Ovulación

Hace pocos días Eva nos hablaba del nuevo test de embarazo Clearblue que ha se ha comenzado a publicitar en España. La marca también ha sacado un nuevo test de ovulación digital para conocer con mayor precisión cuál es el mejor momento para quedar embarazada.

La diferencia al ser digital es que, al igual que en el de embarazo, en lugar de las típicas rayitas que pueden dar lugar a confusión, incorpora una pantalla digital donde aparece el resultado.

Indica cuándo hay una mayor concentración de hormona luteinizante (LH) en orina que se produce 24-36 horas antes de la ovulación. A través de una pantalla digital que pone una carita contenta cuando se detecta un aumento de la hormona o una carita sin sonrisa cuando no se detecta, identifica cuáles son los 2 mejor días del ciclo para concebir. Tener relaciones durante esos dos días eleva las posibilidades de quedarse embarazada.

Ya hemos hablado de varios métodos, algunos más fiables que otros, para reconocer los días más fértiles de tu ciclo, aunque no hay nada como el conocimiento de tu propio cuerpo.

Ha salido una nueva aplicación en internet llamada 28dias.es que nos permite conocer los períodos en los que mayores posibilidades tenemos de quedar embarazadas.

Contiene un conjunto de gráficos imprimibles o en formato pdf donde podrás volcar toda la información referente a tu ciclo como la temperatura, la consistencia y aparición del moco cervical, el estado del cuello del útero, datos que además te enseñan a interpretar. El análisis de los gráficos podrás utilizarlo para llevar un mayor control personal o para mostrárselo a tu médico.

Cuando aún esta fresca la noticia de las primeras e impresionantes fotografías de una ovulación que nos comentara Eva, nuevamente la revista New Scientist tiene una primicia con respecto a la ovulación femenina, esta vez un vídeo de la ovulación grabado durante una laparoscopia transvaginal.

Las secuencia fue filmada por Stephan Gordts y Ivo Brosens del Leuven Institute for Fertility & Embryology en Bélgica.

Los especialistas planearon hacer las tomas en el momento en que la mujer estaría en el pico de la fase lútea para tratar de captar el momento justo de la ovulación y según los investigadores corrieron con la suerte de hacer el procedimiento en el momento justo y preciso.

El vídeo dura poco menos de un minuto, así que si consideramos que cuando publicaron las imágenes hablaron de un proceso de unos quince minutos, yo diría que es sólo de una etapa de la ovulación y la verdad no me causó la impresión que causan las fotografías, de hecho tuve que verlo un par de veces pues me resultó algo confuso, pero igualmente creo constituye un hito importante de la ciencia.

Vía | Boing boing
Más información | NewScientist
En Bebés y más | Primeras e impresionantes fotografías de una ovulación
En Bebés y más | Noticias sobre ovulación

La casualidad ha querido que podamos ver estas sorprendentes imágenes, nunca captadas hasta el momento. Las fotografías muestran el primer plano de un óvulo emergiendo de un ovario, y fueron tomadas por el médico belga Jacques Donnez, que estaba realizando una histerectomía cuando se dio cuenta de que estaba teniendo lugar la ovulación de la paciente.

Las fotografías han sido publicadas por la revista New Scientist, y son las más claras imágenes que se tienen de la ovulación de una mujer, pues hasta ahora sólo había podido observarse la ovulación de los animales.

Las imágenes son posibles gracias a que el óvulo maduro es una célula grande, mide aproximadamente 0.14 milímetros y puede ser visible al ojo humano.

Gracias a estas imágenes se ha descubierto que, al contrario de lo que se pensaba, la liberación del óvulo no es un evento súbito y explosivo, sino que el proceso dura unos 15 minutos.

Es cierto que en algunos casos el embarazo se da rápidamente, casi como por arte de magia, “a la primera”, como quien dice. Pero en otros muchos casos, diría que en la mayoría, la tarea no es tan sencilla. Los factores que influyen en la concepción de un bebé son muy variados y muy variables, dependen de un montón de circunstancias. Hay algunos que no podemos controlar pero otros que sí. Hablaremos a continuación sobre estos últimos.

Si estás pensando en tener un bebé, después de seguir los consejos sobre cómo prepararse para el embarazo, debes saber que existen ciertas técnicas que si se pones en práctica correctamente pueden ayudarte a aumentar las posibilidades de lograr el embarazo. Toma nota:

● Lo primero y muy importante es reconocer el ciclo de fertilidad de la mujer. Identificar los días de máxima fertilidad es clave para conseguir el embarazo.

