Las frutas de verano son una opción alimenticia estupenda para los más pequeños. Su elevado contenido en agua las hace un alimento muy refrescante, por lo que contribuyen a evitar la deshidratación, tienen un sabor agradable, aportan sales...
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Las frutas tropicales son aquellas que se dan de forma natural en las zonas de clima tropical o subtropical, aunque por extensión, se aplica a las frutas que necesitan para su desarrollo unas temperaturas cálidas y alta humedad. Cada vez...
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Una de las cosas que más preocupa a la mayoría de los padres es la salud de sus hijos, y como sabemos, gran parte de ella dependerá de la alimentación que ellos tienen. Por eso, algunos padres buscan la forma de hacer que sus hijos coman...
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Las frutas son frutos comestibles que provienen de plantas cultivadas o silvestres. Constituyen un grupo de alimentos indispensable para la salud y por ello ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia junto con los vegetales. Las...
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Esta cuarentena nos está haciendo engordar a la mayoría de nosotros: tantas horas teletrabajando, cero ejercicio en el exterior, más visitas a la nevera, picoteo por el aburrimiento, más tiempo para elaborar recetas dulces con los...
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No nos cansamos de repetirlo: los niños están siendo verdaderos héroes durante la crisis actual. Su vida se ha visto transformada de repente, sin entender del todo por qué y el confinamiento está afectando a dos de sus necesidades básicas:...
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El viernes fue el último día que salí de casa y lo aproveché para hacer la compra. Me llamó especialmente la atención ver todos los estantes del papel higiénico vacío (aunque me lo esperaba por las imágenes aparecidas desde días antes en...
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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) advierte de la presencia de proteína de la leche no declarada en el etiquetado de varios tipos de gominolas. Las gominolas que piden que las personas con alergia a la...
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Una de las preocupaciones más frecuentes que podemos tener como padres, es referente a la alimentación de nuestros hijos. Naturalmente, deseamos que consuman los mejores alimentos para su desarrollo y salud, pero en algunos casos, no todos...
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Entre los 11 y 14 años tiene lugar la llamada adolescencia temprana, una etapa de intensos cambios físicos y psicosociales. Hay un importante aumento de la talla (estirón) y del peso. Y se adquieren las características sexuales. Quizás la...
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Desde el mismo momento en que un hijo nace, su madre (y quizás su padre), empieza a preocuparse cada vez más por lo que come o deja de comer su bebé. Unas madres se preocupan más y otras menos, y en gran parte depende de la cantidad de...
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La Real Academia Española de la Lengua (RAE) define el altruismo como "Diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio", y aunque nos parezca increíble, los bebés ya lo tienen y puede moldearse en la infancia si los niños...
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Una alimentación equilibrada es fundamental en todas las etapas de la vida para mantenerse sano, y durante la lactancia, no iba a ser menos. Está comprobado que todas las mujeres tienen suficiente leche para sus hijos y que esta es buena....
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Teniendo en cuenta la gravedad del problema de la obesidad infantil en las sociedades desarrolladas, el tema del azúcar en nuestra dieta debería ser una de nuestras prioridades a la hora de organizar la alimentación de nuestra familia. Es...
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El primer cumpleaños de nuestro hijo se convierte en un hito importante para todos. De hecho, en el momento en que sopla su primera vela pasamos de referirnos a él como bebé y se convierte en un niño. Va ganando autonomía. Y es que,...
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Aunque realmente no hay mucha diferencia con los diez meses, a los once meses del bebé observamos que día a día aprenden cosas nuevas, exploran un poco más y buscan nuevas metas a las que hacer frente. Se trata de una época marcada,...
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Continuamos hablando de las distintas etapas del niño y ha llegado el turno al bebé de nueve meses. A medida que el bebé va creciendo se vuelve cada vez más curioso convirtiéndose a los nueves meses en un auténtico explorador. A esta edad...
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El Baby Led-Weaning está de moda. Aunque soy de las que piensa que es probable que éste fuese el modo de introducción de la alimentación complementaria de nuestros abuelos y bisabuelos (o más bien alcanzar lo que uno podía de la mesa desde...
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Llegamos a los ocho meses en nuestro calendario del bebé y notamos que nuestro bebé empieza a hacerse un poquito más mayor y que podemos interaccionar más con él, a la par que él interacciona más con todo su entorno. La cara se le empieza...
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A los siete meses, el bebé se ha convertido en un pequeño duende lleno de energía y capaz de hacer cosas que hace unas semanas, nos hubieran parecido impensables. Y es que avanza en su desarrollo físico, comunicativo e intelectual a gran...
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