Cómo recuperar y fortalecer tu suelo pélvico en el postparto
PostpartoDesafortunadamente muchas mujeres caemos en cuenta de la importancia del suelo pélvico cuando hemos tenido un embarazo (incluso varios), y...
Leer más »Desafortunadamente muchas mujeres caemos en cuenta de la importancia del suelo pélvico cuando hemos tenido un embarazo (incluso varios), y...
Leer más »Resulta bastante llamativo que muchas mujeres no prestemos atención a nuestra zona pélvica hasta que nos quedamos embarazadas (o aún peor,...
Leer más »La episiotomía es una práctica bastante controvertida, que consiste en realizar una incisión durante el parto en la zona del periné, entre...
Leer más »Una de las prácticas más controvertidas en el parto es, sin duda, la episiotomía. Comenzaremos por definir qué significa esta palabra algo...
Leer más »El masaje perineal es una técnica muy sencilla que tiene como objetivo aumentar la elasticidad de los músculos del periné, con el fin de...
Leer más »Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo genera es el traumatismo perineal, nombre que recibe el desgarro o la...
Leer más »Tras el parto, la zona vaginal queda inflamada y dolorida. Como diría una amiga, como si te hubiesen dado un derechazo con un guante de...
Leer más »Toda mujer tiene derecho a ser informada acerca de las medidas que se van a llevar a cabo en el proceso de su parto con el fin de poder...
Leer más »Cuando hace dos semanas publicamos nuestra visión de la carta de la médica que explicaba lo bueno que es parir en los hospitales y lo malo...
Leer más »Cuando en un parto algo va mal, o hay riesgo evidente de que lo haya, los profesionales médicos entran en acción para, con el menor daño...
Leer más »Se trata de un momento temido por muchas mujeres pero por el que todas pasamos de modo más o menos similar. ¿Cómo se desarrolla el...
Leer más »Hoy, 6 de febrero, se celebra el Día Mundial contra la Mutilación Genital Femenina. Enseguida pensamos en la ablación infantil, una...
Leer más »Ayer hablamos de cómo el masaje perineal puede ayudar a las mujeres que lo practican reduciendo la incidencia de traumatismo perineal...
Leer más »Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo da a las mujeres (y yo diría que también a los hombres, que nos ponemos en su...
Leer más »Hace algo más de un mes hablamos de las prácticas que podrían recomendarse a la hora de dar a luz para evitar que se produzcan desgarros...
Leer más »Durante mucho tiempo se han utilizado diferentes técnicas para evitar los desgarros perineales que se producen durante un parto. Una de...
Leer más »Durante el embarazo y el parto vaginal pueden producirse alteraciones en el suelo pélvico, por tanto es importante fortalecer la...
Leer más »Según viene diciendo la Organización Mundial de la Salud desde hace años, hay que cambiar muchas cosas en los partos en el mundo. En...
Leer más »Hace unas semanas hablamos del concepto de violencia obstétrica y resultó un tema que, sin duda, despertó un amplio debate. Os prometí...
Leer más »La episiotomía, como muchas ya sabréis, es el corte o incisión quirúrgica realizado en la zona del perineo de la mujer que comprende...
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Episiotomía:Cómo recuperar y fortalecer tu suelo pélvico en el postparto.Suelo pélvico: esto es lo que deberías tener en cuenta antes y durante el..