hidratación

Reza un famoso refrán popular que "hasta el 40 de mayo no te quites el sayo", a menos que mayo registre temperaturas propias del mes de agosto, como está sucediendo actualmente en todo el país. Pero lo peor está por venir, según advierten...

Con la llegada del sol y las altas temperaturas llegan también los planes al aire libre. Meriendas y picnic, actividades en la naturaleza, excursiones e interminables tardes de parque se convierten en las opciones favoritas de los más...

Los labios son muy sensibles a las condiciones externas, y es habitual que se agrieten, se sequen o presenten daños. En esta época, el frío y el aire son sus principales enemigos, aunque también lo es el ambiente seco del interior de los...

El agua es la bebida más sana para mantener hidratado el organismo a cualquier edad, y es un elemento tan importante en la alimentación y para la salud de las personas, que es esencial cumplir con los requerimientos adecuados. La cantidad...

Se acaba de celebrar el III Congreso Internacional y V Nacional de Hidratación, en donde numerosos expertos reunidos han vuelto a incidir en la importancia de incrementar la ingesta de líquidos durante el embarazo y la lactancia. Los...

El curso está a punto de finalizar, pero con las altas temperaturas que estamos teniendo -a las cuales los niños son especialmente vulnerables- cada día se hace más cuesta arriba ir al colegio. Con los patios de las escuelas a 40 grados y...

Durante el embarazo, aumenta nuestro umbral de la sed y tenemos que beber más. Las necesidades de líquido en el periodo de gestación pasan de unos dos litros diarios (unos ocho vasos) a 2'7 litros (unos diez vasos al día). Claro, que ese...

Podíamos resumirlo en dos únicos consejos: mantente cerca del aire acondicionado o viaja a latitudes más frías, pero seguro que me pondréis pegas diciendo que si los gases contaminantes o lo lejos que queda Laponia de la playa, que si no...

No sé si es que están siempre entretenidos y se olvidan de ir bebiendo, pero hay que insistirles a menudo. Un estudio demuestra que a la mayoría de niños les cuesta beber el agua necesaria a lo largo del día. En concreto, según un estudio...

Muchas embarazadas se preguntan si es normal que tengan ganas de orinar cada poco tiempo. Y es que, a menudo, la frecuencia con la que la mujer ha de ir al baño se incrementa durante el embarazo. Es sobre todo habitual durante el primer y...

En el mercado infantil de alimentación ya teníamos refrescos con vitaminas, kepchup con vitaminas, leche con vitaminas, galletas con vitaminas, yogures y un largo etc. Ahora sólo nos faltaba el agua. Nuestros compañeros de Compradicción...