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¿Cuándo debes ir a urgencias si estás embarazada?

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¿Cuándo debes ir a urgencias si estás embarazada?

Aunque lo normal es que el embarazo transcurra sin complicaciones, hay síntomas que pueden presentarse y hacerte dudar sobre si deberías acudir a urgencias. Hay molestias típicas del embarazo que varían de una mujer a otra, y lo que pasa desapercibido para una, puede generar preocupación en otra, o ser señal de algo más grave.

Ante la duda, es mejor acudir al médico y descartar posibles complicaciones en cualquier momento del embarazo, sobre todo hacia el final de la gestación, cuando ves que se acerca el día y la preocupación aumenta. Te contamos entonces cuándo debes acudir a urgencias si estás embarazada.

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Nueve verdades incómodas del postparto

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Nueve verdades incómodas del postparto

Tras el parto el cuerpo y la mente de la madre sufren muchos cambios y suelen ser normales, aunque eso no signifique que se aireen a los cuatro vientos o que sea por lo primero que te pregunten las visitas. Estas son nueve verdades incómodas del postparto que más nos vale conocer antes para "lidiar" con ellas del mejor modo posible.

Porque de los entuertos al sudor o el estreñimiento, existe todo un mundo más o menos "secreto", que no aparece en las películas cuando las felices mamás reposan en la cama junto a su bebé, pero perfectamente normal y por el que las madres recientes van a pasar.

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Cómo prevenir las varices en el postparto

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Cómo prevenir las varices en el postparto

Es durante el embarazo cuando el cuerpo sufre más cambios debido a la revolución hormonal que conlleva, pero en el postparto puede que no se acaben las "sorpresas", ya que en ocasiones suceden otras alteraciones. En las semanas posteriores al parto los tejidos están todavía blandos y las venas pueden ceder, por eso es posible que las varices hagan su aparición. ¿Cómo prevenir las varices en el postparto? ¿Cómo reducirlas si ya habían aparecido?

Las varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales aparecen en los miembros inferiores y son mucho más frecuentes en las mujeres durante el embarazo. Pero, aunque nos libráramos de ellas en esa etapa, después de tener el bebé no estamos inmunizadas contra las incómodas y antiestéticas varices.

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Seis molestias embarazosas durante el embarazo

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Seis molestias embarazosas durante el embarazo

Se suele hablar de las náuseas, del aumento de peso, de la retención de líquidos... pero existen otros temas menos conocidos sobre el embarazo. Temas que, bien por vergüenza, bien por tabú, no suelen aparecer en las conversaciones cotidianas pero que muchas mujeres embarazadas padecen.

Estas sol algunas molestias embarazosas que se sufren durante el embarazo. Con suerte, podrás decir que no has experimentado nada de este listado, pero la mayoría de las mujeres embarazadas sufren más de uno de estos síntomas "ocultos".

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El temido momento de ir al baño después del parto

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El temido momento de ir al baño después del parto

Después del parto, cuando por primera vez el bebé está junto a nosotras, hay un momento especialmente temido que es el de ir al baño. ¿Podré levantarme? ¿Me tendrán que sondar? ¿Me dolerá orinar o defecar?

Lo primero que hemos de señalar es que si el parto ha sido vía vaginal, el proceso será habitualmente más sencillo. Si ha habido cesárea, la recuperación es más lenta, el momento de ponerse en pie es posible más tarde y a la madre no se le quita la sonda de la vejiga hasta unas horas después.

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Las hemorroides durante el embarazo

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Las hemorroides durante el embarazo

Muchas mujeres conocen el temor a la hora de sentarse o de ir al baño durante la gestación, como si les esperara un asiento con pinchos. Las hemorroides son una de las molestias más frecuentes del embarazo, a menudo ocultas por el "tabú" que suponen para muchas personas, pero no se deben pasar por alto.

La hemorroides, también denominadas "almorranas", son almohadillas de tejido intestinal, hinchadas en la zona del ano o la parte inferior del recto. Estas almohadillas contienen muchas arterias y venas, son muy comunes y resultan del aumento de la presión en el ano, lo cual puede suceder durante el embarazo, el parto o debido al estreñimiento.

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Estreñimiento durante el postparto

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Estreñimiento durante el postparto

Después del parto, la primera defecación se suele hacer esperar unos días, y conforme avanza el tiempo este estreñimiento suele general tensión emocional. El estreñimiento durante el postparto se produce debido a varios factores fisiológicos y psicológicos que impiden el normal funcionamiento del tránsito intestinal. Vamos a ver las razones de este estreñimiento postparto y los consejos para superarlo.

Factores que provocan el estreñimiento postparto

  • Los músculos abdominales que ayudan a la eliminación se han visto distendidos durante el parto, quedando fácidos y transitoriamente ineficaces.
  • Es posible que, además, el propio intestino se haya visto traumatizado por el parto y haya quedado perezoso.

  • También influye en el estreñimiento el hecho de que el embarazo y el parto incrementan la presión en la región anal y esto incrementa la posibilidad de que aparezcan o se intensifiquen las hemorroides. El dolor que provocan durante el postparto puede hacer que, involuntariamente, retengamos debido al miedo a ir al baño.
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Las varices durante el embarazo

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Las varices durante el embarazo

Las varices se producen cuando la sangre se estanca en las venas que más soportan el peso de la gravedad, en nuestro caso en piernas, recto y en ocasiones la vulva. El retorno venoso se hace más difícil, y durante el embarazo, la aparición de varices se ve favorecida por el aumento de la presión del útero sobre las venas pelvianas y el aumento del volumen de sangre que circula en el cuerpo.

También las hormonas del embarazo tienen algo que ver, ya que relajan las fibras musculares presentes en las paredes de las venas, con lo cual éstas se relajan y son más propensas a dilatarse y deformarse. Estéticamente pueden causarnos rechazo, pero lo peor son las molestias físicas que pueden ocasionar, como dolores musculares en pantorrillas, muslos, vulva o ano, pesadez o calambres.

Hay unas varices especialmente molestas, aquéllas que conocemos como hemorroides, cuando se da una dilatación de las venas de la región anal.

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Molestias en el embarazo: estreñimiento y hemorroides

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Molestias en el embarazo: estreñimiento y hemorroides

En nuestro especial sobre el embarazo estamos haciendo un recorrido por las molestias más frecuentes que sufren las futuras mamás. Entre ellas se encuentran el estreñimiento y/o las hemorroides, padecidas por un elevado porcentaje de mujeres embarazadas, sobre todo en el tercer trimestre de gestación.

La causa de estas molestias es el aumento de volumen sanguíneo que se produce en la zona del útero, con el consiguiente incremento de la presión sobre las piernas y las venas de la pelvis.

Respecto al estreñimiento, el aumento de la presión sobre el recto y los intestinos puede interferir en la digestión y en el ritmo de evacuación, ralentizándose estos procesos. También el aumento de hormonas hace que los movimientos intestinales vayan más lentos. Como los intestinos se encuentran muy próximos al útero, es un mecanismo natural de protección debido a que sus movimientos podrían perjudicar el crecimiento del feto.

La clave para prevenir el estreñimiento es un ejercicio adecuado y una buena alimentación, variada y rica en aguas y fibra. Ya vimos algunos remedios naturales para aliviar el estreñimiento. Mucha verdura y fruta, cereales integrales, además de realizar ejercicio suave con regularidad ayudarán a mitigar la molestia o a evitar que haga su aparición.

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