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El (triste) mapamundi del alcohol durante el embarazo

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El (triste) mapamundi del alcohol durante el embarazo

Porque no pasa nada, porque hay que brindar, porque es solo un trago... Puede haber muchas "razones" para que una embarazada beba alcohol durante el embarazo pero sin duda serán justificaciones tan falsas como la de "porque no hace daño al bebé". Desoyendo las recomendaciones que las organizaciones de la salud y el ámbito científico hacen al respecto, muchas mujeres en el mundo beben alcohol durante el embarazo.

Un nuevo estudio ha querido dibujar el mapamundi de los países donde más mujeres beben alcohol en el embarazo. Un triste mapa que os mostramos a continuación y que da cuenta de que queda mucho camino por recorrer para lograr que este hábito, peligroso para la madre y el bebé, quede desterrado. Veamos, ¿en qué países se bebe más alcohol en el embarazo?

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Vitónica

Top 9 de alimentos ricos en Vitamina D

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Top 9 de alimentos ricos en Vitamina D

En una de las últimas entradas hablamos sobre la importancia de mantener unos buenos niveles de vitamina D y su relación con el esqueleto óseo. Como vimos, un correcto aporte de esta vitamina puede ser crucial a la hora de evitar enfermedades como el raquitismo o la osteoporosis.

Cuidar nuestros huesos es fundamental para el día a día, y para nuestro futuro. Ayudarnos con una dieta variada que invite la toma de alimentos ricos en vitamina D va ayudarnos fielmente en nuestro propósito: Top 9 alimentos ricos en Vitamina D.

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Por si te lo perdiste

Carta a IKEA, sobre las cenas sin deberes, de una profesora de secundaria

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Carta a IKEA, sobre las cenas sin deberes, de una profesora de secundaria

Ayer por la noche veía, una vez más, a eso de las nueve, ese anuncio de IKEA que culpa a los deberes de la disminución de las cenas en familia en España. De entrada no iba a hacerle mucho caso, pero claro, además de editora de Decoesfera también soy profesora de secundaria y me dio por reflexionar...

Creo que el de la educación es un tema complejo sobre el que últimamente se está frivolizando, en muchos casos, sin conocimiento de causa y sin recurrir al análisis de expertos. No sabría decir si el anuncio me parece oportunista o inoportuno, coincidiendo precisamente con el mes de huelga de deberes. Tal vez el problema está precisamente en el momento, pero hay como mínimo 7 razones por las que lo considero inadecuado y que paso a resumir brevemente.

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Un cámara graba a una madre arrastrándose para salir de la habitación y evitar despertar al bebé

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Un cámara graba a una madre arrastrándose para salir de la habitación y evitar despertar al bebé

Cuando por fin conseguimos que el bebé se duerma y lo dejamos en su cuna como si de una bomba de relojería se tratara, falta superar la misión de salir de la habitación sin que nuestro retoño se despierte.

Los padres somos capaces de hacer lo impensable para evitarlo, y Caryn Chelin Morris, una madre de Sudáfrica, tuvo una gran idea: arrastrase por el suelo para salir de la habitación. Lo que tal vez no recordaba es que la cámara de seguridad grabaría su ingeniosa técnica, que su marido lo compartiría en Facebook y que se volvería viral.

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"No pierdas la esperanza", el emotivo mensaje de una madre que vuelve a amar su cuerpo después de la depresión posparto

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"No pierdas la esperanza", el emotivo mensaje de una madre que vuelve a amar su cuerpo después de la depresión posparto

Volver a sentirnos cómodas o felices con nuestro cuerpo después de convertirnos en madres es algo que toma tiempo. Durante el embarazo vas evolucionando poco a poco y aunque tu cuerpo comienza a actuar de una manera distinta a la que estabas acostumbrada, el impacto no es tan fuerte pues es un cambio progresivo.

En cambio, cuando tienes a tu bebé, muchas cosas cambian de golpe. Además de que ya no lo tienes en tu vientre y sientes una especie de hueco o vacío, las estrías parecen aún más visibles, te sientes exhausta y encima de todo, tus hormonas se descontrolan y tu estado de ánimo se convierte en una montaña rusa.

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¿Polvos de talco para el cambio de pañal? No, gracias

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¿Polvos de talco para el cambio de pañal? No, gracias

Escuchaba el otro día la radio y, como quien no quiere la cosa, alguien hablaba de cómo se imaginaba que era cuidar un bebé y mencionó los polvos de talco para el culete. Y es que aún existe cierto desconocimiento sobre ello (y una larga costumbre), pero recordemos, porque es importante: los polvos de talco para bebés, para el cambio de pañal, no son adecuados.

