Cómo mejorar la calidad de los espermatozoides

La baja calidad del esperma es el problema de fertilidad más frecuente entre los varones. Por eso, si estáis buscando un bebé es importante que el hombre tenga en cuenta algunos consejos para mejorar la calidad de sus espermatozoides.
La concepción de un bebé es cosa de dos, en la que tanto influye la salud reproductiva de la mujer como la del hombre, para cuyos espermatozoides el reloj biológico, el estrés y un estilo de vida poco saludable también pasan factura.
El año pasado se dio a conocer un estudio realizado por más de 60 centros de reproducción asistida en España según el cual casi el 60% de los jóvenes españoles tienen un semen de mala calidad, es decir por debajo de los niveles de concentración considerados normales para concebir.








