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11 claves para cuidar la boca de los más pequeños

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11 claves para cuidar la boca de los más pequeños

¿Cuánto hace que no llevas a tu hijo al dentista? ¿Toma zumos azucarados con frecuencia? ¿Cuántas veces se lava los dientes al día? Estas son algunas preguntas que a los padres deberían preocuparnos si queremos cuidar adecuadamente la salud bucodental de nuestros hijos.

Según datos de la encuesta Nacional de Salud 2015, padecer caries en la infancia ya alcanza cifras del 32% entre los niños de cinco y seis años. Unas cifras muy elevadas y que, sin embargo, podrían reducirse con una buena prevención. Otros problemas pueden afectar a dientes y encías, pero ¿cuáles son las claves para cuidar la boca de los más pequeños?

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Diez datos sobre las caries y cómo prevenirlas en los niños

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Diez datos sobre las caries y cómo prevenirlas en los niños

La caries dental afecta a la mayoría de niños y es una de las mayores preocupaciones de los padres. Pero, ¿sabemos qué las provoca? ¿Las prevenimos correctamente? ¿Se contagian? Hoy os traemos diez datos sobre las caries que nos ayudarán a prevenirlas y a que nuestros hijos crezcan con la boca más sana.

Qué es la caries

La caries dental es una infección del diente, una enfermedad bacteriana que se caracteriza porque destruye las estructuras dentales, los tejidos del diente, como consecuencia de la desmineralización producida por los ácidos que genera la placa bacteriana. Estos microbios que viven en nuestra boca fabrican ácido a partir de los restos de alimentos. Se trata de la enfermedad crónica infantil más común.

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La lactancia materna prolongada no está relacionada con el desarrollo de caries

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La lactancia materna prolongada no está relacionada con el desarrollo de caries

Uno de los tantos mitos que rondan en torno a la lactancia materna prolongada es que podría propiciar la formación de caries en los niños. Lo cierto es que éstas son resultado de un cúmulo de factores que explicamos a continuación, por tanto es incierto afirmar que dar el pecho más allá de los dos años sea la causa.

Esa es la conclusión de la Asociación Española de Pediatría que ha publicado un documento dejando claro que la lactancia materna prolongada no guarda relación con el desarrollo de caries y que en cambio tiene grandes beneficios sobre la salud, incluida la salud bucodental.

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¿Qué tipo de golosinas son más peligrosas para los dientes?

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¿Qué tipo de golosinas son más peligrosas para los dientes?

Todos nos hemos visto alguna vez intentando quitarnos los restos de un caramelo masticable de entre los dientes y es que estos dulces son muy "persistentes". Lo malo es que esa incomodidad que nos produce a los adultos puede que pase desapercibida a los peques y se lleven consigo esos restos de golosinas en su boca durante más tiempo, aumentando el riesgo de caries.

Aunque la caries tiene una influencia genética, se ha demostrado que la destrucción dental se asocia a la ingesta de azúcares y ácidos contenidos en bebidas y alimentos, junto a una mala higiene bucal. Pero, ¿qué tipo de chucherías son las más susceptibles de crear caries?

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Cuatro de cada diez niños se van a la cama sin lavarse los dientes, ¿tú lo harías?

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Cuatro de cada diez niños se van a la cama sin lavarse los dientes, ¿tú lo harías?

Se trata del cepillado más importante del día y, sin embargo, cuatro de cada diez niños se van a la cama sin lavarse los dientes. Imaginad la boca llena de restos de comida que actúan durante horas y horas: las bacterias producen ácidos que erosionan los dientes y así aparecen las caries.

Recordemos que durante la noche disminuye la formación de saliva, un agente básico que ayuda a limpiar la boca de bacterias. Por eso, si bien todos los cepillados son importantes (al menos tres al día), el de antes de ir a la cama es primordial.

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Golosinas a raya: los niños que comen dulces a diario necesitan más tratamientos dentales

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Golosinas a raya: los niños que comen dulces a diario necesitan más tratamientos dentales

Están en lo alto de la pirámide de alimentos pero sin embargo nos visitan más de lo debido... Uno de cada diez niños españoles toma dulces a diario. Los dulces, las chucherías, son habituales en la dieta de muchos niños y esto trae consecuencias. Una de ellas: los niños necesitan más tratamientos dentales.

En concreto, tomar dulces a diario incrementa en un 55% el riesgo de necesitar tratamientos odontológicos. La explicación es sencilla: cuantos más dulces toman mayor riesgo hay de que tengan caries, que los dientes se estropeen (ese es uno de los riesgos, aunque hay otros) y probablemente haya que acudir más de lo recomendado al dentista, para tratar esos efectos a veces dolorosos.

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¿Por qué dar bebidas azucaradas al bebé? Aumentan el riesgo de obesidad

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¿Por qué dar bebidas azucaradas al bebé? Aumentan el riesgo de obesidad

Cuando se dice que se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses se está diciendo que no se le dé otra bebida al bebé. Cuando empieza la alimentación complementaria, junto a la leche materna se le puede dar agua, pero, ¿por qué ofrecerle bebidas azucaradas al bebé?

¿Existe alguna razón que lo aconseje? Cuando son menores de un año, el azúcar que llevan zumos o infusiones aumenta el riesgo de obesidad, el de caries y además puede influir en su apetito, haciendo que el bebé rechace alimentos que sí necesita.

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Pasta de dientes para niños pequeños, ¿tiene que llevar flúor?

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Pasta de dientes para niños pequeños, ¿tiene que llevar flúor?

Se ha demostrado que el flúor es eficaz para la prevención de la caries, pero si tragamos demasiado flúor durante el periodo de formación del diente (en pasta de dientes o colutorios que lo contienen) puede alterarse el esmalte de los dientes y aparecer manchas, lo que se conoce como "fluorosis".

Por ello, el uso del flúor en niños pequeños tiene unas recomendaciones dentro de unos límites de seguridad. La Asociación Española de Pediatría recomienda hasta los seis años utilizar una pasta dentífrica infantil, específica para niños, ya que estas contienen flúor, pero menos. Aunque no es esta la única recomendación. ¿Qué pasa con los niños más pequeños?

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¿Qué es la caries del biberón?

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¿Qué es la caries del biberón?

Os hemos hablado de la alta frecuencia de la caries infantil y mencionábamos un tipo de caries conocido como "caries del biberón", sobre la cual queremos profundizar.

La caries del biberón es el proceso destructivo del diente que tiene lugar como consecuencia de la desmineralización de la superficie dental debido a las bacterias se alimentan de los restos que quedan en los dientes.

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Consejos para prevenir las caries en los niños

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Consejos para prevenir las caries en los niños

Las caries son el problema bucodental más frecuente entre los pequeños, y ha ido en aumento en los últimos años. Hace 40 años los niños no tenían tantas caries como hoy en día.

La dieta, con un exceso de productos azucarados, así como los malos hábitos de limpieza son las principales causas de motivan la aparición de caries, por lo que es importante transmitirles hábitos saludables desde que son muy pequeños. Os damos algunos consejos para prevenir las caries en los niños.

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