masajes

El Hospital de Nens de Barcelona ha iniciado un cursillo de masajes infantiles con el bonito título de “El arte de dar amor”. En él se ofrece un espacio íntimo donde aprender a hacer masajes a los hijos.

El curso no es cerrado ni hay sesiones ordenadas, de forma que se puede acudir los días que a cada uno le interese. Además es posible acudir con otros miembros de la familia. La actividad se ha iniciado con bastante éxito y está abierta a quien pueda estar interesado.

Sabiendo que el tacto es una de las mejores formas de comunicación con nuestro bebé, el masaje infantil debería ser una práctica habitual en nuestra vida diaria. La hora del baño o antes de ir a dormir, sería lo ideal para la relajación del bebé. Además, fortalecemos el vínculo con ellos y nos relaja a nosotros mismos.

El tacto es una estupenda forma de comunicarse con el bebé. Además de ser maravilloso para los padres y para el bebé (a quién no lo gusta dar y recibir cariño), llevar al niño en brazos, tocarlo, abrazarlo, besarlo y acariciarlo es mucho más que mimos. El tacto es clave para su desarrollo.

Cuando mamá o papá le acarician o masajean, el bebé va tomando poco a poco conciencia de su propio cuerpo favoreciendo su desarrollo físico (sus músculos, su circulación) pero también su desarrollo cognitivo y emocional.

Al tocarlo aumenta la conexión afectiva con el bebé fortaleciendo el vínculo emocional entre el niño y sus padres. Además, el tacto influye notablemente sobre su autoestima.

La estimulación prenatal es un tema hacia el que las madres gestantes están muy sensibilizadas. Todas quieren ofrecer a sus bebés lo mejor para lograr un óptimo desarrollo. Por ese motivo acuden a musicoterapia, danza o, en este llamativo caso, delfinoterapia en el embarazo.

En este video podemos ver en que consiste la delfinoterapia para embarazadas. Según se explica las ondas sonoras de los delfines también pueden utilizarse como tratamiento prenatal para estimular el sistema nervioso de los bebes dentro del vientre de su madre. Una reportera se animó a utilizar esta técnica,en su propio embarazo, comprobando las respuestas y el beneficio que para su hijito y también para ella misma producen estos tiernos animales.

Para muchas mujeres es una parte del cuerpo desconocida, pero el suelo pélvico tiene gran importancia en la vida femenina, y por supuesto también durante el embarazo y el parto.

El suelo pélvico es un grupo de músculos en forma de hamaca limitados por las nalgas, los muslos y la pelvis que sirven de sostén a tres órganos internos: la vejiga, el útero y el recto.

Para prevenir problemas del suelo pélvico (como por ejemplo la incontinencia urinaria) y prepararlo adecuadamente para el momento del parto es necesario fortalecerlo a lo largo del embarazo través de ejercicios y masajes.

Toda mujer embarazada debe prestarle especial atención a esta parte del cuerpo que tendrá una función principal al momento de dar a luz. Tener un suelo pélvico firme y elástico ayudará a proporcionar una mayor flexibilidad al canal de parto.

Los masajes durante el embarazo son muy beneficiosos tanto para la madre como para el bebé. Para la madre, ayudan a aliviar los dolores de espalda, lumbares y piernas producidos por el peso de la tripa así como prevenir la hinchazón, problemas circulatorios, los calambres y desde luego, combatir el estrés.

Las ventajas también repercuten en el bebé como por ejemplo que al mejorar la circulación de la madre mejora la llegada de nutrientes a través de la sangre. No olvidemos que además el estrés de la madre repercute negativamente en el desarrollo del bebé, por lo que un masaje que libere de tensiones es muy recomendable para ambos.

Establecer un vínculo afectivo con el bebé a través de masajes, caricias, besos y abrazos es esencial para su desarrollo.

Comunicarnos con el bebé a través del tacto, y también de las miradas, crea una conexión muy sólida entre la madre/el padre y el bebé, una unión que contribuirá en su desarrollo futuro y en el modo en el que el bebé vaya a relacionarse con los demás.

A través de los masajes y las caricias el bebé va tomando conciencia de su propio cuerpo, lo cual es fundamental para su desarrollo físico pero también para su desarrollo cognitivo y emocional, ya que entre otras cosas ayuda en el desarrollo del lenguaje, a construir su autoestima y a interactuar con las personas.

Hay quienes creen que por exceso de mimos los niños saldrán demasiado malcriados, pero realmente eso me parece una bobada. Cuando se trata de demostraciones de amor de los padres hacia los hijos nada es demasiado, no hay medidas válidas. No hay nada negativo en la abundancia de mimos, sino todo lo contrario.

Los masajes aportan grandes ventajas para los bebés. Además de mimos, que es lo que son, ayudan a establecer lazos afectivos entre padres e hijos y son la mejor forma de lograr que los bebés acudan menos al pediatra.

Además, diversos estudios han puesto en evidencia que estas poderosas caricias contribuyen significativamente al desarrollo de los bebés prematuros y de menos de seis meses.

Los masajes reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés y aumentan la melatonina, relajando al bebé y preparándolo para un sueño reparador. De ahí que se recomiende hacerle un masaje cada día después del baño para que duerma mejor.

Os invito a ver el vídeo en el que a lo largo de un minuto enumeran las bondades de masajear habitualmente a los bebés.

Vídeo | Youtube
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Hoy os traemos un vídeo muy interesante sobre cómo hacer un masaje al bebé, aunque es en inglés, si no dominas el idioma las imágenes hablan por sí solas.

Nos explican cómo debe ser todo lo que rodea a ese momento, desde el ambiente, pasando por los útiles necesarios y naturalmente los movimientos y manipulaciones del masaje más adecuados para contribuir en su bienestar.

Esperamos que os sirva de guía para proporcionar a vuestros pequeños todos los beneficios de un masaje, e intentad aguantar los siete minutos que dura el vídeo, pues hasta verlo es super relajante.

Vía | VideoJug
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Ya hemos hablado en varias oportunidades de los beneficios del masaje infantil. Una práctica que actualmente se le ha dado la importancia que merece como estimulante del desarrollo infantil, tanto en el aspecto sensorial como en el afectivo.

Hay diferentes maneras de masajear un bebé. Hoy vía Baby Blog he conocido el masaje “pizza”, un masaje lúdico para niños a partir de un año de edad. Consiste en masajear la espalda del bebé como si estuviéramos preparando una pizza en ella: amasando, estirando, poniendo queso rallado, aceitunas… y cuanto ingredientes se nos ocurra. Así que manos a la masa que con lo rico que son los bebés, seguramente acabaremos comiéndonos nuestras “pizzitas” a besos.

Más información | Baby Blog
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