Viajar embarazada

Es probable que estos días de vacaciones vayas a realizar algún viaje aunque estés esperando un bebé. Se puede viajar estando embarazada, seguro que ambos agradecéis un descanso, aunque hay ciertas recomendaciones para viajar segura durante el embarazo que vamos a repasar a continuación.

Lo primero es señalar que el segundo trimestre es el más seguro para viajar, aunque ello no quiere decir que esté prohibido al principio o al final del embarazo, con determinadas salvedades. La primera, como es lógico, que se trate de un embarazo de riesgo o se haya recomendado reposo a la embarazada, no importa la etapa de gestación en que se encuentre.

El primer trimestre es delicado para viajar, por lo que se recomienda escoger destinos cercanos. Si sufres náuseas que puedan incrementarse al viajar, no olvides preguntar al ginecólogo sobre algún comprimido inocuo para el bebé que ayude a mitigarlas.

En el segundo trimestre es cuando por norma general la mujer se encuentra más preparada y en mejor estado para viajar, las náuseas con suerte habrá desaparecido, el embarazo está bien establecido, disminuye el riesgo de aborto espontáneo y no habremos ganado tanto peso como para sentirnos incómodas durante el viaje.

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Aunque volar durante el embarazo es posible, hay unas compañías que lo ponen más complicado que otras. Posiblemente de manera ilegal, Ryanair está dejando en tierra a pasajeras embarazadas que no presenten una carta en inglés de su ginecólogo en la que se declare que el embarazo no presenta complicaciones.

La aerolínea de bajo coste Ryanair ha sido distinguida por la organización “Academia del Felpudo Inglés” por obligar en España a las viajeras embarazadas a presentar un certificado médico exclusivamente en inglés.

La compañía aérea ha obtenido este “premio especial del jurado a título extranjero” por imponer el uso de dicho certificado en inglés, incluso en sus vuelos interiores en España, a las embarazadas de más de 28 semanas, como se puede leer en sus términos y condiciones.

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La mujer embarazada no está enferma, aunque ha de tomar ciertas precauciones de salud durante la gestación o en determinados momentos de la misma. Los viajes no están prohibidos durante un embarazo sin riesgos, y la mayoría de mujeres utilizan diversos medios de transporte para sus traslados. Pero, ¿se puede viajar en avión durante el embarazo?

La Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA), en su apartado destinado a los Derechos de los pasajeros, se detiene en este punto y nos aclara cuál es la situación en España para volar en avión si estás embarazada.

Las compañías aéreas recomiendan no efectuar viajes en avión cuando el periodo de gestación supera las 32 semanas. En cualquier caso, recomiendan que se consulte con la compañía aérea en cuestión, ya que es posible que la pasajera gestante deba firmar un documento que exonere a la compañía de responsabilidad ante cualquier eventualidad que surja derivada de su estado. Además, algunas aerolíneas ponen como límite una fecha anterior a las 32 semanas.

Respecto a si es necesario un certificado médico, únicamente lo precisan las mujeres que superan las treinta y dos semanas de gestación, o si el tiempo de embarazo es incierto o si existen complicaciones en él.

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Las compañías aéreas suelen tener su propia normativa que establece a partir de qué semana no es recomendable que las mujeres embarazadas vuelen o no le permitirán hacerlo si no llevan un informe médico, del ginecólogo, que especifique a semana de embarazo y que no existen impedimentos para volar.

Lo que no es tan común es que las compañías que operan en España exijan este documento en inglés, como hace la polémica empresa de la aerolínea de low cost Ryanair y ha denunciado estos días Facua. Esto es lo que aparece al respecto en sus “Términos y condiciones”:

Una vez su embarazo ha entrado en la semana 28, le pedimos que traiga un informe (en inglés) de su médico o comadrona por el que se confirma que su embarazo no presenta complicaciones, la fecha probable del parto y que se encuentra en buen estado y en buenas condiciones para volar.

Está claro que Ryanair es una compañía irlandesa, y que la mayoría de su personal habla inglés, pero la organización de consumidores Facua advierte a las pasajeras afectadas por estas prácticas que tienen derecho a reclamar a Ryanair las mismas compensaciones económicas que fija la normativa europea para cancelaciones o grandes retrasos.

