El deporte tiene múltiples beneficios para la salud de los niños, y especialmente ahora es más importante que nunca asegurar que nuestros hijos están activos. Y es que la pandemia podría hacernos caer fácilmente en el sedentarismo, bien...
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Con el comienzo del nuevo curso escolar también llegan las actividades extraescolares, aunque este año están marcadas por la crisis del COVID-19 y las medidas de precaución que hay que tener en cuenta para minimizar el riesgo de...
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Nike quiere dejar claro que apoya a las mujeres en todas las etapas de su vida creando Nike (M), la primera colección dedicada a la maternidad con prendas deportivas especialmente diseñadas para usar durante el embarazo y el posparto. Para...
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El agua es la bebida más sana para mantener hidratado el organismo a cualquier edad, y es un elemento tan importante en la alimentación y para la salud de las personas, que es esencial cumplir con los requerimientos adecuados. La cantidad...
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Hacer ejercicio durante el embarazo es beneficioso para la mujer y el bebé, siempre que no existan contraindicaciones médicas. Entre otras cosas hace que la futura madre se sienta mejor al liberar endorfinas. Además, ayuda a aliviar los...
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La modelo y presentadora de televisión, Pilar Rubio, cuida su forma física también durante sus embarazos. Así lo hizo mientras esperaba a sus primeros hijos y lo ha seguido haciendo también en su cuarta gestación. El estado de alarma no ha...
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Hoy 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Los especialistas advierten que la hipertensión arterial (HTA) afecta al 30% de los niños con obesidad y puede llegar a manifestarse a partir de los...
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Para celebrar el 60 aniversario del nacimiento de Barbie y con motivo del Día Internacional de la Mujer el próximo 8 de marzo, Mattel ha lanzado una colección de muñecas deportistas y campeonas, que pretende empoderar a la mujer e inspirar...
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El deporte tiene incontables beneficios para la salud de todos, pero muy especialmente para niños y adolescentes. Sin embargo, a medida que nuestros hijos van creciendo, la práctica de ejercicio físico va pasando a un segundo plano (sobre...
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A partir del próximo curso, los adolescentes de la Comunidad de Madrid cursarán tres horas a la semana de Educación Física, frente al resto de los alumnos españoles que solo tienen dos. La medida llegará algo más tarde a los alumnos de...
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Fraser Hartnell, un aficionado de nueve años de edad del Michigan State Spartan (un equipo de fútbol americano), escribió un mensaje importante para su equipo. Así que les escribió una carta, en la que invirtió cuatro días, porque pensó...
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El deporte sigue dejándonos maravillosos gestos de valentía y superación. En este caso ha sido Lucas Lacina, un niño estadounidense con parálisis cerebral que ha ganado un campeonato de lucha libre para su instituto. Como no podía ser de...
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La práctica de ejercicio físico en niños y adolescentes tiene incontables beneficios para su salud; por ejemplo, ayuda mantener sus huesos fuertes, mejora del estado anímico, favorece el desarrollo cognitivo y ayuda en la prevención de...
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Hay logros de nuestros niños y jóvenes que nos emocionan y nos demuestran que son capaces de conseguir cualquier meta, aunque sea con el apoyo de los adultos. Y el vídeo viral de Tim, un adolescente de 14 años sin brazos, intentando una y...
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La práctica del deporte es muy importante para el desarrollo físico de los niños y los padres debemos fomentarlo. Pero también para su salud emocional, con múltiples beneficios probados. Y si aún lo dudas, presta atención a la historia de...
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La columna vertebral no es un hueso aislado, sino que tiene muchos (llamados vértebras) y unidos entre sí por un tipo de tejido elástico llamado cartílago. Esto nos confiere flexibilidad para doblarnos, estirarnos, mantener el equilibrio y...
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Los colegios y clubs deportivos han cerrado sus puertas hasta septiembre y las funciones de fin de curso y las exhibiciones de nuestros hijos nos han vuelto a emocionar. Unos padres de Tenerife han querido reconocer cuánto se esfuerzan...
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Solemos ser los padres quienes les consolamos a ellos, pero a veces un abrazo de nuestros hijos cura todas las heridas. La imagen ha conmovido no solo al mundo del deporte, sino a cualquiera que lo vea por el precioso gesto que ha tenido...
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Mejorar el bienestar de los niños, prevenir la obesidad infantil y promover la integración de todos los alumnos mediante una hora diaria de educación física antes de comenzar las clases. Esta es la medida que pretende poner en marcha el...
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que el 80 por ciento de los adolescentes no hace suficiente ejercicio y que la actividad física insuficiente es uno de los principales factores de riesgo de muerte en el mundo. El informe...
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