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StrollerFit: haz ejercicio con tu bebé… en el cochecito

StrollerFit: haz ejercicio con tu bebé… en el cochecito
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Me quedé pasmada con esta nueva forma de hacer gimnasia que se está usando en los Estados Unidos para las madres que acaban de dar a luz.

Como no pueden dejar a sus bebés en casa, se van a hacer ejercicio con ellos mientras las miran desde el cochecito.

Es un grupo de mujeres que se reúnen un par de veces por semana para practicar StrollerFit, una forma de fortalecer los músculos utilizando la silla del bebé como una máquina de ejercicios.

Puedes ver aquí un vídeo de las madres haciendo gimnasia y entrenando mientras empujan los cochecitos.

Si quieres, puedes comprar una franquicia e instaurar el método mummymuscle.com en Europa. Yo, sigo prefiriendo Pilates.

Vía | I love my baby Más información | StrollerFit

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