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Nutrición Embarazo

La nutrición durante el embarazo es clave a la hora de mantener una dieta correcta en esta etapa de la maternidad, por eso nos centramos en el día a día de la embarazada, aportando consejos para una alimentación mejor y más sana.

En estos artículos se puede encontrar información y orientación sobre las recetas para embarazadas, así como reseñas de libros específicos y las precauciones a tener en cuenta.

Todo lo relacionado con la nutrición durante el embarazo y una gran cantidad de opciones para mantener una dieta variada y equilibrada, en Bebés y más.

Una alimentación sana de la futura mamá es fundamental para el buen desarrollo del embarazo, así como para la salud del bebé. Un estudio reciente llevado a cabo por investigadores noruegos señala que una dieta saludable en el embarazo reduce el riesgo de parto prematuro.

Las embarazadas tienen muchas razones por optar por hábitos saludables de alimentación, pero es la primera vez que se relaciona estadísticamente comer sano durante el embarazo con un menor riesgo de nacimiento antes de la...

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Ni por exceso de ganancia de peso, ni por olvido, ni por capricho: la embarada ha de evitar pasar hambre porque esto puede afectar al desarrollo de la gestación y a la salud del feto. Incluso, pasar hambre durante el embarazo se ha relacionado con problemas de salud en la vida adulta del futuro hijo.

Aunque no es saludable ganar excesivo peso, no es necesario pasar hambre para controlar ese...

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Las recomendaciones sobre ganancia de peso en el embarazo varían mucho de unos médicos a otros, de unos países a otros y, en general, como es lógico, de unas mujeres a otras. Periódicamente se revisan las tablas de recomendaciones y también hay nuevos estudios que abordan este tema.

Una de estas investigaciones apunta a que las mujeres obesas y con sobrepeso que engordan muy poco o que adelgazan...

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¿Estás embarazada? Pues ve olvidándote del chorizo, el jamón, la carne poco hecha, los quesos sin pasteurizar, bla, bla, bla.
Es la frase que todos tenemos preparada para soltar cuando alguien nos dice que está embarazada. Algo bastante inútil, pues apostaría a que toda mujer se sabe de memoria la retaila de contras que trae consigo la Toxoplasmosis, un verdadero dolor de cabeza para toda...

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Hace un tiempo que surgieron varios estudios que relacionaban el consumo de frutos secos durante el embarazo con un aumento del asma infantil y otras alergias, especialmente a dichos alimentos, por parte de los niños. Ahora una nueva investigación desmiente que los frutos secos durante el embarazo se relacionen con la alergia infantil.

La incidencia de casos de alergia infantil a los frutos secos...

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La vitamina D es un nutriente al que no se le daba la importancia suficiente en el embarazo. En la actualidad, muchos expertos se están planteando darla como suplemento a las embarazadas por los beneficios que se pueden observar sobre el feto y sobre la salud de la madre.

Un déficit de esta vitamina esta relacionada con el bajo peso al nacer y con problemas de lenguaje en los hijos . Además, un...

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Durante la gestación hay que cuidarse mucho y la alimentación es una de las bases para un embarazo saludable. Veamos cuáles son los alimentos que no pueden faltar durante el embarazo.

Esto, teniendo en cuenta que cada mujer es diferente y que puede haber algún tipo de alergia, intolerancia o aversión, por lo que, como solemos decir, la última palabra la tendrá el médico si hay que sustituir algún...

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Incrédula me quedo al leer esta noticia de una chica embarazada de seis meses que practica (y difunde) una dieta extrema durante el embarazo. Anunció la noticia de su embarazo a sus miles de seguidores hace unas semanas en la red social de fotografías Instagram, y ha generado bastante polémica.

Desde luego, viendo sus fotografías cuesta creer que se encuentre en la semana 25 de embarazo , está muy...

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Hoy día 9 de septiembre (9 del 9, por los meses del embarazo) se celebra el Día Mundial del Síndrome Alcohólico Fetal, un día de sensibilización internacional sobre el Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal.

A pesar de que desde hace muchos años se sabe que el consumo de alcohol durante el embarazo produce retraso mental y malformaciones al nacer, junto a otras complicaciones físicas y...

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Aunque a menudo se hacen a campañas para recordar que durante el embarazo no es recomendable tomar ni una gota de alcohol, las cifras de las mujeres embarazadas que lo prueban demuestra que queda mucho por hacer.

Entre un 25 y un 45 por ciento de las mujeres consume alcohol durante el embarazo, un hábito que está detrás del Síndrome Alcohólico Fetal (SAF), la primera causa de retraso mental ...

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