Saber nadar es una habilidad esencial de supervivencia que debemos enseñar a nuestros hijos desde pequeños: tanto la Asociación Española de Pediatría (EAP) como la Academia Americana de Pediatría (AAP) señalan que las clases de natación...
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La matronatación son actividades acuáticas dirigidas al bebé y a la persona que lo acompaña (generalmente la madre o el padre). El objetivo de esta actividad no solo es ayudar al bebé a familiarizarse con el medio acuático, sino sobre todo...
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Saber nadar es, en mi opinión personal, una de las habilidades necesarias e indispensables para la vida, pues además de ser una actividad que se disfruta mucho, es la mejor manera de prevenir ahogamientos tanto en niños como en...
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La hidrofobia o miedo al agua es uno de los miedos más habituales en la infancia. Se trata de un miedo completamente lógico que surge como consecuencia de la inseguridad que genera el medio acuático; un entorno que no es el natural para el...
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Aprender a nadar es, en mi opinión, una de las habilidades básicas e imprescindibles que debemos enseñar a nuestros hijos desde pequeños, tanto para prevenir ahogamientos, como para que puedan participar en actividades acuáticas con...
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Enseñar natación a nuestros hijos no solamente es parte de una actividad que ellos pueden disfrutar, sino que también los hace capaces para evitar ahogamientos en caso de estar en la playa o en una piscina. Existen ciertas técnicas que...
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Para tener una mejor calidad de vida, debemos mantener una serie de hábitos saludables, entre los que destacan llevar una alimentación balanceada y mantenernos activos. En el embarazo, es importante continuar, o bien, comenzar con esta...
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Tanto en España como en otros países de nuestro entorno, los ahogamientos constituyen una de las principales causas de mortalidad infantil en los primeros años de vida. Pero cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia, el riesgo de...
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Esta sonrisa tan bonita pertenece a Guillermo Gracia, un campeón de la natación con Síndrome de Down que ha conseguido ocupar el primer puesto en cinco pruebas en los Campeonatos de España de Natación de la Federación de Deportes para...
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En Bebés y Más estamos muy comprometidos con la seguridad de los niños en verano. La temporada de piscinas ha comenzado y no nos cansaremos de recordar la importancia que tiene no perder de vista a los más pequeños ni un segundo mientras...
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Un nuevo vídeo está causando furor en redes sociales. ¿La razón? En él aparecen una madre acompañada de su hija de dos años y medio sumergiéndose en el mar y nadando con delfines. Además de ver asombrados este vídeo, se ha desatado una...
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Precisamente ayer hablábamos de la importancia de no quitarles los ojos de encima a los niños en piscinas por el temor a que pueda producirse un ahogamiento, la peor pesadilla de cualquier padre que puede ocurrir en apenas 20 segundos. Un...
Leer más »Hace algunos días empecé a investigar sobre la matronatación y sus ventajas, cuando justo me encontré con este vídeo. La verdad es que me he quedado asombrada con la destreza de este bebé, quien seguramente esté recibiendo clases porque no...
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Llega el fin del verano y es momento de hacer balance de los últimos meses. Una de las cosas que más orgullo nos produce a los padres es decir que nuestro peque (y aquí tengo que limpiarme las babas) es uno de esos niños que han aprendido...
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Llevamos unas cuantas semanas en las que os hemos explicado cuales son los ejercicios ideales que se deben hacer cuando una mujer está embarazada, pero sin duda alguna una de las mejores formas de entrenar cuando se encuentra en este...
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Hace poco hablábamos de que la Asociación Española de Pediatría no desaconsejaba la natación con bebés, a pesar de las noticias que hablan de posibles perjuicios del exceso de cloro en los pequeños. Aunque sí remarcaba que había que...
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No es la primera vez que hablamos de una relación entre el cloro de las piscinas y afecciones respiratorias, sin embargo sorprende que se haya hecho referencia a niños menores de 2 años. Según un nuevo estudio, los niños que empiezan a...
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Después de haber visto todos los beneficios de la natación, tanto para la futura mamá como para el bebé, es el momento de recordar algunas medidas y consejos que harán que la experiencia salga perfecta. De este modo, podremos realizar sin...
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Siguiendo con nuestro Especial Embarazo, hoy nos detenemos en uno de los ejercicos que más beneficios pueden traer a la futura mamá, la natación. Hacer ejercicio dentro del agua es una de las formas más cómodas y eficaces de mantenerse en...
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Ahora que se acercan los días de chapotear en el agua he visto estos fabulosos bañadores para los bebés. Sobretodo para ir a las piscinas ya que en muchas de ellas es obligatorio bañar a los niños pequeños con pañales y la verdad es que es...
Leer más »natación:Las 10 cosas que Harvard quiere que sepas antes de apuntar a tus hijos a clases de natación.¡Al agua con tu bebé! Cuándo empezar y nueve..