Hace un par de semanas publicamos el primer vídeo de una entrevista a Carlos González realizada por el portal catalán Criatures y hoy traemos un nuevo vídeo en el que habla del momento idóneo para empezar a ofrecer la alimentación complementaria y, a la vez, de hasta cuándo amamantar a un bebé.
Hemos comentado en diversas ocasiones que el momento ideal para empezar a ofrecer nuevos alimentos a los bebés es a partir de los seis meses. Esto es así porque la leche (materna o de fórmula) contiene todos los nutrientes y calorías necesarias para que el bebé se desarrolle adecuadamente hasta ese momento.
Ofrecer fruta antes de los seis meses no es que sea malo, es que es innecesario. La fruta tiene menos calorías que la leche y el bebé tendrá que tomar más leche para ingerir las que necesita (o mucha fruta, aunque quizás no quiera más que unas pocas cucharadas o simplemente no le quepa en su pequeño estómago).
Los cereales sí tienen más calorías que la leche, pero suponen un problema porque, como sucede con la fruta, los cereales no son tan completos, nutricionalmente hablando, como la leche.
Dicho de otro modo, no pasa nada si comen fruta o cereales a partir de los cuatro meses, porque el niño va a crecer igualmente sano a ojos de sus padres, sin embargo no es necesario hacerlo, la leche es un alimento más completo y los bebés, muchas veces, rechazan la cuchara a esas edades. Si la madre empieza a trabajar, pues probablemente no habrá otra solución, pero habiéndola, es mejor seguir con leche hasta los seis meses.
Tiene más de diez meses y no quiere nada más que el pecho
Algunos niños, por la razón que sea, no aceptan casi ningún alimento hasta los 8 o 10 meses (o incluso más).
Se cree que estos niños forman parte de aquellos cuyas necesidades nutritivas siguen siendo cubiertas con la leche materna, es decir, que todavía no precisan de aportes extras de comida.
El aceptar o no aceptar comida no es algo que podamos enseñar o forzar. Un niño abrirá la boca, masticará, moverá la comida hacia la garganta con la lengua y la tragará el día que quiera hacerlo, ni más ni menos. Es por esta razón que, como dice Carlos González, lo ideal en estos niños es que ofrezcamos alimentos ricos en hierro, ya que es casi el único micronutriente del que un bebé puede llegar a carecer.
A los seis meses ya puedes dejar de darle
Personalmente creo que sucede cada vez menos, pero quizás esté equivocado. Cuando una madre lleva unos seis meses dando el pecho empieza a recibir mensajes de “ya es suficiente”, “ya no hace falta que le des más tiempo”, “ya le has pasado todas las defensas” y similares.
Como a los seis meses se recomienda empezar a ofrecer otros alimentos porque la leche materna, por sí sola, (y la artificial también, claro), no llega a cubrir todos los requerimientos de los bebés, muchas personas piensan que, directamente, pasa a ser un alimento secundario o terciario.
La realidad es que la leche materna sigue siendo el principal alimento hasta el año de vida y lo único que requiere es un poco de complementación por el tema del hierro y el zinc. De hecho, si una mujer quisiera hacerlo, podría dar pecho de manera exclusiva hasta los dos años suplementando con unas gotitas de hierro y zinc y el niño estaría perfectamente sano. Otra cosa sería que el niño quisiera seguir así, porque lo más probable es que se “tirara” a la comida irremediablemente.
Lo hago porque quiero
Estamos acostumbrados a hablar de los beneficios de la lactancia materna, de los perjuicios si no la toman, del “dale hasta los dos años porque aún tiene defensas” y similares y a menudo olvidamos lo más básico: a partir de los seis meses, cuando mucha gente dice que ya no hace falta seguir, la madre empieza a disfrutar como nunca de la lactancia.
El bebé interacciona más con la madre, le sonríe, le mira, pone “ojos de placer”, juega con la teta, etc. Se establece una relación especial entre la madre y el hijo y la motivación de la madre no es simplemente lo sana que es la leche materna, sino lo que disfruta dándosela.
