Fertilidad

He rellenado esta tabla de temperatura basal como ejemplo para leer sus resultados. Cuando a lo largo de varios meses observamos que los datos en nuestras tablas se repiten con regularidad es cuando se puede “predecir” más o menos fiablemente el momento de la siguiente ovulación y hacer servir estas tablas para intentar quedarse embarazada.

El ciclo en esta tabla de ejemplo es de 32 días, esto es, desde el primer día de menstruación hasta que vuelve a bajar la regla, en el día 33, cuando tendríamos que empezar a rellenar los datos en una tabla nueva. Para obtener las tablas de temperatura basal, podéis coger este modelo e imprimirlo.

Los primeros 4 días en la tabla de ejemplo corresponden a la menstruación (M). El aumento significativo de temperatura se da el día 16. Eso significa que hemos ovulado el día 13 o 14. Los 15 primeros días del ciclo la temperatura ronda los 36’6ºC con ligeras variaciones.

Científicos de la Universidad de Virginia, Estados Unidos, han desarrollado SpermCheck Fertility, un test casero de fertilidad para hombres que chequea el conteo de esperma para determinar si es normal o no.

Dado que el hombre tiene su parte de responsabilidad en la concepción de un bebé, el test está dirigido a las parejas que estén buscando un embarazo desde hace varios meses sin resultado, y como paso previo a la consulta con un especialista.

Los estudios realizados con SpermCheck Fertility y 225 muestras de semen han hallado una precisión superior al 95 por ciento.

Estos días hemos estado hablando de distintos métodos para conocer cuáles son los días de fertilidad de la mujer para intentar quedarse embarazada. Se trata de unos pocos días al mes en los que se produce la ovulación, cuando el óvulo está maduro y preparado para ser fecundado.

La temperatura basal es uno de los métodos que nos puede ayudar a saber cuándo son los días fértiles, que requiere la anotación durante varios ciclos de la temperatura de la mujer. Aquí os traemos una tabla de fertilidad basada en la temperatura basal para imprimir.

Ya hemos hablado de todo lo necesario para entender cómo se toma y se interpreta la temperatura basal correctamente. Mediante unas sencillas anotaciones y la constancia durante varios meses podremos conocer cuáles son los mejores días para lograr el embarazo en ciclos regulares.

El cáncer es un enfermedad que debido a su agresivo tratamiento puede comprometer la posibilidad de ser madre de la mujer que lo padece provocando una menopausia prematura. Una nueva técnica ha traído esperanzas a muchas mujeres, como lo ha hecho con una danesa de 27 años quien ha conseguido ser madre de dos bebés después de un cáncer.

La técnica es la reimplantación o trasplante de tejido ovárico, que consiste en extraer tejido ovárico de la paciente antes de someterse a quimioterapia, congelarlo y una vez que se ha superado la enfermedad volver a reimplantarlo y estimular la ovulación para que vuelva a producir óvulos por ella misma.

En el caso de la danesa Stinne Holm Bergholdt es la primera vez que el tratamiento ha dado resultado por partida doble, haciendo posible el embarazo y el nacimiento de dos bebés por separado.

Si ya comentábamos que las mujeres obesas tienen más problemas para concebir, nuevas investigaciones aseguran que la obesidad en el hombre también dificulta la fertilidad.

El hecho probado es que los espermatozoides de los hombres obesos tienden a tener menos movilidad que los de los hombres más delgados.

Han encontrado además en estos hombres bajos niveles de alfa-glucosidasa neutral ( NAG), una enzima que se encuentra en el líquido del epidídimo, un tubo estrecho y alargado situado detrás de los testículos donde los espermatozoides maduran y adquieren movilidad.

Hace unos días dábamos todas las claves para saber cuándo son los días fértiles de la mujer, comentando distintos métodos para aproximarnos a esas fechas. Uno de estos métodos era la temperatura basal pero, ¿cómo tomar correctamente la temperatura basal para saber cuáles son mis días fértiles?

Mediante el control de la temperatura basal conseguiremos detectar la ovulación y podremos conocer cuáles son los días más propicios para lograr el embarazo. Recordemos que la temperatura basal es la temperatura corporal cuando nos despertamos.

Sin embargo, es un proceso que requiere constancia y ciertas pautas. Éstos son los consejos para tomar adecuadamente la temperatura y llevar el control correcto del ciclo.

Cuando queremos quedarnos embarazadas, una de las preguntas que más solemos hacernos es cuáles son nuestros días de máxima fertilidad, con el fin de que la concepción se produzca cuando mantenemos relaciones sexuales.

Si bien no es bueno obsesionarse con el calendario, y tampoco está garantizado que en nuestros día fértiles quedemos embarazadas, sí podemos averiguar cuáles son los días más apropiados para intentarlo.

Para saber cuáles son los días fértiles de la mujer podemos fijarnos en el calendario o determinar los síntomas físicos que acompañan la ovulación.

El calendario de fertilidad de la mujer

Los días fértiles son aquellos en los que la mujer está ovulando, esto es, cuando el ovario suelta un óvulo o huevo maduro que desciende por las trompas de falopio. Esto suele suceder unos 14 o 15 días antes de la regla. Durante la ovulación, que puede durar dos o tres días, el óvulo espera ser fertilizado por un espermatozoide.

Sabemos que el consumo de marihuana durante el embarazo afecta seriamente la salud del feto, pero también antes del embarazo hemos de evitar el consumo de esta droga si estamos intentando quedarnos en estado. El consumo de marihuana reduce la fertilidad tanto masculina como femenina.

En el caso de las mujeres, el frecuente consumo de esta droga a largo plazo podría elevar notablemente las probabilidades de infertilid por problemas menstruales. El consumo de marihuana podría detener la ovulación, de acuerdo a los resultados arrojados por una serie de estudios. Se estima que la sustancia psicoactiva THC (tetrahidrocannabinol) contenida en la marihuana suprimiría la función del hipotálamo, inhibiendo el funcionamiento hormonal normal.

En el caso de los hombres, la marihuana puede causar:

La edad media de las madres ha aumentado en los últimos tiempos dejando atrás los veintitantos de nuestras madres para dar paso a los treintaytantos de ahora (bueno, 30,83 años de media en 2007 para ser exactos).

Las razones son diversas: la inestabilidad laboral y económica, el precio abusivo de las viviendas hasta la fecha, el estrés generalizado de la población, el descenso de la calidad del esperma, la necesidad de “quemar cartuchos” antes de tener hijos (viajar, vivir en pareja,…), la estabilidad emocional de la pareja y otras muchas que me dejo en el tintero.

Kate Silverton, protagonista del documental de la BBC “Tiempo de ser madre” que hoy os traigo y que podéis ver al final de la entrada, es una mujer de treinta y cinco años con un trabajo que adora, que le reporta independencia económica y que se empieza a preguntar cómo podría encajar un bebé dentro de su vida e incluso si no será demasiado tarde, por su edad, para tratar de ser madre.