Muchos padres que empiezan a alimentar a su bebé con leche artificial se preguntan cuál es mejor. Lo cierto es que son todas muy similares (aunque no iguales) y es difícil concluir cuál de ellas es mejor.
Como enfermero recibo visitas de los fabricantes de leche artificial, explicándome lo buena que es la leche que fabrican en comparación con las otras. Curiosamente (o no tan curiosamente), todos explican que la buena es la suya y te lo muestran con estudios.
La conclusión que extraigo personalmente es que unas tienen unas características beneficiosas que otras no tienen y viceversa. Esto hace que una vieja recomendación “dale de todas”, pueda seguir vigente hoy en día. Aunque sí es cierto que ya hay algún análisis comparativo que podría ayudar a posicionarse.
La OCU las estudió hace poco
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) publicó en Diciembre de 2009 un análisis en que comparaba varias marcas de leche artificial puntuando 20 parámetros de las mismas, que se englobaron en cinco subgrupos: etiquetado, preparación, nutricional, carga renal e higiene.
Las fórmulas se organizaron, de mejor a peor de la siguiente manera: Enfalac Premium 1 (83/100), Nativa 1 (80/100), Nidina 1 Premium (80/100), Milupa Aptamil 1 (78/100), Novalac 1 (78/100), Nutriben Natal (78/100), Similac 1 (76/100), Hero Baby Inicio 1 (76/100), Puleva Peques 1 (74/100), Nitricia Almirón 1 con Inmunofortis (73/100), Blemil Plus 1 Forte (73/100), Adapta Más 1 (73/100) y Sanutri Natur 1 (69/100).
¿Son mejores las que llevan DHA?
El DHA es un ácido graso poliinsaturado que ha demostrado ser importante para el desarrollo cerebral de los bebés, que está presente en la leche materna (entre otros nutrientes).
De un tiempo a esta parte muchas fórmulas para lactantes, por no decir todas, lo han añadido en su composición y eso les ha servido como estandarte para mostrar su producto como mejor que otros. De hecho, como digo, muchos visitantes insisten en que sus leches llevan DHA y ARA (otro ácido graso importante) y por eso los profesionales deberíamos recomendarlas.
Sin embargo hay estudios (y entre ellos una revisión Cochrane), que concluyen que la inclusión de DHA en las fórmulas para lactantes no aportan ningún beneficio en los bebés. Esto no quiere decir que el DHA no sea bueno, sino que probablemente no es igual que el que se encuentra en la leche materna. El que se incluye en las fórmulas artificiales se extrae de microalgas fermentadas mientras que el de la leche materna, evidentemente, se forma en la glándula mamaria.
Por lo tanto, de momento, la inclusión de DHA en las leches artificiales no aporta beneficio alguno y sirve como muestra de que complementar la leche artificial con sustancias propias de la leche materna no es un éxito garantizado, ya que no todas las sustancias de la leche materna pueden conseguirse en un laboratorio y no siempre que se consiguen ofrecen el mismo efecto.
¿Hasta cuándo deben tomar leche artificial de inicio?
Las leches analizadas por la OCU son todas las llamadas “tipo 1” o de inicio. Las recomendaciones habituales para los bebés que toman leche artificial (si hacemos caso a las etiquetas) son: leche de inicio “1” hasta los seis meses, leche de continuación “2” hasta los doce meses y leche de crecimiento “3” a partir de los 12 meses.
A partir de estas recomendaciones hay otras muchas, que no tienen por qué estar mal ni ser mejores que la anterior. Yo voy a ofrecer mi visión y luego que cada cual haga lo que considere mejor.
Como la leche de inicio es la fórmulas para bebés que más se parece a la leche materna (teniendo claro que se parece todavía bien poco) y teniendo en cuenta que los bebés que toman leche materna tienen como recomendación tomarla hasta al menos los dos años, yo daría leche artificial de inicio, o tipo “1” hasta los 18 meses, momento en el que alternaría con la leche de vaca hasta que la segunda sustituyera a la primera.
Como variante a esta recomendación podría decirse leche de inicio hasta los 12 meses y a partir de ese momento empezar a ofrecer leche de vaca o leche de continuación. Si se opta por la segunda, darla hasta los 18 meses y pasar entonces a la leche de vaca.
Las leches de crecimiento no me parecen útiles, por ser leche de vaca con nutrientes añadidos que ya se encuentran en otros alimentos y no las utilizaría.
Más información | OCU
Fotos | Flickr – paul_houle, Alessandro Perilli
En Bebés y más | Los lácteos en la alimentación infantil: la leche artificial (I) y (II), Los lácteos en la alimentación infantil: inconvenientes de la leche artificial (I) y (II), La leche de continuación no es realmente necesaria para los bebés de seis o más meses
Comentarios
Ostras, qué planchazo con lo del estudio de la OCU... yo le he estado dando blemil 1 plus forte desde que salió del hospital, porque fue la que me dijeron allí, y es de las peores! Se piensa uno que porque te lo recomiende un médico, cualquier cosa es buena :(
Con mi hijo, yo le dí la 1 hasta pasados los 12 meses, y desde entonces la 2... y ahora con 15 meses ya estoy alternando la 2 con lácteos: algún yogur, queso fresco y tierno, un poco de leche sola... lo que no pienso es comprar el siguiente timo de la estampita que es la leche 3, desde luego.
