tiempo

Muchas veces hemos experimentado la sensación de que nuestro hijo no entiende las frases de: espera un poco, en cinco minutos voy, un momento que ahora termino… La verdad es que en estas situaciones lo que prima es la falta de paciencia del niño, pero sería interesante ponernos en su lugar y tratar de reflexionar sobre lo que significa para él estas referencias subjetivas (ya que el tiempo es intangible y el cálculo sin instrumentos depende de nuestra mente).

Podríamos pensar que los niños no son capaces de entender el concepto del tiempo pero voy a compartir con vosotros una experiencia que tuvieron en un colegio de Menorca y que presentó en un curso de psicomotricidad Vinçens Arnaiz, un gran psicólogo especializado en educación infantil.

Los papás y mamás actuales se encuentran muchas veces desbordados. El ritmo de vida que les arrastra les deja poco tiempo para la reflexión. Las pautas educativas han cambiado tanto en tan poco tiempo que es difícil saber como actuar en las circunstancias complicadas. A los niños les compramos muchas cosas y los apuntamos a muchas clases, a los pequeños los estimulamos pero nos cuesta renunciar al ocio adulto para jugar con ellos. Cansados, caemos en los gritos, la impaciencia y los castigos, no sabemos como manejar las situaciones. Y es que para ser buenos padres hay algunas cosas que no pueden faltar.

Lo primero es tener autocontrol. Nos enfadamos con las rabietas, caprichos y regresiones de los niños, si lloran o gritan o patalean. Les exigimos un autocontrol que ellos no tienen y que lleva tiempo desarrollar. Pero lo vergonzoso es que les exigimos ese autocontrol prematuro y lo hacemos gritando, poniéndonos furiosos y atacados de los nervios.

Los adultos somos nosotros y si no hemos aprendido a estas alturas a controlarnos ya es hora de empezar a hacerlo. Nosotros tenemos que aprender a controlarnos y a organizar nuestro devenir cotidiano de un modo que nos permita disfrutar de esa mínima calidad de vida, en vez de montar en cólera si un pequeñín se ve desbordado por el cansancio o las emociones.

Una de las mayores preocupaciones de los padres de hoy, creo yo que la mayor, es el poco tiempo que pasan con sus hijos.

El horario de trabajo les impide compartir las horas suficientes con sus hijos. En muchas familias los padres apenas coinciden con ellos un par de horas al día, en otras, ni siquiera eso. Se van cuando se levantan y llegan cuando ya están dormidos. ¿Es eso lo que queremos? Seguro que no, pero la gran mayoría no tiene elección.

Hemos comentado varias veces en el blog que unas políticas eficientes realmente dirigidas a la conciliación familiar y enfocadas a las necesidades del niño no radican en aumentar las plazas de guardería, sino entre otras cosas en flexibilizar los horarios laborales de los trabajadores con hijos. Parece perderse el foco de que primero se es padre y madre y después trabajador.

Aunque evidentemente influyen muchos otros factores en la crianza de los hijos, establecer una estrecha relación con el niño a través de juego es un importante ingrediente.

Al menos media hora de juego cada día es la fórmula para construir una relación cercana y fuerte con el niño. Así lo asegura el psicólogo Lawrence J. Cohen, autor del best-seller ‘Playful parenting’ quien considera que el juego es un puente de entendimiento mutuo.

Para nosotros, los adultos, el juego es el descanso del trabajo, mientras que para los niños el juego es “su trabajo”. A través del juego aprenden, exploran el mundo, expresan sus emociones, se sociabilizan y aprenden a manejar las situaciones difíciles.

Hace poco comenté una entrevista al psicólogo Javier Urra, en la que hacía algunas afirmaciones sobre el “tiempo de calidad” con las que no estaba conforme. He encontrado, por el contrario, un artículo precioso que explica la experiencia de compartir el tiempo con los hijos desde una perspectiva que me ha encantado.

La autora, la psicóloga Violeta Alcocer, de la que ya hablé en el pasado, nos transmite algunas ideas sobre como hacer que el tiempo con los niños sea verdaderamente enriquecedor para la relación, incidiendo en que “para los niños, la atención “activa” por parte de los padres es fundamental“. Para entender al niño de manera completa explica que es indispensable el estar “profundamente concentrados” en él. Observando, compartiendo y deleitándonos en cada una de sus reacciones y dedicando a ello el mayor tiempo posible.

La falta de tiempo hace que los mismos adultos nos concentremos raramente en una sola cosa, hablando, viendo la tele, comprando o hablando con una amiga mientras los niños juegan. Estamos, pero a la vez muchas veces no “estamos presentes”. La psicóloga explica que además de ser importante la cantidad de tiempo, la calidad lo es, proponiendo que estemos con los niños, jugando y compartiendo actividades, con “todo nuestro ser”.

