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RSS Niño de 1 año

Seguimos en nuestro recorrido por el crecimiento de los bebés, y llegamos a un hito en el calendario que cada familia celebra: el primer año del bebé. Aunque en realidad no hay muchas diferencias respecto a los 11 meses, en el calendario de crecimiento los niños de un año experimentan avances importantes tanto física como intelectualmente.

Alimentación en el niño de un año

Con 12 meses, el niño ya va coordinando muy bien sus movimientos y durante el año acabará siendo muy hábiles a la hora de coger los alimentos y de hacer sus pruebas con los cubiertos. A lo largo del año se irá completando su dentadura hasta los primeros molares, por lo que ya son capaces de morder y masticar cada vez mejor.

De modo que las papillas quedan atrás y los alimentos con trocitos (más pequeños al principio) son la mejor opción para que el niño siga ejercitando la masticación y se acostumbre a texturas diferentes. La carne, el pescado, los cereales, las legumbres… ya forman parte de la dieta del niño. A partir de los 12 meses se puede empezar a ofrecer el huevo.

Tanto si el niño sigue tomando leche materna como si toma productos lácteos (leche artificial, yogures, queso fresco) se recomienda medio litro al día de leche.

Cuando vaya acercándose a los dos años de edad ya está preparado para sentarse a la mesa con los padres y dejar la trona a un lado. Disfrutará comiendo con los mayores y, poco a poco cada vez más, la misma comida que los mayores.

La alimentación complementaria ya ha sido introducida paulatinamente a partir del sexto mes de vida, y a partir del año seguiremos con los buenos hábitos alimenticios que les ayudarán a tener una mejor calidad de vida. Los alimentos excesivamente grasos, calóricos y azucarados no deben colocarse “al alcance” del niño. El ejemplo de los adultos, también en lo que se refiere a la alimentación, es fundamental.

Compartir las comidas con el niño no sólo es ayudarle a comer sino que también es hablarle, que nos hable a su manera, y hacer de ese momento un encuentro familiar agradable.

El sueño en los niños de un año

Los niños de uno a dos años tienen establecido un patrón más o menos estable de sueño. Algunos hacen una siesta por la mañana y otra por la tarde, y las horas nocturnas de sueño se alargan, aunque puede ser habitual que se sigan despertando durante la noche. En total, duermen unas 12-13 horas pero no de un tirón sino distribuidas en esos diversos momentos del día.

Puede ser que los niños lloren durante esta etapa, antes de irse a dormir o al despertarse. Es normal y responde a un proceso de ansiedad que muchos bebés atraviesan a esta edad. Como el niño se siente inseguro si no siente a sus padres cerca, lo expresa de ese modo. Acompañarlos en esos momentos les ayudará a conciliar el sueño.

Crecimiento del niño de un año

Cuando el niño llega a un año ha crecido alrededor del 50% de lo que pesaba al nacer, un hito que no se volverá a repetir en años siguientes. El segundo año del niño también está marcado por un rápido aumento de tamaño, pero muy inferior al del primer año.

El niño puede resolver problemas sencillos, y buscará ayuda cuando sepa que aún no puede realizar ciertas actividades (alcanzar o poner en marcha un juguete…).

Los niños comienzan a caminar en esta etapa si es que no lo han hecho anteriormente. A partir del año efectúa progresos muy rápidos hacia la autonomía física. Los primeros pasos los realiza de brazos abiertos para equilibrarse mejor. Hay que tener cuidado para que en esa fase no haya ninguna caída importante ue lastimara al niño.

Sus nuevas aptitudes le permiten también utilizar hábilmente las manos y desplazarse sin ayuda para aumentar su campo de exploración. Por ello conviene tener un entorno seguro en el que se muevan (si es que no lo teníamos aún con el gateo) con el mínimo peligro posible.

Lenguaje y sociabilidad

El niño a partir del año va ampliando su vocabulario rápidamente. Al principio, con pocas palabras es capaz de decir muchas cosas, poco a poco irá incrementando el número de palabras empleadas y los enunciados. Cerca de los dos años, puede hacer combinaciones sencillas de palabras: “Mamá ven”, “Pan sí”, “Niño guapo”...

Demuestra que entiende muchas palabras aunque no las puede decir. El niño puede seguir órdenes sencillas y contestar nuestras preguntas si le pedimos que señale objetos o animales en un libro…

El lenguaje expresivo y la habilidad de pronunciar las palabras, también se está desarrollando. El bebé hace sonidos como si estuviera conversando, y sigue el ritmo de su voz. Podemos repetirle las nuevas palabras porque el niño tratará de imitarnos y con el tiempo, su habla será más clara y fácil de entender.

El niño de un año necesita nuestra aprobación continua. Ante sus pequeños “logros”, nos buscará con la mirada para ver si aplaudimos, lo animamos o por el contrario lo reprobamos. Cuanto más le acompañemos en su desarrollo, más se animará a seguir aprendiendo. Cuanto más le hablemos, más se desenvolverá lingüísticamente.

