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Sólo uno de cada cuatro niños españoles juega diariamente al aire libre, y los pediatras alertan de la gravedad de esta situación

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Sólo uno de cada cuatro niños españoles juega diariamente al aire libre, y los pediatras alertan de la gravedad de esta situación

Los niños pasan muy poco tiempo al aire libre, y por desgracia, no es la primera vez que nos hacemos eco de esta triste realidad. Resulta realmente alarmante que sólo uno de cada cuatro niños de entre cuatro y 12 años juegue diariamente en el exterior.

La Asociación Española de Pediatría, precupada por este problema, recomienda a los padres que los niños estén en contacto con la naturaleza para proteger su salud física y mental. Y es que no somos conscientes de la cantidad de problemas y enfermedades crónicas que podríamos evitar si pasáramos más tiempo disfrutando del sol y el aire libre.

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Nuestra obsesión con las tablas de crecimiento infantil podrían estar estimulando la obesidad infantil

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Nuestra obsesión con las tablas de crecimiento infantil podrían estar estimulando la obesidad infantil

Pregúntale a cualquier madre o padre primerizos por su nuevo bebé y probablemente te pondrán al día sobre cuánto peso ha ganado últimamente.

Pesar al niño cada poco es típico en padres primerizos, pero puede que muchos recuerden esos momentos pensando que no lo han hecho del todo bien porque muchas veces oyen cosas como que su pequeño "no está ganando suficiente peso" y acaban pensando que se esforzaron lo suficiente en la nutrición de su bebé.

Los números en la báscula se han convertido en un dato determinante sobre el progreso del crecimiento de un bebé y a los padres se les queda la idea de que cuánto más peso ganen, mejor.

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Danone anuncia que reducirá en un 22% los azúcares añadidos de sus yogures: un paso más para luchar contra la obesidad infantil

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Danone anuncia que reducirá en un 22% los azúcares añadidos de sus yogures: un paso más para luchar contra la obesidad infantil

Frenar la obesidad infantil debería ser una lucha conjunta entre padres, colegios, instituciones e industria alimentaria. Lo cierto es que poco a poco, la sociedad va tomando conciencia y llevando a cabo medidas que ayudan a luchar contra las altas cifras de obesidad de las que lleva tiempo alertando la OMS.

La última empresa en adquirir un compromiso nutricional con sus productos ha sido la multinacional francesa Danone, que ha anunciado que reducirá en un 22% los azúcares añadidos de sus yogures en los próximos dos años. Un pasito más que agradecemos todos los consumidores, y especialmente los padres preocupados por la alimentación de nuestros hijos.

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El bebé más obeso del mundo tiene 10 meses y pesa 30 kilos

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El bebé más obeso del mundo tiene 10 meses y pesa 30 kilos

A menudo cuando hablamos de bebés y récords lo contamos con el asombro de bebés que nacen muy pequeños o que nacen muy grandes, y siempre con el deseo de que estén bien de salud, obviamente. En este caso que mencionamos hoy, lo que se constata es precisamente lo contrario, que el pequeño tiene un problema serio y que necesita ayuda.

Su nombre es Luis Miguel y nació hace diez meses en Tecoman, al oeste de México. Su peso actual es de prácticamente 30 kilos y eso le otorga un título que ningún padre querría para su bebé, el de bebé más obeso del mundo.

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Las cifras de niños obesos en el mundo se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años

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Las cifras de niños obesos en el mundo se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años

En los últimos 40 años, el número de niños y jóvenes obesos de entre cinco y 19 años se ha multiplicado por 10. Esto supone un total de 129 millones de niños y adolescentes obesos en todo el mundo. Una verdadera crisis de malnutrición, de la que ha alertado la OMS y diversas instituciones acadmémicas de Reino Unido en un estudio publicado en la revista The Lancet.

Desde hace varios años, Europa y Estados Unidos manejan cifras altas de obesidad infantil, si bien su crecimiento se ha estancado en detrimento de los países en vías de desarrollo, cuyo índice de obesidad sube de forma alarmante.