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Tal y como hemos hablado sobre los medios de transporte cuando decidimos viajar en el embarazo, también vamos a tener que tener en cuenta algunos detalles sobre el destino elegido.

Vayamos donde vayamos las precauciones alimentarias que seguíamos en casa deben mantenerse además de las que se hacen normalmente a los viajeros, con especial cuidado. Es importante beber agua embotellada con garantías si tenemos cualquier duda sobre el efecto que el agua del grifo puede tener sobre nosotros, en algunos destinos esta precaución es indispensable y hasta debemos aplicarla al agua de lavar los alimentos o a la de lavarnos los dientes.

Los alimentos deben estar bien cocinados y debemos optar por restaurantes que nos puedan garantizar una higiene excelente. Los alimentos a base de leche no cocida o de carnes poco hechas deben evitarse. Por supuesto, hay que rechazar las bebidas embotelladas que no sean abiertas en nuestra presencia.

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Estar embarazada no es, en principio, no hace que los viajes estén contraindicados. Por supuesto, me refiero a viajar embarazada con ciertas precauciones y solamente si la gestación se está produciendo sin ningún problema. La embarazada puede usar todos los medios de transporte normales en general.

Si va en coche, puede ir como acompañante y como conductora hasta el final del embarazo. Sin embargo, debe cuidar de usar correctamente el cinturón de seguridad y parar para estirar las piernas, además de procurar no conducir si está mareada o muy cansada y mantenerse hidratada correctamente.

El tren es ideal para la embarazada, pues puede moverse y viaja comoda, aunque hay que preveer con antelación la mejor manera de llegar a los andenes si lleva mucho equipaje y viaja sola. De todos modos, siempre alguien nos ayudará si tenemos que mover un bulto pesado.

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Seguramente muchas embarazadas saldrán de vacaciones en los próximos días. Si bien el embarazo no es un impedimento para salir de viaje ni mucho menos, hay ciertas precauciones que debemos tener en cuenta a la hora de planear las próximas vacaciones.

Siempre y cuando la gestación no haya presentado complicaciones como hemorragias, amenaza de aborto y no te encuentres demasiado cerca de la fecha de parto, no hay inconveniente para no disfrutar de unas merecidas vacaciones.

Desde luego, tampoco hay que ser inconscientes. Antes de viajar embarazadas debemos evaluar algunas cuestiones importantes como la seguridad sanitaria del lugar al que iremos, el medio de transporte en el que nos transportaremos, duración del viaje, etc.

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Aunque parezca mentira también las embarazadas son un colectivo para las que se organizan viajes y eventos de manera exclusiva.

Baby Moon es un servicio ofrecido por la empresa Dinamic Eventos, especializada en la organización de eventos, servicios turísticos y gestión cultural, que va destinado a las futuras mamás que se encuentren entre el tercer y el sexto mes de embarazo.

Se trata de una serie de viajes para disfrutar de unas mini-vacaciones donde podrán disfrutar de sesiones de masaje, spa, tratamientos de belleza, paseos y cenas románticas (con la pareja, se entiende), compras en tiendas de bebés, etc.

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En el mundo que rodea a la embarazda, todavía encontramos noticias tan sorprendentes como éstas. El pasado 5 de Septiembre en Italia, concretamente en el aerouerto de Roma, una aerolínea ha dejado en tierra a una embarazada después de que ésta hubiera comprado sus billetes sin ningún tipo de impedimento, y es más, se encontrara ya sentada junto a su hijo y su marido dentro del avión.

Al parecer, cuando se encontraban ya con el cinturón abrochado, una azafata pidió a la mujer su certificado médico que afirmara que podía volar, ya que se encontraba embarazada de 31 semanas. Son muchas las compañias de viaje que obligan a sus pasajeras a llevar encima una acreditación del ginecológo apartir de la 25 semana de embarazo que las permita volar o viajar en barco.

Lo curioso es que este viaje era de vuelta a su domicilio, y en el anterior, en el de ida que se realizó en la misma compañía, nadie le reclamó ningún certificado.

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