Les encanta jugar e imitar, ya sea con niños de su edad o con los adultos. Los niños aprenden a través del juego, así que no hemos de desaprovechar esa oportunidad de acompañarlos y animarlos en sus juegos.

Las rabietas

Muchos niños demuestran una personalidad bastante fuerte a modo de rabietas en esta etapa. Esto es debido a que el bebé probará algo de independencia al transitar de un lado a otro y moverse más, sabe cuáles son sus deseos, pero no sus límites.

Su confianza e independencia chocará con lo que no puede hacer o conseguir y por lo tanto reaccionará con enfado delante de sus propias limitaciones o de las impuestas por sus padres. Y más si tenemos en cuenta que aún no han desarrollado el lenguaje lo suficiente como para expresar todo lo que quieren decir. Si se enfada y no sabe cómo explicar por qué, o ve que no le entienden mis padres, o no consigue lo que desea, llega el enfado.

Nuestra paciencia, nuestra ayuda y apoyo le enseñarán a ser independiente y a comprender que es único y que tiene habilidades especiales que seguirán aumentando en estos primeros años de vida, a pesar de las limitaciones. Entender por qué se han enfadado, hablarles y explicarles la situación harán que en el futuro las situaciones que no les agradan se resuelvan de igual modo: hablando.

Vacunación

Entre los 12 y los 24 meses hay distintas vacunas “obligatorias” en el calendario, aunque hay variaciones entre comunidades y países, por lo que hemos de atenernos al calendario correspondiente y seguir las indicaciones de nuestro pediatra.

En España el Ministerio de Sanidad dispone en este tramo de edad la aplicación de la última dosis contra la polionelitis, contra la meningitis meningocócica C y contra Haemophilus-influenzae b. También se incluye nueva dosis contra difteria-tétanos y la triple vírica (sarampión, rubeola, parotiditis).

Pronto volveremos con una nueva etapa en el desarrollo del niño después de haber visto cómo crecen y aprenden los niños de un año de edad.

Foto | Flickr (Peasap) En Bebés y más | Calendario del bebé

¿Cómo se percibe a sí mismo el bebé?

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¿Cómo se percibe a sí mismo el bebé?

Un bebé puede no tener conciencia de muchas cosas al principio de su andadura en la vida, pero su cerebro es mucho más capaz de lo que nos imaginamos (y de lo que hasta hace poco se pensaba) y muy pronto tiene conocimiento de él mismo. Pero, ¿cómo se percibe a sí mismo el bebé?

Según el doctor Daniel Stern, en la evolución de los "autosentimientos" del bebé existen cuatro fases que se superponen, que van desde los dos meses a más allá de los 18 meses, cuando el niño desarrolla su capacidad lingüística.

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Llega el buen tiempo: vamos a pasear con el bebé

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Llega el buen tiempo: vamos a pasear con el bebé

Adiós abrigos, jerseys, guantes y botas. Parece que la primavera por fin llega de verdad, los días se alargan, las buenas temperaturas se han instalado entre nosotros y apetece más salir. Además, con el buen tiempo, salimos a pasear con el bebé.

Los paseos suponen una gran fuente de estímulos sensoriales para los más pequeños, y si tenemos oportunidad de darlos por un parque por el campo o a las afueras de la ciudad, lograremos mayor tranquilidad y estamos en contacto con la naturaleza.

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¿Cuánto crecen los niños durante los primeros dos años?

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¿Cuánto crecen los niños durante los primeros dos años?

La primera fase del crecimiento es el momento de la vida en el que más crece el ser humano. Os habéis preguntado alguna vez cuánto crecen los niños durante los primeros dos años. Os sorprenderéis.

Si bien el crecimiento de cada niño es diferente, y viene condicionado principalmente por factores genéticos, todos siguen un mismo patrón de crecimiento.

En los primeros dos años de vida los niños aumentan de talla a una velocidad excepcional; a los dos años se estima que han aumentado aproximadamente unos 37,5 centímetros, unas tres cuartas partes de lo que medían al nacer (teniendo en cuenta la media del recién nacido de 50 centímetros).

Lo más llamativo durante la primer infancia es que se produce un crecimiento espectacular en un corto período de tiempo.

Desde los tres años hasta la pubertad, en la segunda fase, el crecimiento será más constante volviéndose a acelerar al llegar a la pubertad, la tercera fase del crecimiento.

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Menú semanal para niños de uno a dos años

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Menú semanal para niños de uno a dos años

Hoy, dentro de nuestro Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más, llega el momento de seguir con nuestra selección de menús para los pequeños, esta vez se trata de un menú semanal para niños de uno a dos años.

Empiezo invitando la los lectores a visitar el artículo sobre Recomendaciones para la elaboración del menú infantil para niños de entre uno y dos años y recordando que las cantidades serán pequeñas, priorizando verduras y cereales o legumbres, haciendo que las raciones de proteína animal no sean excesivas, pues el objetivo es una nutrición equilibrada, no cantidades, sino variedad..

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Evitar accidentes en niños menores de dos años

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Evitar accidentes en niños menores de dos años

A menudo hablamos en el blog de los riesgos para bebés y niños, y es que, aunque no hay que ir obsesionándose con la seguridad, sí son necesarias algunas medidas y mucha atención con los más pequeños.