Como dice Carlos González en el vídeo:
El pecho se da porque te gusta darlo. Si no te gusta, no lo des, y si te gusta, ¿qué más dará que el niño tenga seis meses, que no los tenga, que le hayan pasado las defensas o que no le hayan pasado?
Vía | Criatures.cat
Foto | Flickr – c r z
En Bebés y más | Carlos González y “Un regalo para toda la vida”, “Entre tu pediatra y tú”, nuevo libro de Carlos González, “Deberemos cambiar totalmente nuestro sistema productivo”. Entrevista a Carlos González
Comentarios
Saludos!! Mi hija cumplió recientemente los seis meses. Hemos probado con algunas frutas y verduras y nos ha ido muy bien. Lo digo en el sentido de que las ha probado, saboreado, y se ha comido cuatro o cinco cucharadas. Hasta ahí. Con todo mi amor la sigo amamantando como lo he hecho hasta ahora, a demanda y con toda mi atención y cariño. Verdaderamente, estoy disfrutando esta etapa como nunca, pues Astrid disfruta mucho su tetica, la acaricia, e incluso, quiere hacer sonidos con la teta en la boca, cosa que a ella misma le parece muy gracioso, y termina riéndose un montón!! Me encanta cuando me la pide con picardía, más que con hambre, como para compartir un rato especial conmigo. Estoy completamente de acuerdo con que la LM debe seguir siendo el alimento primordial, al menos hasta el primer año de vida. Y la alimentación complementaria, debe dársele al bebé a su propio ritmo. La idea es que disfrute del momento de comer, y de ninguna manera se debe forzar a que coma, pues ellos saben cuando están satisfechos y es muy importante enseñarlos a reconocer y respetar esa sensación. Lo único que me preocupa es lo del hierro, puesto que no le estoy dando a mi ñina este tipo de suplemento. Consultaré con mi pediatra al respecto. Felicidades por el artículo. Abrazos!!
interesante
MI PEQUEÑO TESORITO., ahora tiene un año y tres meses... casi cuatro y si les comento que tomo unicamente leche materna hasta casi los 11 meses.... era increible ni bineron ni nada el pediatra me dio unas vitaminas en gotitas por si podia carecer algun nutriente... pero ella jamas se enfermo.. yo me preocupaba mucho porque no comia nada todo le daba arcadas., solo queria teta.. y es verdad a medida que crecia mas jugabamos ambas en ese momento... todo el mundo me decia.. quitale! y veraz omo come..... pretenian que como por arte de magia de un dia al otro le quitara eso que le daba tanto placer..... y alimento a la vez.... yyo lo intentaba pero no funcionaba hasta que me relaje y dije.... que sea hasta cuando ella quiera..... y asi fue casi al año empezo a comer a trocitos y siempre despues teta.. ahora con un año y cuatro meses ya no me pide mas..... solo cuando esta con algun dolorcito.. y yo le doy... es como que me dice gracias mami!! con su sonrisita... me agradece a mi me sigue saliendo asi que....... nunca sera algo que se lo niegue como dicen tantos libros.. mi experiencia fue asi.... ahora come de todo..... nunca tomo biberon pero le doy yogures y derivados., asi que no me enrrosco mas.... ellos saben lo que necesian y lo que no.. asi que viva la lactancia materna hasta el tiempo que ellos lo requieran!!!!!
