En estos días de intenso estrés en casa, pareciera que toda la tensión se me acumulara en las cervicales, me duele la parte alta de la espalda una barbaridad.
Siento la necesidad de hacer un deporte para aliviar ese dolor; pero se me complica bastante por el tema de mi bebé, al tener la familia lejos, no tenemos a nadie que no los cuide un ratito.
En una oportunidad leí que en USA hay clases de salsa donde las madres bailan con su bebé colgado en la mochila, me pareció una buena manera de mover el esqueleto e introducir el ritmo en los pequeñines.
Lo ideal sería que existiera en la ciudad donde vivo un centro en el cual se pudiera hacer yoga como lo hacen estas chicas con su bebé al lado en este video que he encontrado:
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