sedentarismo

Para nadie es un secreto que el sedentarismo se está expandiendo a pasos agigantados y lo peor: a edades cada vez más tempranas. La Asociación Española de Pediadría ha lanzado una voz de alarma: hay una parte muy amplia de la población...

La práctica de ejercicio físico en niños y adolescentes tiene incontables beneficios para su salud; por ejemplo, ayuda mantener sus huesos fuertes, mejora del estado anímico, favorece el desarrollo cognitivo y ayuda en la prevención de...

Crear hábitos saludables es algo que debemos procurar iniciar desde la infancia, no solamente para que se vuelvan parte de nuestra rutina y estilo de vida, sino también, nos ayuden a prevenir o disminuir el riesgo de padecer ciertas...

A partir del próximo curso, los adolescentes de la Comunidad de Madrid cursarán tres horas a la semana de Educación Física, frente al resto de los alumnos españoles que solo tienen dos. La medida llegará algo más tarde a los alumnos de...

Ayer se presentaron los resultados del estudio PASOS, un estudio pionero sobre la actividad física y estilos de vida de los niños y adolescentes españoles, llevado a cabo por la Fundación Gasol. Según esta investigación, solo el 36,4% de...

El modo de vida sedentario se ha convertido en algo tan extendido y tan diferente a lo que dicta la naturaleza que se ha hecho necesario advertir desde las asociaciones médicas sobre sus riesgos. Nosotros y nuestros hijos pasamos mucho...

Una de las consecuencias de la crisis es el aumento de población infantil con obesidad. Solo en casos extremos se produce desnutrición, pero la malnutrición es mucho más frecuente y la tenemos más cerca de lo que pensamos. Las dificultades...

Cuando las autoridades en salud tienen que llamar la atención sobre algo tan importante como la actividad física, es que algo no funciona bien. Los múltiples beneficios de la actividad física son conocidos, sin embargo nuestra sociedad...

Todos conocemos los efectos de una vida sedentaria que no sólo afecta a las personas adultas, sino también a los niños en una etapa en la que están en pleno crecimiento. Según un estudio de la Universidad de British Columbia, los niños...

El sedentarismo es enemigo de la buena salud y de la diversión. Sin embargo, no siempre nos apetece salir a pasear o a hacer ejercicio, es normal y hay momentos para todo. ¿Y qué hay de visitar un museo o salir a hacer compras? Cuantas más...

Nos preocupa la salud de nuestros niños en un tiempo en que la obesidad se ha convertido en una problemática a nivel mundial. Comer bien y llevar una vida activa es la combinación perfecta para mantenerse en el peso adecuado, pero según un...

Tener el colesterol alto es un problema que afecta cada vez a más niños. La hipercolesterolemia hace tiempo que dejó de ser una enfermedad propia de los adultos, pero, ¿por qué hay niños con colesterol? ¿Hay una base genética o es fruto de...