Existen varias formas de conseguirlo:

1. El calendario de ovulación: hemos presentado en el blog varias formas de crear un calendario de fertilidad para registrar los días en que es más probable quedar embarazada. Llevar un control de los ciclos menstruales es primordial para ubicar el período fértil. Ayuda mucho que la mujer tenga periodos regulares, que se repitan todos los meses con la misma frecuencia (entre 28 y 32 días).

El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es un desequilibrio hormonal muy común (de 6 a 8 mujeres de cada 100 lo padecen) y generalmente leve. También recibe los nombre de “Síndrome de Stein-Leventhal” (fueron los primeros en describir el síndorme, en 1934), “enfermedad ovárica polifolicular” o “enfermedad ovárica poliquística”.

El término “poliquístico” indica que hay varios pequeños quistes en uno o ambos ovarios, aunque por regla general no presentan ningún peligro ni necesitan ser extraídos. Los quistes son benignos, aunque muchos de los síntomas pueden causar angustia emocional.

No todas las mujeres con el SOP comparten los mismos síntomas. Algunas pueden presentar sólo alguno de ellos. El síntoma más habitual del SOP es una menstruación irregular, anormal, muy ligera o poco frecuente. Por ello, las mujeres que buscan un embarazo no pueden guiarse por calendarios o calculadoras de ovulación ni calendarios de fertilidad. Su ovulación no es cíclica, de ahí la dificultad para quedarse embarazada.

Pero, aunque haya un temporadas en las que no se ovule, sí hay momentos en que se es fértil: la menstruación consecuencia de la ovulación llega tarde o temprano, por lo que el embarazo es posible y habitual.

Calculadora de ovulación. En Bebés y más hemos hablado en varias ocasiones sobre calendarios de ovulación y de fertilidad, muchos de los cuales ya se encuentran por internet, facilitando de algún modo que las mujeres que desean tener hijos conozcan de un modo más o menos aproximado cuáles son esas fechas de su ciclo.

La ovulación no suele ser un fenómeno que todas las mujeres sepan reconocer por algunos cambios que se producen en nuestro cuerpo. Habitualmente es difícil saber con certeza que se está ovulando. La calculadora de la ovulación que encontramos en esta página puede ayudar a determinar cuáles son los días del mes en que una mujer se encontrará más fértil.

Para esta aproximación a la fecha de ovulación hay que introducir la fecha del primer día de los últimos 3 ciclos menstruales. Si conocemos los datos de esas 3 últimas fechas se podrá efectuar un cálculo más preciso que si sólo se introduce una fecha. La información que obtenemos es la duración aproximada de nuestro ciclo menstrual, los días aproximados de la próxima menstruación y la fecha aproximada en que comienza y termina el periodo de alta fertilidad.

Y atención, porque como bien indican en la misma página, esta calculadora no se debe emplear para prevenir embarazos. No olvidemos que se tratan de datos aproximados y que múltiples factores pueden influir para que una supuesta regularidad no se repita un mes determinado.

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Es cierto que la lactancia es un eficaz método anticonceptivo natural, mientras el bebé succiona inhibe la ovulación, pero no es para confiarse pues las condiciones para que sea absolutamente seguro son muy precisas.

Muchas mujeres creen que mientras están dando el pecho no pueden quedar embarazadas, así sin matices, pero no es tan simple.

De hecho, conozco a varias que han quedado embarazadas mientras amamantaban antes de que les bajara la regla después de dar a luz.

Hay una relación directa entre la succión del bebé y la ausencia de ovulación. Los cambios hormonales que se producen cuando el bebé succiona hacen que se suspenda la ovulación, cuanto más veces al día mama el bebé mayor es la eficacia anticonceptiva.

A este método anticonceptivo se lo conoce con el nombre de MELA, Método de la Lactancia y la Amenorrea y tiene una efectividad del 98%.

Pero, ¿cuáles son los requisitos que se deben cumplir para que el método sea efectivo?

Si estás buscando quedar embarazada, lo principal es aprender a reconocer cuál es el momento en el que tienes mayores posibilidades de lograrlo. Hay tres formas, a través de los días señalados, la temperatura basal y la mucosidad del flujo vaginal.

Antes que nada es fundamental saber cuáles son los días del mes en los que puedes quedar embarazada. Te servirá marcar en un calendario el primer día de tu regla durante seis meses para tener una referencia y luego contar los días que separan esas fechas.

Un ciclo regular es de 28 días, pero hay mujeres que los pueden tener cada 26 o cada 35, depende de cada organismo.

Una vez que identifiques los días de tu período, encuentra los tres días centrales a la mitad de tu ciclo (si es cada 30 días, los días centrales son el 14º, 15 º y 16 º) y cuenta dos días antes y dos días después de esos tres días. Durante todos esos días, que completan una semana, tienes mayores posibilidades de quedar embarazada.