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Alimentación complementaria

La alimentación complementaria para el bebé es la toma de contacto con una amplia variedad de alimentos, y se suele empezar a dar a partir de los seis meses de edad. El primer contacto con la fruta y las verduras, con la carne, el pescado o los cereales es un momento muy importante en el desarrollo del niño.

En estos artículos podrás encontrar consejos e información útil sobre todo lo relacionado con la alimentación complementaria, así como también los puntos sensibles a tener en cuenta, como la inclusión de alimentos con gluten o no, y mucho más.

La dieta rica y variada es esencial para el desarrollo, no dejes de informarte sobre todo lo relacionado con la alimentación complementaria de tu bebé.

Lactancia Neandertal

Se acaba de publicar un interesante estudio en la revista científica Nature que ha revelado datos sobre la lactancia en nuestros primos cercanos, los Neandertales.

El estudio se ha realizado sobre dientes de un bebé Neandertal descubriendo que la lactancia materna exclusiva duró hasta los siete meses, manteniéndose hasta los catorce meses con alimentación complementaria.

El patrón de lactancia en los Neandertales parece ser semejante a los del homo sapiens sapiens , es decir, a nosotros, igual...

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¿Es malo que el bebé juegue con la comida?

Cuando comenzamos con la alimentación complementaria suele suceder que, el bebé, si se lo permitimos, toque, se embadurne, aplaste, escupa y hasta tire al suelo lo que le damos. Pero, ¿es malo que el bebé juegue con la comida?

Posiblemente a nosotros nos daban de comer papillas, bien sentaditos en la trona, cubiertos con un babero y haciéndonos el avioncito… pero de tocar las cosas de comer con...

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¿Qué hago? No quiere comer fruta ni verdura

El momento en que un niño empieza con la alimentación complementaria, a los seis meses, puede llegar a ser un auténtico agobio para muchos padres, que se ven ilusionados preparando la comida (“mi niño por fin comerá otras cosas”) para recibir después un auténtico rechazo de sus hijos.

Todos sabemos que lo ideal es que un niño coma de todo , es decir, variado, y ese es el objetivo de todo padre....

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Sorprendido por la sorpresa que se llevó la enfermera de Guim al conocer su menú con 9 meses

No suelo hablar de las visitas al médico o la enfermera de mis pequeños retoños porque casi nunca hay nada destacable que explicar y porque, por norma general, no suelen tratar de cambiar nuestras costumbres, en parte porque ya nos conocen y en parte porque no siempre decimos toda la verdad.

El pasado jueves, sin embargo, fuimos a la revisión de 9 meses con Guim (el de la foto, sí) y nos visitó...

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Los mejores consejos sobre alimentación infantil del 2012

Este año hemos hablado mucho sobre cómo conseguir que los niños se alimenten de forma saludable, así que así como hemos estado haciendo con otras temáticas del blog, nos centramos ahora en los mejores consejos sobre alimentación infantil del 2012.

Es importante establecer buenos hábitos desde el nacimiento y continuarlos cuando el niño comienza a introducir la alimentación complementaria, sin...

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Introducir el pescado a partir de los seis meses del bebé podría disminuir el riesgo de asma

En la comunidad médica existe bastante diferencias en cuanto a las recomendaciones de la edad de introducción del pescado en la dieta del bebé. Ahora un estudio señala que los bebés que comen pescado entre los seis y los doce meses de vida tienen menos riesgo de padecer asma en el futuro.

Recordemos que el pescado blanco es el primero que se introduce en la alimentación complementaria, entre los...

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Errores en las hojas de alimentación complementaria del pediatra: situar los alimentos durante el día de manera inamovible

Después de comentar algunos errores que podemos encontrar en las hojas de alimentación complementaria días atrás, hoy vamos a hablar de otro error que puede llegar a darse, como es el de colocar los alimentos en el menú diario en un lugar concreto de manera inamovible.

Me refiero a explicar que los cereales se dan por la mañana, luego va una toma de pecho o biberón, a mediodía la papilla de...

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Los potitos comerciales y los purés caseros tienen el mismo perfil nutricional, según un estudio

Cuando el bebé cumple seis meses se recomienda empezar a ofrecerle comida para que poco a poco vaya probando alimentos que no sean leche y vaya empezando a comer, cada vez más, como comemos los mayores.

Siempre se recomienda que la comida sea hecha en casa, por aquello de que la comida de casa siempre será más sana que la comida preparada. Todos damos por hecho que no es adecuado alimentar a un...

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Errores en las hojas de alimentación complementaria del pediatra: marcar unos horarios estrictos

Llevamos ya dos entradas hablando de algunos errores que podemos ver en las hojas de alimentación complementaria que pediatras y enfermeras dan a los padres, comentando por un lado el tema de las cantidades a ofrecer y por el otro al maltrato a la lactancia materna que podemos llegar a encontrarnos.

Como no hay dos sin tres, hoy seguimos con otro de los errores que podemos ver en dichas hojas o...

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Errores en las hojas de alimentación complementaria del pediatra: especificar cuántas tomas de pecho debe hacer el bebé

Hace pocos días os hablé de la alimentación complementaria a través de las hojas que pediatras y enfermeras entregan a los padres con las pautas para empezar con ello.

Son varias las hojas que he podido leer hasta la fecha y son varios los errores de concepto que he observado y que pueden inducir a error a los padres o a seguir unas recomendaciones con poco sentido común. Hoy vamos a hablar de...

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