Mi bebé está a punto de cumplir los nueve meses, edad en que la mayoría de los bebés empiezan a mostrar interés por coger los alimentos con sus manos, probar su textura y su sabor. Es el momento de dejar al bebé experimentar con la comida.
Hacer que el bebé disfrute con la comida es esencial para marcar desde el principio una relación positiva con la alimentación. La mayoría de los padres refieren serios problemas de sus hijos con la comida y creo que en este punto está muchas veces la clave.
El bebé tiene que sentirse a gusto y sentir que comer es una experiencia agradable, entretenida, de la cual disfruta y en la cual participa, y no como una obligación en la que se convierte en un ser pasivo que sólo abre la boca cuando le acercan una cuchara llena.
A los seis meses es probable que el bebé sólo se limite a abrir la boca porque no puede hacer mucho más, pero a medida que crece, a los ocho o nueve meses, y su curiosidad por el mundo que le rodea va aumentando, también querrá participar, coger la cuchara con sus manos, tocar la textura y la temperatura de los alimentos.
El mejor consejo, aún a pesar de que el niño se manche de pies a cabeza, es estimularlo a que tome parte en el proceso de alimentarse. A esta edad ya puede coger pequeños trocitos con la mano. Ofrécele alimentos blandos y que se deshagan fácilmente como por ejemplo, pan, o frutas en trozos más grandes para que el bebé comience a mordisquearlas. Así comenzará a controlar lo que come y no se limitará solamente a comer con cuchara lo que le dan y en la cantidad que le dan.
Cuando el bebé se muestre interesado por coger la cuchara, déjasela, aunque sólo sea para morderla, chuparla o tenerla en la mano. También hay que permitirle que intente meterla en el plato, coger comida y llevársela a la boca, aunque por supuesto derramará el contenido por el camino una y mil veces.
Dejar al bebé experimentar con la comida es el punto de partida para que comer se convierta para algo estimulante para el pequeño. Debe verlo como un momento agradable, relajado, en el que se siente involucrado, que participa y toma decisiones. Empezará así a establecer una relación positiva con los alimentos.
Foto | jessicafm en Flickr
En Bebés y más | Alimentación complementaria: cómo alimentar a un bebé mediante “Baby-led Weaning”, Alimentación complementaria: ¿Qué pasaría si les dejáramos comer a ellos?
Comentarios
Espero que lo lea mucha gente y haga caso. Si la fase en la que quieren experimentar con la comida la pasan recibiendo cucharadas en la boca, luego costará mucho más que lo hagan solos. Y tampoco se manchan tanto, sólo hay que darles cosas adecuadas, mejor evitar al principio los purés y las sopas, que son difíciles para ellos. Hace poco me hablaban de un niño de 6 años al que su abuela le daba la comida todavía. Es un extremo, pero es la consecuencia de no dejar experimentar con la comida por sí mismos.
Mi hijo desde bien pequeño quiso coger él solito la cuchara, así que muchas veces se la dejaba. Hoy por hoy no me fio mucho de dejarle manipular la comida (tiene 9 meses) porque veo que no controla mucho y alguna vez se ha atragantado y, sinceramente, me da bastante canguis. Pero poco a poco lo iré haciendo, creo que es importante para que el día de mañana sean niños que coman bien sin ayuda.
La mía también tiene 9 meses. Hay que ir poco a poco, al principio con alimentos que controle, yo le doy cosas blandas como pan, plátano, patatas hervidas. También le he dado trocitos de pollo, manzana en trozos grandes para que ella los vaya chupando (todavía no le han salido los dientes). Eso sí, en todo momento vigilando que no se atragante. Ya nos contarás.
Hola! Mi chiquita tiene nueve meses, y quiere tomar todo con sus manitas a la hora de comer. A veces se lo he permitido y ha terminado llena de comida de pies a cabeza. Y es que no solo quiere tocarla sino olerla, echársela en el pelo, y restregarla por toda la silla de comer!! Claro, le haré caso a entribu09 de no darle las cremas y papillas, que es lo que le he permitido coger principalmente. También le he dado cambur y... madre mía la pobre fruta quedó embarrada en la Silla de comer y en su barriguita!!
Lola, además de los ejemplos que ya nos has ilustrado, ¿que otra cosa le puedo dar de comer a mi niña? Ya tiene seis dientes, cuatro arriba y dos abajo. No puede comer pan por el momento, pues ha hecho alergia (rash) cada vez que come trigo.
Gracias!!, Abrazos..
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