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La hipertensión en el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil

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La hipertensión en el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil

La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud pública en muchos países, tanto que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha creado una comisión para frenar lo que es considerada una epidemia de nuestros días. Se calcula que 42 millones de niños de 5 años o menos cumplen los criterios para tener obesidad o padecer sobrepeso.

Al parecer, lo que sucede en el embarazo tendría mucho que ver en su desarrollo. Según un estudio publicado en 'Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism', de la Sociedad de Endocrinología, los hijos de mujeres que tienen una presión arterial elevada durante el embarazo, tienen mayor riesgo de desarrollar obesidad infantil.

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¿Qué eliges para tus hijos? Genial cartel sobre el azúcar oculto en los alimentos infantiles

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¿Qué eliges para tus hijos? Genial cartel sobre el azúcar oculto en los alimentos infantiles

El enfermero de pediatría Julián Ojanguren ha compartido en su cuenta de Twitter la foto de un cartel que realizó él mismo para colgar en su consulta sobre la cantidad de azúcar oculto en algunos de los alimentos que los niños comen habitualmente.

En él indica la cantidad de azúcar que contiene cada uno de ellos, sumando al final del día una ingesta diaria excesiva, que es muy peligrosa para la salud de los más pequeños. Lo mejor del cartel es que debajo de cada alimento tenemos una alternativa saludable con cero azúcares.

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Por qué es bueno para la salud de los niños tener perros y gatos en casa

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Por qué es bueno para la salud de los niños tener perros y gatos en casa

Tener una mascota en casa aporta varios beneficios conocidos a sus cuidadores: la posibilidad de dar y recibir cariño, compañía, de tener un amigo leal e incluso de contar con una ayuda para niños enfermos o con algún trastorno (como el perro que se dio cuenta de que la niña sufría una hipoglucemia o la historia de un niño con autismo y su perro).

Pero estos no son los únicos, porque una investigación reciente ha demostrado que la flora intestinal de los bebés que viven junto a animales con pelo se llega a modificar hasta el punto de disminuir el riesgo de alergia y disminuir, también, la probabilidad de que el bebé acabe teniendo obesidad.

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

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Los niños propensos a la obesidad son más vulnerables a los anuncios de comida chatarra

Un nuevo estudio midió la respuesta del cerebro de los niños con riesgo a padecer obesidad mientras miraban la televisión. De acuerdo con este estudio, los niños que presentan genéticamente tendencia a ser obesos son 2.5 más vulnerables que aquellos niños que no tienen este gen presente.

Este estudio, realizado por investigadores de la Universidad Darthmouth, consistió en que los niños vieran contenido preparado específicamente para ellos mientras estaban dentro de una máquina de resonancia magnética que mediría su actividad cerebral en relación a las imágenes mostradas.

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Cuanto más te obsesiones con tu peso mayor es el riesgo de que se obsesione tu hija

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Cuanto más te obsesiones con tu peso mayor es el riesgo de que se obsesione tu hija

En España tenemos un claro problema de sobrepeso y obesidad que ya está afectando desde hace unos cuantos años a nuestros hijos, que en muchos casos llevan una dieta similar a la de los padres, y en el peor de los casos, una dieta aún menos saludable, con un consumo excesivo de alimentos procesados cargados de azúcares y grasas saturadas y una marcada carencia de productos frescos como vegetales, frutas y hortalizas, y otros como legumbres y verduras, que son parte esencial de nuestra dieta junto con los hidratos de carbono menos refinados.

Pero no es el único problema, porque desde hace un tiempo existen los llamados trastornos de la conducta alimentaria (TCA), siendo los más conocidos la anorexia y la bulimia, que afecta sobre todo a chicas adolescentes, pero cada vez más a niñas que aún no han llegado a la pubertad.

Precisamente por esta razón se está empezando a recomendar a los padres que tengan cuidado con sus costumbres y hábitos, tanto a la hora de comer como a la hora de pesarse, ya que cuanto más se obsesionen con el peso mayor es el riesgo de que se obsesione su hija.

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