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Cuidados en el embarazo

Todos sabemos y tenemos claro que un embarazo no es una enfermedad, por lo que no hay que tratar a las mujeres como si de unas impedidas se tratara y, más o menos, pueden llevar una vida normal, si los cambios producidos por el embarazo lo permiten.

Sin embargo, pese a no ser una enfermedad, también tenemos claro que no es una situación habitual y que muchas de las cosas que haga la madre repercutirán en el bebé. Por eso, sin afirmar que son las cosas más importantes a tener en cuenta, pero...

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En los últimos dos días ha aparecido una noticia un poco preocupante para las mujeres embarazadas que dice que utilizar desodorante durante el embarazo puede hacer que el parto sea prematuro . Preocupante porque imagino que deben ser muy pocas las embarazadas que no usen desodorante habitualmente y preocupante porque se basa en un estudio que habla de la exposición de las mujeres embarazadas a los...

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Uno de los mitos en torno al embarazo es la seguridad en el uso de cosméticos. A todas nos gusta oler bien, también cuando estamos embarazadas, pero a la vez queremos hacer lo que sea más seguro para el bebé, así que hoy vamos a despejar una duda muy frecuente: ¿puedo usar perfume en el embarazo?.

No suele haber ninguna contraindicación sobre perfumarse durante el embarazo. Es algo que casi todas...

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Muchas son las personas que, al ver a una mujer muy embarazada en pleno Agosto, se apiadan de ella y lo mal que lo debe estar pasando con el calor, la hinchazón de pies y todas esas pequeñas incomodidades que se asocian a un avanzado estado de gestación en verano. Lo que estas personas no saben es que estar embarazada en verano son todo ventajas. O casi.

Este será el tercer verano que paso muy...

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Cuando estamos embarazadas solemos extremar las precauciones para evitar contagios que puedan afectar al bebé en gestación. Hoy hablaremos de un virus de la familia de los herpes del que tal vez hayáis oído hablar llamado citomegalovirus congénito, el cual se transmite mediante muchos de los fluidos corporales.

Al ser un virus muy frecuente que no provoca síntomas, o de padecerlos son muy...

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El embarazo supone importantes cambios para nuestro organismo, y la piel y el cabello no están exentos de ellos. Los cambios hormonales, el aumento de peso… influyen en el cabello y la piel durante el embarazo, por eso hemos de poner un especial empeño en cuidarlos durante esta etapa.

Hay algunas premisas básicas que debemos adoptar: una buena hidratación de la piel de todo el cuerpo, un...

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La Navidad es una época del año repleta de comidas, cenas, despedidas y celebraciones en las que fácilmente se pueden coger unos kilitos de más. En sólo 15 días se pueden llegar a aumentar entre 2 y 3 kilos de peso, así que no te pases con las comidas, especialmente si estás embarazada.

Los excesos en las comidas navideñas son difíciles de controlar, por eso te daremos algunos consejos para...

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Una de las claves para un embarazo sano y feliz es cuidar la mente y tener el descanso adecuado. Hay muchas situaciones que nos pueden llevar a momentos complicados, pero si conseguimos evitar el estrés en el embarazo lo agradecerá nuestro cuerpo y el bebé. ¿Cómo conseguirlo?

Si el estrés se mantiene en el tiempo con cierto grado de intensidad puede causar daño tanto a la salud física como...

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Ayer hablamos de cómo el masaje perineal puede ayudar a las mujeres que lo practican reduciendo la incidencia de traumatismo perineal (se reducen sobretodo las episiotomías) y disminuyendo el dolor de la zona varias semanas después del parto.

Tengo la sensación de que no es una práctica que se recomiende muy a menudo en España, así que mi intención hoy es explicar cómo hacer el masaje perineal y...

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Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo da a las mujeres (y yo diría que también a los hombres, que nos ponemos en su lugar y si nos pasara algo así nos deprimiríamos de por vida) es el traumatismo perineal, nombre que reciben el desgarro o la episiotomía que, aunque es practicada por los profesionales, es trauma igualmente.

Los nuevos protocolos están tratando de reeducar a...

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