Hemos de preocuparnos por la delicada piel de los bebés y el momento del cambio de pañal es el más importante en la higiene diaria de los pequeñines. Mantener un culete limpio y seco es fundamental para que no surjan problemas cutáneos, como la dermatitis. Pero no podemos utilizar cualquier producto para evitar la humedad, y el talco ya está "descatalogado" para este uso.

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Los vídeos de la bebé que abre la boca para comer como si no hubiera un mañana

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Los vídeos de la bebé que abre la boca para comer como si no hubiera un mañana

Uno de los mayores temores de los padres es que cuando toque pasar de la teta a la comida, o del bibe a la comida, no tenga curiosidad por comer, no se lleve las cosas a la boca o, si viene en cuchara, que cierre los morros a todo y diga que ni loco se come eso.

Imaginad ahora que sois la mamá que graba estos vídeos y que tu bebé no solo no cierra la boca, sino que la abre como si no hubiera un mañana, como diciéndote: ¡Mamá, me encanta la comida que me das! Vamos, el sueño de toda madre y padre.

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La divertida foto de maternidad en la que ¡es él quien aparece embarazado!

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La divertida foto de maternidad en la que ¡es él quien aparece embarazado!

Muchas parejas desean inmortalizar el embarazo a manos de un profesional y las sesiones de fotografía de embarazo o maternidad están cada vez más de moda. Fotos entrañables, fotos divertidas y fotos sorprendentes como esta en la que ¡el embarazado es él!

Se trata de una pareja de Tennessee (Estados Unidos) y la imagen se ha hecho viral. Y es que el efecto óptico conseguido es fabuloso, realmente cuesta encontrar "el truco" ya que la cabeza de papá y el cuerpo de mamá encajan perfectamente tras el tronco del árbol.

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Hemos leído las indicaciones que se daban a las madres recientes en 1978 y ahora entendemos a nuestras madres

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Hemos leído las indicaciones que se daban a las madres recientes en 1978 y ahora entendemos a nuestras madres

Hace un par de años escribí una entrada explicando que era una pena que la mayoría de nuestras madres no pudieran ayudar ahora con los problemas de lactancia, ya fuera porque ellas no los tuvieron (que sus lactancias fueran exitosas y no aprendieran a resolver problemas que no tuvieron), ya fuera porque muchas dieron más biberón que teta y por eso tampoco descubrieron las soluciones al respecto.

El caso es que, por una u otra razón, son muchos los consejos que nos dan hoy en día nuestras madres que no nos parecen muy adecuados ni acertados y ahora sabemos mejor por qué: hemos leído las indicaciones que se daban a las madres recientes en 1978 y ahora entendemos por qué nos dan los consejos que nos dan.

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Reconocen la prestación por maternidad a una pareja homosexual que tuvo a su hija por gestación subrogada

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Reconocen la prestación por maternidad a una pareja homosexual que tuvo a su hija por gestación subrogada

Muchas parejas de hombres que desean ser padres recurren a la gestación subrogada en otro país que permita esta práctica, puesto que en España no es legal. Es lo que hicieron en Estados Unidos Javier y Daniel, ante su deseo de ser padres.

Al regresar de San Francisco en 2015 tras el nacimiento de su bebé, la Seguridad Social negó al matrimonio la posibilidad de optar a las ayudas por maternidad por entender que en España está prohibida la maternidad subrogada. Pero el Tribunal Superior de Justicia de Canarias contradijo esta decisión y acaba de reconocerles el derecho a acceder a prestaciones a la maternidad.

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Por si te lo perdiste

Ante el frío, algunos consejos para mejorar sus defensas

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Ante el frío, algunos consejos para mejorar sus defensas

Tenemos temperaturas heladas en toda España, incluso en muchos sitios con nieve. No cabe duda de que ha llegado el frío.

Debido a que su sistema inmunológico es más débil que el de los adultos, los niños son especialmente vulnerables a las bajas temperaturas, lo que los hace más propensos a contraer las enfermedades más frecuentes en invierno como catarros, gripes, otitis, faringitis, bronquitis, bronquiolitis, o más graves como la neumonía.

Para prevenirlas, debemos tener en cuenta algunos consejos para mejorar sus defensas.

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Trendencias

Así son las princesas modernas que inspiran a nuestras hijas

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Así son las princesas modernas que inspiran a nuestras hijas

«Las niñas ya no quieren ser princesas», cantaba Joaquín Sabina allá por los años 80. No sabemos si hoy quieren serlo o no, pero sí que el concepto de princesa ha cambiado mucho en los últimos tiempos. Ya no tiene nada que ver con vestidos largos y vivir a la espera de un príncipe azul que las rescate. Las princesas Disney han cambiado, pero, sobre todo, han cambiado las princesas de la vida real. Un estudio realizado por Disney entre 701 padres y madres españoles define los rasgos de las princesas modernas.

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