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Hace unos días os presentaba el nuevo libro de Javier Urra. Hoy querría comentar una entrevista recientemente publicada en El País, en la que responde a algunas preguntas de padres preocupados.

Una madre explica que su trabajo tiene un horario realmente incompatible con la crianza de su hijo y el Sr. Urra le responde con esta peregrina afirmación: “Con cariño el tiempo se relativa“.

Aparte de ser una afirmación que ya querria Einstein ver demostrada si nos la tomamos literalmente, como metáfora sigo en desacuerdo con ella. No, el tiempo que los niños necesitan no es relativo, por mucho afecto que les ofrezcamos en los pocos ratitos que podamos dedicarles en la cena y el baño, se sentirán solos y no crecerán con su primordial figura de apego a su lado.

Por si no tuviéramos ya difícil vivir en épocas de crisis económicas cómo esta, en la que cuesta mucho más llegar a fin de mes y ya no digamos pagar la hipoteca, ahora un estudio nos sorprende con la noticia de que nacer en estos tiempos conlleva más riesgos para la salud que nacer en otras épocas de mayor bonanza.

Al parecer, los niños que vienen al mundo en épocas de recesión económica viven menos años que el resto y tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares cuando se hagan ancianos.

Esta conclusión la realizaron los científicos daneses y alemanes del Instituto del Estudio del Parto de Bonn, que tras un complejo análisis epidemiológico, llevaron a cabo un estudio sobre todos los gemelos nacidos en Dinamarca alrededor del año 1900. Al parecer, las personas que nacieron en esta época de crisis vivieron una media de 11 meses menos que las personas que nacieron en un entorno de crecimiento económico.

Todos conocemos ya al Dr. Estivill. No necesita presentaciones, puesto que sus libros para enseñar a dormir, a comer y a educar mediante métodos conductistas son de sobra conocidos. Hablar del Dr. Estivill es a menudo abrir la caja de los truenos, pues cuenta con numerosos seguidores, pero cuenta también con numerosos detractores.

En una entrevista reciente en el periódico La Nueva España el Doctor Estivill nos deja varias ideas que nos muestran su manera de pensar, ya sea en temas de sueño, de hábitos de alimentación o de educación en general.

El Dr. Estivill sacó un nuevo libro hace unos meses, titulado ¡A jugar! en que el autor explica maneras de aprender hábitos jugando. En la entrevista habla de esa manera de aprender de los niños y relativiza la importancia del tiempo en el cuidado y educación de los niños. Según el Dr. Estivill, “con media hora con el niño haciendo bien las cosas se puede hacer lo mismo que en muchas horas en la que estás con el pequeño pero no le prestas la misma atención”.

Quizá sería necesario preguntar a los niños si con media hora tienen suficiente, poniéndome en el lugar de un niño pequeño, me da la impresión de que sentirse cuidado y querido no es algo que se pueda conseguir con 30 minutos diarios de actividades concentradas, en cambio cuidar y educar parece más fácil si a un niño se le permite aprender de nosotros, con el ejemplo, y esto se consigue, a mi modo de ver, estando con ellos mucho tiempo, el máximo posible, de hecho.

Las mujeres modernas, liberadas y multitaskers tenemos muchos frentes abiertos. Queremos abarcarlo todo y siempre vamos con prisa, pero la vida lleva su propio ritmo.

En un mundo acelerado está triunfando un movimiento que defiende la pausa, la reflexión, la conciencia en lo que hacemos y el saborear el ahora. Se llama “slow” y uno de sus ideólogos es Carl Honore que ya nos presentó aquí Elda y cuyo libro “Elogio de la lentitud” está traducido en 25 idiomas.

Está el slow food, las ciudades slow y muchos otros aspectos. Pero donde más importa el tiempo es en la crianza. Este es el primero de una serie de 4 posts que se compone también de: infancia slow, parto slow y sueño slow.

Amamantar a demanda, cantar una nana, mecer al bebé, pasearle, bañarle, dar una papilla, leer cuentos, hacer los deberes con nuestro hijos, jugar con ellos, escuchar lo que nos cuentan…. y cualquier otra actividad de su desarrollo o educación necesita tiempo y no todas se pueden realizar en apenas unas “horitas al día de calidad”.

Hay una forma de entender la maternidad que no se rige por el reloj ni las tablas ni normas que homogenizan a todos los niños en un momento dado sino por las sensaciones, por las necesidades de nuestros hijos y por su proceso evolutivo natural en la alimentación, andar, hablar, dormir, …