Bebés y más: Embarazo, bebés, maternidad, infancia, papas y mamás.

Los cambios hormonales, el cansancio o los nervios de adaptarnos a una nueva situación, son factores que pueden afectar a nuestra piel, por eso hoy vamos a dedicarle nuestro especial Cuidados Postparto. Al fin y al cabo aunque nos de algún que otro problema también es la superficie donde más a gusto se va encontrar nuestro bebé y se merece toda nuestra atención.

El cutis: Manchas o acné, dos...

Despues del parto nos encontramos con cambios que se reflejan en nuestra apariencia física, y otros menos visibles para los demás, pero que requieren de nuestra atención tanto o más que los primeros.

Recuperar el suelo pélvico es uno de los Cuidados Postparto de más importancia, por eso hoy en nuestro especial vamos a hablar de diferentes formas con las que podemos conseguirlo.

Ejercicios de...

Una vez ya hemos pasado las primeras semanas de recuperación y hemos empezado a aplicar los primeros Cuidados Postparto, podemos encontrarnos con que nos falta tiempo para realizar tanto ejercicio como nos gustaría.

Entre separarnos de nuestro bebé o hacer deporte, parece que la decisión está bastante clara, por eso hoy vamos a hablar de algunas alternativas para no tener que renunciar a ninguno...

Aparte del aumento de volumen en pecho y abdomen, otras de las partes del cuerpo en las que también se acumula grasa durante el embarazo son los glúteos, muslos y caderas, así que hoy en nuestro Especial Cuidados Postparto vamos a hablar de qué ejercicios son los más adecuados para trabajarlas, siempre acompañados de una buena alimentación.

Como siempre tendremos que esperar a recuperarnos bien...

Los cambios de peso durante el embarazo implican generalmente variaciones en el volumen del pecho, que pueden producir una pérdida de firmeza y modificar el aspecto de la piel. Por eso hoy en nuestro Especial Cuidados Postparto vamos a detallar cómo podemos evitar que esto ocurra o qué pautas seguir para que esta zona recupere al máximo posible su tersura habitual.

Primeros cuidados, piel sana e...

El desarrollo de un bebé es un proceso delicado al que cualquier factor ambiental puede afectar, y la depresión de la madre puede ser uno de los factores más influyentes. Pero, ¿puede esa depresión afectar al bebé durante el embarazo?

Ya hemos visto en otras ocasiones que sí puede afectar, y ahora un reciente estudio señala que la depresión de la embarazada puede alterar un período crucial del...

Como bien habéis apuntado en los comentarios cada madre es un mundo, algunas recuperan la forma original de su barriga casi instantes después de parir y otras necesitan mucho más tiempo, pero en cualquier caso seguir algunas de las pautas de las que tratará hoy nuestro Especial Cuidados Postparto os servirá de ayuda para conseguir un abdomen más fuerte y tonificado.

Cuidados, respiración y...

La semana pasada hablamos en nuestro especial Cuidados Postparto de cómo y cuándo era el mejor momento para retomar el ejercicio, una gran ayuda para poder eliminar los kilos de más adquiridos durante el embarazo. Pero para perder peso también es fundamental mantener una alimentación adecuada, por eso hoy vamos a dar algunas pautas para conseguirla.

Sin olvidar que siguiendo unos buenos hábitos...

Uno de los rituales de belleza que tenemos más presentes durante el embarazo es el de hidratarnos la piel para evitar la aparición de estrías, pero es muy importante también no descuidar el tema en el postparto, tanto para reducir las que hayan aparecido como para prevenir la formación de nuevas en el proceso de retorno de la piel a su estado anterior.

No hay que olvidar que las estrías también ...