Amistad

Cuando tu hijo da ese gran paso hacia la vida universitaria, puedes sentir ilusión de su nueva etapa y a la vez, preocupación por su adaptación social. Como psicóloga que trabaja con familias y jóvenes, acompaño a muchos padres que sienten...

Hay un momento, casi sin darnos cuenta, en que los hijos dejan de contarlo todo. Pasan de narrarte cada detalle del colegio a cerrar la puerta del cuarto con un “nada, todo bien”. Lo curioso es que sí lo cuentan… solo que a sus amigos....

Aprender a relacionarse no es algo que se dé por arte de magia. Tal y cómo explica el psicólogo infantil Javier De Haro, en su cuenta de TikTok, las habilidades sociales se entrenan desde pequeños, y una parte esencial de ese aprendizaje...

Hay una imagen que muchos padres no olvidan: su hijo o hija sentado en un banco del patio, mirando cómo los demás corren y ríen. No está castigado, ni enfadado. Simplemente, está solo. Y aunque por fuera parece tranquilo, por dentro puede...

En el cole no solo se aprenden matemáticas o lengua; también se aprende a convivir. Y esa convivencia se refleja en frases aparentemente inocentes que los niños sueltan sin filtros, pero que esconden mensajes sobre cómo se sienten en...

Con la vuelta al cole, hay padres que se enteran de que su hijo no estará en la misma clase que sus amigos, y la primera reacción suele ser de preocupación o incluso de miedo... “Está claro que si nos toca con algún amigo, nos da más...

Imagina a Irene, una adolescente de 15 años. Saca buenas notas, es buena en deporte y muy creativa para escribir historias. Sin embargo, cuando está con su grupo de amigas, guarda silencio, se encoge en su silla y no se atreve a decir que...

El otro día una paciente adulta me contaba en sesión que unas compañeras del trabajo habían ido a una celebración sin ella; lo vio por redes, y no la habían avisado. Eso le dolió mucho. No solo por el hecho en sí (porque puedes pensar,...

Empieza un lunes en la vida de Lucía, de 15 años: camina por el pasillo del instituto, con los cascos, sin interés por saludar. En una semana ha fundado, disuelto y refundado tres “grupos top”. Nada catastrófico según ella. Pero tú, que...

Recuerdas de adolescente, ¿ese escalofrío en el pecho al ver una foto en redes y darte cuenta de que no estás? Enterarte de que ha habido una fiesta y no te han invitado... Esto va más allá del efecto FOMO o miedo a perderse algo; tiene...

El otro día una paciente de catorce años me contaba en consulta que su mejor amiga le decía: “Tú sin mí no sabrías con quién ir.” Hablamos de cómo esa frase la hizo sentir: pequeña, atada, confundida. Ella al principio lo normalizó, pero...

Quizá recuerdes a tu primer amigo: aquel niño que te dejó una pieza del puzle en parvulario o la niña con la que compartías cromos bajo el tobogán. No sabías cómo se llamaba, pero sabías que querías sentarte a su lado. Porque, cuando somos...