Nuestra vida emocional es extensa y compleja. Y es que hay muchas emociones que experimentamos en cada situación que vivimos. Admitámoslo, a veces como adultos se nos hace complejo comprender lo que sentimos; entonces, imagina cómo se...
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Ser padres no es una tarea sencilla para nadie, y esto se complica un poco más cuando nuestro hijo tiene mucho carácter o un carácter complejo. Pero esto no tiene por qué ser algo malo, y mucho menos agobiante, pues te ofrece la...
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Todos hemos experimentado culpa en algún momento de la vida, pero, ¿sabías que esta sensación es aprendida? Nadie nace sabiendo qué es sentirse culpable; es algo que se va aprendiendo con el tiempo y con las interacciones sociales que se...
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En los últimos años ha adquirido gran importancia el significado y el sentido práctico de la Teoría del Apego, formulada inicialmente por el psicólogo del desarrollo J. Bowlby y que, más adelante, otros autores enriquecerían. Esto quizás...
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Como madres, y como padres, siempre querremos lo mejor para nuestros hijos. Y está claro que cada uno tendrá su forma de educar, siempre válida, pero... también es cierto que hay estilos educativos que pueden perjudicar, en algunas áreas,...
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¿Sobreprotegemos a nuestros hijos? ¿Qué implica sobreproteger? ¿Qué diferencia hay entre proteger y sobreproteger? ¿Cómo podemos evitar estas conductas de sobreprotección? ¿Podemos educar estimulando la autonomía de nuestros hijos, sin...
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La mayoría de los niños, al igual que los adultos, están constantemente adaptándose a los cambios de su entorno, así como a las demandas y exigencias de este. Van cambiando su conducta en función de lo que les rodea, y la ajustan para que...
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Seguramente, todas y todos hemos tenido complejos en algún momento de nuestra vida. Los niños también pasan por este proceso, y es importante poder identificar esta situación para acompañar a nuestro hijo a que se sienta mejor consigo...
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El TDAH es una afección crónica que afecta a millones de niños, y que suele continuar en la etapa adulta (aunque los síntomas suelen ser más leves). Los síntomas principales del trastorno son tres: dificultades para mantener la atención,...
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La autoestima es una de las bases del bienestar en la infancia; de hecho, podríamos decir que es la base sobre la que se construye un desarrollo psicológico sano, y además, nos permite vincularnos de forma sana con los demás. Si esta...
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Para muchos de nosotros, uno de los mejores recuerdos de la época navideña es lo mucho que disfrutábamos de del calendario de adviento: descubrir la ventanita de cada día y disfrutar del chocolate era una recompensa perfecta por nuestra...
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Se habla mucho, y cada vez más, de inteligencia emocional (IE). Pero, ¿sabemos realmente lo que es? ¿La ponemos en práctica durante la crianza de nuestros hijos? En este artículo explicamos qué es exactamente la inteligencia emocional,...
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Discutir con los hijos, ¿quién no ha pasado por estas situaciones? Estos puntos de desencuentro, aunque no nos gusten y nos resulten desagradables muchas veces, pueden ser también puntos de unión, cuando se emite una disculpa. Y es que en...
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¿Tienes la sensación de que tu hijo no para quieto, como si tuviera un motor dentro? ¿Que es muy sensible a su entorno? O bien, ¿que le cuesta autorregularse a nivel conductual y emocional? Estas son algunas de las características de los...
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Seguro que alguna vez has oído a hablar de la psicología inversa... Aquello de "decir o pedir lo opuesto a lo que queremos realmente". Pero, ¿funciona realmente este técnica? En este artículo describimos con mejor detalle el...
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La autoestima es aquella percepción y valoración que hacemos de nosotros mismos, y tiene que ver con diferentes ámbitos o competencias. A grandes rasgos, podemos hablar de cuatro: competencia física (autoimagen), cognitivo-académica,...
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Entre las muchas cosas que los padres podemos hacer para fomentar la confianza de nuestros hijos hacia nosotros es hablarles siempre con sinceridad; es decir, no prometer cosas que sabemos que no vamos a cumplir y por supuesto, no...
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Todos, tanto adultos como niños y adolescentes, deberemos afrontar diferentes pérdidas de personas amadas, a lo largo de nuestra vida. La muerte de un ser querido tiene un impacto innegable en cada uno de nosotros, y ante una pérdida de...
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La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro; nos permite conectar con sus emociones y sus vivencias, y comprender por qué se siente de una determinada manera. En los niños, la empatía les permite generar vínculos...
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Si tienes un niño pequeño, seguro que esta escena te resulta familiar: llegas al parque con tu hijo, comienzas a sacar de la bolsa todos sus juguetes para que se entretengan un rato y al cabo de unos minutos encuentras a tu peque rodeado...
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