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Salud de la madre antes, durante y después del embarazo: Artículos y recomendaciones sobre la dieta, los ejercicios, las enfermedades y más

Una joven madre da a luz mientras lucha contra el cáncer cerebral

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Una joven madre da a luz mientras lucha contra el cáncer cerebral

Saber que esperas un bebé es una de las noticias que más alegría da a las mujeres que tienen la ilusión de ser madres, el saber que la familia crece es sin duda un motivo de celebración. Sin embargo, hay ocasiones en las que esas buenas noticias se ven eclipsadas por otras muy tristes.

Este fue el caso de una joven, que al tener siete meses y medio de embarazo se enteró que tenía cáncer cerebral y recientemente dio a luz a su bebé.

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Embarazo, ortodoncia y otros tratamientos dentales, ¿qué se debe tener en cuenta?

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Embarazo, ortodoncia y otros tratamientos dentales, ¿qué se debe tener en cuenta?

El embarazo implica una serie de cambios para la mujer que pueden afectar a la cavidad bucal, aumentando las probabilidades de padecer caries y enfermedades periodontales. Es por eso, que los odontólogos recomiendan realizar una revisión completa de la boca en el momento en que se conoce el embarazo, de cara a valorar posibles tratamientos.

Igualmente, si la mujer está realizándose un tratamiento de ortodoncia en el momento en que se queda embarazada, es importante que lo comunique lo antes posible al especialista, con el fin de extremar los cuidados bucodentales.

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¿Por qué si estás embarazada deberías vacunarte contra la gripe?

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¿Por qué si estás embarazada deberías vacunarte contra la gripe?

La epidemia de gripe está siendo especialmente agresiva este invierno en España, siendo enero el mes en el que suele alcanzar su pico más alto y la variedad B del virus la que más casos está causando.

La Asociación Española de Pediatría señala entre sus recomendaciones sobre la vacunación contra la gripe para la campaña 2017-2018 que el de las embarazadas es uno de los grupos de riesgo en los que la vacunación antigripal está particularmente indicada en cualquier trimestre de gestación, como también señalan desde el Ministerio de Sanidad.

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Cantar con tu bebé podría ayudar a una combatir de forma más efectiva la depresión postparto

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Cantar con tu bebé podría ayudar a una combatir de forma más efectiva la depresión postparto

La depresión postparto es algo que afecta a muchas madres recientes y de lo cual afortunadamente, cada vez se habla más, logrando así que se continúe investigando acerca de ella y se encuentren maneras más efectivas de combatirla.

Un estudio reciente realizado en Londres encontró que cantar podría ayudar a las madres a recuperarse de una depresión postparto con mayor rapidez.

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Propósito para el nuevo año: cuidarte y quererte más para ser mejor madre

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Propósito para el nuevo año: cuidarte y quererte más para ser mejor madre

Ser madre es, para la mayoría de las mujeres, la mejor experiencia de su vida, pero también la más desgastante. Desde el momento que llega un bebé a nuestras vidas, todo nuestro tiempo y dedicación pasa a centrarse en ese pequeño ser que nos demanda a todas horas. Y cuando crees que empiezas a recuperar un poco tu vida, llega otro bebé y todo vuelta a empezar.

A medida que crecen dormimos mejor y nuestras vidas se empiezan a acomodar, pero nuestros hijos siempre son la prioridad y a menudo olvidamos cuidarnos a nosotras mismas, darnos ese merecido "tiempo para mamá" que todas necesitamos. Si últimamente te has sentido exhausta y sobrepasada, el comienzo de un nuevo año es un buen momento para fijarte un propósito que te ayudará: cuidarte y quererte más para ser mejor madre.

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Pensar en tus hijos ayuda que el cerebro trabaje más y a mejorar tu memoria, de acuerdo con un estudio

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Pensar en tus hijos ayuda que el cerebro trabaje más y a mejorar tu memoria, de acuerdo con un estudio

Algo que nos pasa a muchas mujeres cuando nos convertimos en madres, es que notamos que nos volvemos un poco... distraídas. Esto es conocido como momnesia o la 'amnesia de las madres', y es algo que experimentamos desde el embarazo, cuando comienza a fallarnos nuestra memoria a corto plazo, debido a todos los cambios hormonales que vivimos y que producen cambios en la actividad cerebral.

Pero estos cambios en el cerebro, también traen cosas buenas. Un nuevo estudio descubrió que cuando piensas en tus hijos, tu memoria mejora. Te contamos por qué.

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Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado

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Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado

Los primeros meses con un recién nacido en casa suelen ser muy pesados para toda la familia, pues es común que las horas de sueño se vean reducidas por dedicarse al cuidado del bebé, que se despierta cada ciertas horas para ser alimentado y cambiado.

Un estudio encontró que existe una manera de mejorar los hábitos de sueño del bebé y se trata simplemente de que los padres se dividan las responsabilidades de su cuidado y crianza.

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¿El estrés es hereditario? Un estudio analiza las consecuencias de padecerlo durante el embarazo

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¿El estrés es hereditario? Un estudio analiza las consecuencias de padecerlo durante el embarazo

En Bebés y más hemos hablado en diversas ocasiones acerca del estrés en el embarazo y de los posibles efectos que puede tener en el bebé. Por ejemplo, un estudio encontró que los hijos de madres que vivieron estrés durante el embarazo tenían mayores probabilidades de tener bajo peso al nacer y también aumenta la probabilidad de padecer asma infantil.

Ahora un nuevo estudio nos muestra que además de influir en su salud física, el estrés que padecen las madres durante el embarazo está relacionado con cambios en el sistema nervioso de los bebés, haciéndolos menos resilientes.

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Las mujeres que dan a luz en invierno y primavera podrían tener menor riesgo de padecer depresión postparto

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Las mujeres que dan a luz en invierno y primavera podrían tener menor riesgo de padecer depresión postparto

La depresión postparto es un problema real que miles de madres sufren en silencio, algunas por miedo a ser criticadas o juzgadas. ¿Por qué ocurre esto? ¿Existen factores que incrementan la posibilidad de padecerla?

Un nuevo estudio encontró que la edad gestacional, el índice de masa corporal, así como la época del año en la que nacen los bebés, podrían influir en las posibilidades de que la madre padezca depresión postparto.

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Yoga para embarazadas: beneficios, contraindicaciones y precauciones

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Yoga para embarazadas: beneficios, contraindicaciones y precauciones

Durante el embarazo, muchas mujeres se preguntan si es seguro continuar ejercitándose o incluso algunas se cuestionan si quizás deberían de intentar mantenerse activas o realizar ejercicios que les ayuden a llevarlo mejor, evitando así ciertas molestias y obteniendo beneficios para mamá y bebé.

El yoga es uno de los ejercicios más adecuados para realizar durante el embarazo. Por eso en esta ocasión te hablaremos de los beneficios, contraindicaciones y precauciones de practicar yoga cuando estés embarazada.

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