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Alimentación complementaria

La alimentación complementaria para el bebé es la toma de contacto con una amplia variedad de alimentos, y se suele empezar a dar a partir de los seis meses de edad. El primer contacto con la fruta y las verduras, con la carne, el pescado o los cereales es un momento muy importante en el desarrollo del niño.

En estos artículos podrás encontrar consejos e información útil sobre todo lo relacionado con la alimentación complementaria, así como también los puntos sensibles a tener en cuenta, como la inclusión de alimentos con gluten o no, y mucho más.

La dieta rica y variada es esencial para el desarrollo, no dejes de informarte sobre todo lo relacionado con la alimentación complementaria de tu bebé.

La cantidad y cualidad de los alimentos que consumen los niños es una cuestión que preocupa a las familias, y es lógico ya que la alimentación es un pilar fundamental para una vida saludable. Cuando empieza la alimentación complementaria y unos años después una pregunta que puede surgirnos es ¿toma demasiada proteínas mi hijo?

¿Le estaré dando los alimentos adecuados? ¿Dónde reside el exceso de proteínas? ¿Qué puedo hacer para que mi hijo se alimente saludablemente? Muchas cuestiones son de...

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Cada vez está más claro que el primer año del bebé influye significativamente en el resto de su vida. La mente y el cuerpo tienen "memoria" y también los futuros hábitos alimenticios del niño pueden verse determinados por su primer año de vida.

Una serie de estudios que se publican en la revista "Pediatrics" concluyen que los patrones alimenticios persisten en el cerebro mucho más tiempo de lo...

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Mientras toman el pecho, las heces de los niños son blanditas y no suele haber problema a la hora de evacuar. No importa si no hacen caca durante uno o más días, porque no se trata de estreñimiento y no afecta al bebé. Entendemos por estreñimiento la evacuación ocasional de heces que suponen un esfuerzo importante y dolor al bebé.

Esto suele suceder a partir de los seis meses, cuando introducimos...

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Hemos hablado varias veces de los beneficios de que el niño, desde que comienza a comer alimentos sólidos a los seis meses, los haga con sus propias manos.

Los purés no son una buena manera de establecer una primera relación del bebé con la comida. Se cree que porque son fáciles de comer son lo mejor, pero no es así. Se mezclan los sabores de los alimentos, y al dárselos triturados, el bebé no...

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En un par de ocasiones me han preguntado cuándo hay que empezar a lavar los dientes del bebé y esto cuando ya había algunos hermosos dientecitos en su boca. Incluso antes de la aparición de esos primeros dientes hay que iniciar la higiene bucal del bebé.

Una pequeña gasa húmeda es nuestra aliada en esos primeros momentos y de este modo ya estamos previniendo la caries infantil, ya que, según la...

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La introducción de la alimentación complementaria en ocasiones supone ansiedad para los padres, fácilmente transmitible a los niños. Por eso es aconsejable que la hora de comer sea una hora para estar tranquilos y relajados. Ahora veremos unos consejos para conseguirlo.

Está claro que cuando nos enfrentamos a las primeras papillas o cucharadas es un mundo nuevo para papás primerizos, pero...

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Los bebés comen leche, o beben leche, como queráis decirlo. Luego, a partir de los seis meses, empiezan a comer otras cosas y dice la teoría o nos dicen, con las recomendaciones habituales, que lo mejor es empezar con comida triturada, con las papillas, para que la traguen sin masticar, como hacen con la leche.

Sin embargo, cuanto más pasa el tiempo y más aprendo acerca de la lactancia materna y...

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En la revisión de los seis meses los pediatras y las enfermeras (o las pediatras y los enfermeros) deben explicar a las madres las recomendaciones para que empiecen a dar a sus bebés otros alimentos, además de leche, entre los que encontramos los cereales, que suelen recomendarse con leche artificial en un bol o echando uno o dos cacitos en el biberón.

Esto es lo que se dicho siempre porque como...

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El estudio Alsalma 2.0, realizado dentro del programa educacional ‘Alimentando la Salud del Mañana’ de Danone Nutricia, ha revelado que casi el 96 por ciento de los niños toman más proteínas de las recomendadas. Es evidente que algo está fallando en la alimentación infantil, pero ¿qué podemos cambiar?.

El trabajo fue llevado a cabo por 200 pediatras, quienes se han basado en datos de 2.000 niños...

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Cuando los bebés cumplen seis meses de edad se recomienda empezar a ofrecer otros alimentos además de la leche materna (o la artificial, si fuera el caso). No es que haya prisa para que coma de todo, porque la leche sigue siendo el alimento principal , pero sí que es interesante que empiece ya a probar nuevos alimentos para empezar a conocerlos y para que, poco a poco, vaya comiendo la comida que...

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