Y no me canso de repetirlo: al siguiente, si llega, TETA Y SÓLO TETA HASTA LOS 14 AÑOS!
interesante
Lo de las leches, en mi opinión, es como lo de los cochecitos: hay que elegir uno y san seacabó. Yo le pregunté al pediatra a ver si había alguna mejor que otra y me dijo que no, que la que yo quisiera. Me dio unas cuantas muestras. Y hablando con una amiga me dijo que su hijo había tenido cólicos y le había estado cambiado de marca. Finalmente se decidió por la más barata, que fue la que mejor aceptó su hijo.
(Inciso: Y muchos bebés no tendrán cólicos por andar cambiando de marca de leche?)
A mi hijo le he dado desde los 2 meses Hero Baby Inicia por varios motivos: le va muy bien, esta marca no utiliza transgénicos, está bien de precio, la venden en los supermercados y es una empresa española. He recibido otras muestras, pero no me han convencido para cambiar. Es más, una de ellas ni se la dí porque olía fatal! No recuerdo la marca, sino la diría.
En cuanto al cambio, a mi me recomendaron esto precisamente en la revisión de los 12 meses: "leche de inicio hasta los 12 meses y a partir de ese momento empezar a ofrecer leche de vaca. Si se opta por la segunda, darla hasta los 18 meses y pasar entonces a la leche de vaca". Le estoy dando leche de vaca para desayunar (le encanta!) y leche de continuación (2) para cenar.
Recalcar que nunca ha tenido cólicos y que siempre ha tenido percentil 97.
Me parece genial la recomendación: "leche de inicio hasta los 12 meses y a partir de ese momento empezar a ofrecer leche de vaca. Si se opta por la segunda, darla hasta los 18 meses y pasar entonces a la leche de vaca". Bravo por tu pediatra en este sentido.
En cuanto a darte muestras de leche, como dice Mireia, no puedo decir "bravo", porque ni siquiera es legal (vamos, que hay un real decreto que lo prohíbe).
¿Te dio tu pediatra muestras de leche artificial?
Sí, porque yo se lo pedí.
Gracias Armando por este post tan esclarecedor. Mi hijo tiene 18 meses y aún toma el pecho, sólo toma leche de continuación con cereales por la mañana en la guardería. Me dijeron que ahora, a los 18 meses, tenía que empezar con la leche de crecimiento y llevo varios días preguntándome si no era mejor darle la leche de vaca directamente en esa toma en vez de la de crecimiento (como he comentado sólo sería una toma de leche artificial, a mi niño le encanta mi leche, y sólo sería para suplir mi leche durante mis horas de trabajo), he consultado con profesionales de la salud y he comparado precios (el precio nunca ha sido algo decisivo en temas de alimentación) y no he llegado a ninguna conclusión clara. La verdad es que le costó bastante habituarse al sabor de la leche artifical, y pasar por el mismo proceso con la leche de crecimiento no siendo la leche definitiva me parecía una tontería, a no ser que la de crecimiento fuera mejor que la de vaca. Después de leer este post, y el que va ligado a él sobre las leches de crecimiendo, creo que le daré poco a poco leche de vaca, sin pasar por la leche de crecimiento, durante el verano, para que así cuando empiece el curso este habituado.
Hola Azahara, exacto, como te ha dicho Carolina, no tiene sentido darles leche "3". Pasas a la de vaca y listo. Un saludo!
Mira, Azahara: http://www.ocu.org/nutricion-y-alimentacion-especial/leches-de-crecimiento-s246331.htm
La OCU ha hecho un análisis de las principales marcas de leche de crecimiento y acaba concluyendo que, en el mejor de los casos, 'no son necesarias'. El documento entero está en .pdf y es sólo para socios, pero una amiga me lo ha pasado. Lo único que tienen en general es más azúcar y más calorías en total que la leche entera de vaca normal y corriente.
Ya estaba convencida de antes, pero después de leer esto, yo no compro ni un brick de leche 3...
Muchas gracias Carolina, me gustaría leer el pdf. Te escribo un privado en Facebook. Un saludo
Hola,
Gracias Armando por la información. Las leches de continuación son una tomadura de pelo, y las de crecimiento ya no te digo!
Lo más adaptado es la de inicio, pero como está prohibido publicitarla pues toma 2 i 3....
Un dia deberías escribir sobre el tema legal en españa, para que sepan lo que hacen estas empresas para "cazar" a las madres.
Carolina, me interesaria el PDF de la OCU. me lo podrías pasar? Muchas gracias.
