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Hace unos meses os contamos cómo se había destapado la gran mentira del azúcar, cuando hace décadas se alteraron los estudios que decían** qué alimentos eran más peligrosos para nuestro peso y nuestro corazón**, y obviaron el azúcar, atacando a las grasas.

Eso hizo que la gente disminuyera el consumo de grasa y que, en consecuencia, aumentara el de los alimentos con más hidratos de carbono simples, e incluso el de alimentos con azúcar añadido porque, en realidad, nunca nos hemos preocupado mucho por ella. Ahora sabemos que es un alimento del que no conviene abusar en absoluto y, ante el riesgo de que los niños aprendan esto, hay quien ya ha encontrado la manera de conseguir que otra generación de niños, futuros adultos, se atiborre de azúcar haciéndoles creer que es sano.

Uno de los análisis más esperados por las embarazadas es el test de Sullivan, que sirve para indicar si padecemos o nos acercamos peligrosamente a sufrir de diabetes gestacional. Es famosa porque debes beber glucosa y te deben tomar muestras de sangre antes y después, aunque la parte desagradable aparece si los resultados son sospechosos. En este caso te mandarán hacerte la TTOG o 'curva de glucosa larga', como les llaman algunas personas, porque su duración y por supuesto la incomodidad, se triplica. Justo acabo de pasar por ella, así que os cuento todo el relato por si le puede ayudar a otras futuras madres.

Una investigación publicada en Diabetes Care aporta importantes datos a tener en cuenta para el tratamiento adecuado de las mujeres embarazadas que padecen diabetes. En este caso no me refiero a la diabetes gestacional que surge durante el embarazo y desaparece después del parto, sino a aquellas mujeres que padecen diabetes de tipo 1 y 2 previa al embarazo.

Según el estudio hecho con futuras mamás con diabetes de tipo 1 y 2, hallaron que durante los primeros meses de embarazo las mujeres tenían los niveles normales de glucosa únicamente durante 12 horas al día, lo cual pone de manifiesto la importancia de un control continuado.

A medida que avanzaba el embarazo, los niveles de glucosa en sangre se iban ubicando en los niveles normales (70 a 140 mg/dL) mientras que en las mujeres con diabetes tipo 2, la forma más habitual de la enfermedad, pasaban un tercio más de tiempo dentro de los niveles normales que las mujeres con diabetes tipo 1.

La diabetes gestacional se produce hacia la segunda mitad del embarazo debido a que la acción de las hormonas impide que la insulina de la madre regule correctamente los niveles de azúcar. Como su nombre indica, desaparece después del parto.

En la mayoría de los casos, la alimentación equilibrada y el ejercicio físico son suficientes para mantener la diabetes a raya, pero en otros es necesario la administración de insulina.

Sin embargo, el tratamiento médico que deben llevar estas mujeres puede ser muy tedioso porque implica que la embarazada tenga que acudir entre una o dos veces por semana a la consulta del ginecólogo para un estricto seguimiento y control.

Sucede que debido a que la resistencia a la insulina y las necesidades metabólicas del bebé que se modifican prácticamente a diario, la dosis de insulina no es siempre la misma, sino que va variando.

Para que las últimas semanas de embarazo la madre no tenga que ir a los controles médicos con tanta frecuencia modificando su vida, se ha pensando en un sistema de asistencia continuada a través del teléfono móvil.

Alguna vez habrás podido escuchar a padres de un niño con diabetes tipo 1 que perciben, por el comportamiento de su hijo, los cambios en los niveles de glucosa. Ahora un estudio publicado en Diabetes Care, da la razón a estos padres, el cambio de comportamiento con conductas negativas puede ser causa de un elevado nivel de glucosa.

El equipo del Royal Children's Hospital y de la Universidad de Melbourne (Australia) que ha llevado a cabo el estudio, siguió durante dos años a 42 niños de edades comprendidas entre los 5 y 10 años, todos ellos padecían diabetes tipo 1.