mi bebe cumple ya los 6 meses y al leer tus palabras me tranquilizan pues estaba muy preocupada por si mi bebe no quiere otra cosa que su tetita.lo veo tan acostumbrado al pecho,voy hacer como tu hasta que el quiera,saludos
Hola mi querido Armando ya mi bebe tiene hoy 11 meses y cada vez me da menos tiempo de poder ojear tus articulos porque duerme muy poco durante el dia, pero duerme muy bien desde las 8 de la noche y yo a esa hora ya estoy cansada. Yo era una de las interesadas en saber hasta cuando dejar de darle pecho, pero ni el quiere dejarlo, ni yo se lo quitare quizas hasta el año, pero si le encanta comer de todo, toma un mango con sus manitas y lo sabe disfrutar asi como el banano o todo lo que es de comer, le gustan los cereales, verduras, pastas, etc, y gracias a Dios se me ha mantenido muy sano, nada le hace daño, periodicamente le hago examenes de excremento, orina y sangre y esta muy bien, toma formula en biberon y su teta cuando lo desea, cabe señalar que mi Ian no es gordo sino solido(pesado)ademas de quemar bastante grasita con lo jugueton e inquieto que es y como ya quiere caminar ya imaginas como son; pero si todavia disfruta del pecho y le doy hierro en gotas por lo que mama menos que antes y pienso que lo necesita. Gracias por la oportunidad de expresarnos y dar respuestas satisfactorias.
Bueno Narci, pues ya tienes la respuesta... dale pecho hasta que quieras hacerlo.
Solo una duda, por qué toma gotas de hierro? Según comentas la alimentación que lleva es bastante variada...
Bueno Armando el caso es que soy de un lugar donde la calidad profesional en cuanto a la medicina no es muy buena mas la estatal que es donde le llevan el control obligatorio de desarrollo; ellos dicen que el niño necesita de hierro a partir de los dos meses una gota por KG y en el caso que no se les de, dicen que nuestros bebes padeceran anemias o no crecera lo suficiente.Por eso consulto a bebes y mas ya que confio mucho en los expertos. Imaginate que mi baby a sus 11 meses pesa 12 KG, yo no veo un mal peso y ellos dicen que esta muy bajo y que le de a comer muchas cosas fritas, mantequillas, huevos,etc. para que suba su peso y yo lo veo ilogico ya que 100% grasa no es salud; Que opinas? !Gracias por tu pronta respuesta!
interesante
Uff, tenías que ver a varios bebés de aquí, con 12 meses apenas llegan a los 10 kg y nadie dice nada (o sí).
En cualquier caso, la recomendación de comer cosas fritas, mantequillas o huevos para engordar grasa, como dices, me parece bastante absurda porque no es sano comer mucho de estas cosas, sino un poco una o dos veces por semana (huevos un poco más, quizás).
Me da gusto saber que lo ves absurdo lo de darle a comer tanta grasa a los niños, pienso que algunas madres acá donde vivo somos mas que enfermeras o médicos, ya que hasta eso los que les hacen el control de desarrollo son enfermeras(acá no son bien preparadas), nunca los revisa un pediatra, quiero un bb sano no un bb obeso o con problemas del corazón, diabetes, etc. por eso ya ni lo llevo cuando se me pone un poco malito busco a la Dra que siempre vio a mis hijos en su clínica. En una ocasión a los 2 meses y medio me le recetaron 5 medicinas diferentes y no mejoraba hasta que la Dra me le quito todo y le dio 2 medicamentos que me lo sanaron me dijo que me lo iban a matar por que estaba muy chico para tanto medicamento. Gracias por todo Armando
Hola a todos/as. Tengo dos niñas una de 14 años y otra de 9 meses y por causas distintas a la mayor la alimenté con biberón(leche de formula)y a la pequeña le doy el pecho.Gracias a vuestros comentarios me he quedado mucho más tranquila,pues desde q comenzamos a los 6 meses con la fruta y la verdura ha sido un desastre,sólo queria y quiere mi teta.Al principio me angustié bastante y tambien porque en el peso va justita,pues ahora con 9 meses sólo pesa casi 7 kilos.Ahora lo llevo mejor,cuando es la hora de su comida(verdura)se la ofrezco y si veo q dice q no,pues le doy el pecho y con la fruta hago exactamente lo mismo.Yo veo muy bien a mi niña y es muy activa,así q seguiré haciendo lo q hago.Muchas gracias,es importante saber q no eres la única.Besos.
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