de cada niño.

Si observas a un niño pequeño o a un bebé te das cuenta del gran disfrute que supone para él el descubrir cosas nuevas, lograr objetivos o comprende algo. El aprender felices es algo que podríamos considerar un derecho de los niños y además, un elemento evolutivo que hace que nuestra especie, precisamente, haga del aprendizaje su mayor baza para el éxito evolutivo.

No significa eso que, sobre todo cuando los niños crezcan o en nosotros mismos, los adultos, no tenga unido al gozo el esfuerzo, el tesón y la dificultad, me gustaría aclararlo, aunque, la verdad, si hablamos de niños menores de seis años, sobra decir que todos deberían estar aprendiendo felices. Pero ¿como podemos ayudarles en esto?

La respuesta resumida sería no interfiriendo ni dañando su capacidad para un feliz aprendizaje con metas, herramientas, procesos y contenidos que no sean adecuados para ellos. Cuando un niño no esté disfrutando es que estamos haciendo algo mal y deberíamos analizar nuestra intervención. Veamos ahora esas dos claves fundamentales para un aprendizaje feliz y natural.

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12 cosas que no te da la maternidad, ni la paternidad

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12 cosas que no te da la maternidad, ni la paternidad

Nunca podré olvidar la primera vez que vi a mi hijo mayor. Tuve la suerte de estar en el parto y poder disfrutar de ese momento junto a su madre. Fue algo maravilloso, también recuerdo los días siguientes y las conversaciones con mi mujer cuando estábamos a solas.

Recuerdo hablar de nuestros sentimientos ahora que éramos padres, que no me lo creía, que a diferencia de mi mujer, no notaba ningún cambio en mi interior, no tenía ese sentimiento de ser padre que ahora tengo. Luego con el paso del tiempo me he dado cuenta que hay otras muchas cosas que, a pesar de la idea preconcebida que yo tenía, no son intrínsecas a ser padre o madre. Aquí exponemos 12 cosas que no te da la maternidad, ni la paternidad.

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