Bueno, más o menos he tratado ya estos temas:
La leche de continuación no es necesaria
Código de Sucedáneos de la lactancia materna
Claro, pásame tu dirección y te lo mando. Si no quieres ponerla aquí, búscame en facebook y mándamela en un mensaje privado :)
Por cierto, se me olvidava. Mis hijos no han tomado leche de continuación nunca. Me enviaban muestras con mi primera hija, las preparé... uf! y sólo con olerlo... ni yo ni ella, ni papillas de cereales.!
Sí que tomo un biberón de estas papillas líquidas que le gustaron mucho, cuando la dejaba con mi madre; pero sólo eso.
Y tomando pecho és absurdo pasar a la LA. Entre el año y los dos años ya les di leche de vaca normal pero el pecho continuaba siendo el preferido.
Ni a los bebés de pecho ni a los de LA les hacen falta estas leches.
buenas tardes Armando Tengo un hijo de 6 meses al que he alimentado en exclusiva con leche materna,esta semana he comenzado con el inicio de los cereales y le he hecho la papilla con leche de continuacion, la primera vez con blevit y la segunda con Nestle, en las dos ocasiones le ha salido una erupcion por todo el cuello, pecho y espalda(más la segunda.¿es posible que esta leche sea demasiado fuerte para el? Tengo dudas si es intolerancia a la lactosa puesto que ha tomado yogurt de inicio y no tuvo ningun tipo de reacción. ¿como debería introducir los cereales si no es con leche? Muchas gracias
Probablemente hay algo de estas leches que le produce sensibilidad. Lo mejor es no seguir ofreciéndole hasta al menos los 12 meses (coméntalo con el pediatra a ver qué opina).
Con respecto a los cereales, puedes hacerlos con agua simplemente, con leche materna o con el caldo de las verduras. Sé que suena extraño, pero si te paras a pensar, el arroz lo hervimos sólo con agua (y los cereales sin gluten son arroz y maíz).
Por otro lado, hay quien prefiere hacer la comida algo más natural y en vez de comprar cereales industriales hace sémola de arroz o arroz un poco pasado para su bebé y, cuando ya pueden tomar gluten, les ofrecen un poco de pan para que lo chupen...
Los cereales no son demasiado importantes nutricionalmente hablando, ya que tienen muchas calorías para lo poco que aportan (lo digo porque si come poco o no le gusta preparado con agua/leche materna/caldo, no te obsesiones demasiado).
Un saludo.
Muchas gracias por la respuesta tan rápida, mañana vamos al pediatra a ver que recomendaciones de alimentacion nos da. Ya habia pensado en preparar los cereales yo, hervir arroz y triturarlo, lo que no tengo claro es si se hace con el normal o con el integral. ¿sería buena idea probar con la leche de inicio a ver si le va mejor? Por lo que he leido en tu artículo es mucho mejor para el niño que la 2. De nuevo muchas gracias
buenas tardes Armando, tengo una niña de 4 meses y por motivos personales solo le pude dar 2 meses de lactancia materna ahora estoy con hero baby inicia , he probado varias, nativa 1, nidina 1, milupa pero comparando la tabla nutricional, el precio y como le sienta la que mas me gusta es hero baby(ademas con mi otra hija se la empece a dar con 6 meses y le fue genial), pero en la revision de los 4 meses me dice la enfermera que nada de hero baby que no le gusta y me manda nestle , la anterior enfermera que tuve me dijo que daba igual, que le diera cualquiera y ahora estoy con una duda enorme, estoy contenta con hero baby pero como es mas barata que las demas, no se si hago bien dandosela, que hago? muchas gracias!
¿¿Que no le gusta?? ¿Pero a quién le tiene que gustar, a la niña o a la enfermera? ¿Y además, con qué criterio te recomienda una u otra?
Si me dijeras que te ha recomendado Enfalac, pues aún pensaría que se ha leído el análisis realizado por la OCU el año pasado, pero diciendo otra, es una manía suya o vete a saber (quizás obtenga algún beneficio haciendo que sus pacientes tomen Nestlé...).
En fin, mi recomendación es que le des la que te parezca mejor, o sea, la Hero en este caso
Hola a tod@s!!!
Primero de todo darle las gracias a Armando por el post, no ha hecho más que confirmar lo que ya sospechaba de las leches de continuación y de crecimiento. Entre éstas y los yogures "especiales" para niños no hacen más que sacarnos el dinero sin ser realmente necesarios para los peques.
Me gustaría saber si hay alguna forma de poder leer el análisis que hizo la OCU de las leches de inicio y del cual hablas en tu artículo. No conozco a nadie que sea socio de OCU que me pueda pasar el artículo.
Un saludo para tod@s!!!
Pues ya ni recuerdo dónde lo leí yo, así que imagínate... creo recordar que me hicieron llegar el artículo en mi Centro de Atención Primaria, fotocopiado...
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