Los mayores riesgos son los accidentes y caídas, muchos de los cuales se producen en el hogar, que probablemente es donde bajamos la guardia y donde pasamos más tiempo con los bebés. Por eso siempre viene bien recordar algunas pautas para evitar accidentes en niños menores de dos años, y pronto volveremos con los mayores.

Estos son algunos consejos de seguridad:

  • Si el bebé duerme en la cuna, debemos adaptar las barandillas de la cuna a la edad del niño y utilizar siempre una cuna homologada (separación de barrotes adecuada, pinturas y barnices no tóxicos...).

  • Si se practica el colecho, hay que hacerlo de manera segura y sin riesgos, en una superficie firme, temperatura adecuada, sin cojines, no fumar...

  • Los niños han de tener juguetes adecuados a su edad, tenemos que evitar objetos pequeños o desmontables y llevar cuidado con la pintura. La seguridad en los juguetes es importante desde que son bebés.

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Desarrollo del lenguaje en el niño: de uno a dos años

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Desarrollo del lenguaje en el niño: de uno a dos años

Ya han pasado doce meses desde el nacimiento de nuestro hijo, y en este tiempo hemos podido comprobar como crece, y cómo se van desarrollando nuevas habilidades con las que adaptarse al mundo que le rodea.

Poco a poco es capaz de moverse con mayor autonomía y de realizar movimientos más complejos que le ayudarán a conseguir diferentes objetivos. Su capacidad cognitiva también se desarrolla a medida que interactúa con el mundo, investigando su entorno y jugando con diversos objetos y personas. Y el desarrollo del lenguaje de uno a dos años también va a ser bastante significativo.

Comienza a realizar emisiones que le permitirán regular con mayor facilidad su entorno para lograr aquellas cosas que no están al alcance de su mano y que son de su interés, así como de tener un poder de comunicación mayor, ya que no sólo empleará los gestos para hacerse entender, sino que poco a poco su repertorio de sonidos irá en aumento.

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Frustraciones infantiles: las causas de la frustración en los niños

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Frustraciones infantiles: las causas de la frustración en los niños

Un par de días atrás os hablaba de cómo podemos ayudar a nuestros hijos a tolerar y aprender de las frustraciones que inevitablemente se presentarán a lo largo de su infancia.

Ahora bien, algo esencial para poder ayudarles es reconocer las causas de las frustración en los niños, para saber identificar así el motivo que las provoca. Reconocerlas os ayudará a entender mejor a vuestros hijos. La clave está en poner mucho cariño, paciencia y mano izquierda para que consigan superarlas y sacar de ellas una enseñanza.

En el camino hacia su propia independencia experimentará situaciones que no podrá controlar y le crearán frustración. Muchas de ellas podrán evitarse, pero otras aparecerán irremediablemente en su camino. Las frustraciones son causadas por necesidades o impulsos no satisfechos y forman parte del crecimiento normal del niño. Pueden convertirse en enseñanzas, pero demasiadas experiencias frustrantes puede dañar su amor propio y hacerle perder tiempo y energía en arranques de furia.

Una clasificación muy interesante de las frustraciones infantiles según las causas que las provocan es la que hace Penélope Leach, psicóloga infantil y autora de varios libros sobre crianza. Vamos a ello:

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Frustraciones infantiles: cómo ayudar a nuestros hijos

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Frustraciones infantiles: cómo ayudar a nuestros hijos

A medida que crece, el niño se va haciendo cada vez más independiente. Aunque los padres seguimos siendo su principal referencia y apoyo, más o menos a partir del primer año de vida, el niño comienza a asumir que no es parte de nosotros.

Empieza a desarrollar su propia autonomía y a forjar su personalidad como un ser independiente, y muchas veces le cuesta aceptar que no controla las cosas por sí mismo.

Por su parte, todavía es pequeño para tomar sus propias decisiones, por tanto muchas veces debe aceptar las que toman los adultos por él. Esto no le gusta tanto, provocándole ofuscación, obstinación o las archi-conocidas rabietas, reacciones absolutamente normales y sanas que forman parte del desarrollo de la personalidad del niño.

Las frustraciones infantiles son parte del crecimiento del niño. Es un estado de decepción ante necesidades o impulsos no satisfechos. Como padres, veremos cómo podemos ayudar a nuestros hijos para que las frustraciones que inevitablemente deba experimentar se conviertan en una enseñanza positiva.

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Los niños "detectan" las mentiras y desconfían de los mentirosos

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Los niños "detectan" las mentiras y desconfían de los mentirosos

Si emitimos un sonido, el bebé intentará respondernos. Si movemos la mano ante él, o cerramos los ojos, intentará hacer el mismo movimiento. A los niños pequeños les gusta imitar lo que ven y oyen, pero sólo si el modelo lo perciben como un "buen ejemplo".

Por el contrario, los niños optan por no seguir el ejemplo de quien perciben como poco fiable, según un estudio realizado en la Universidad Concordia de Montreal, en Canadá por expertos del Departamento de Psicología de la Universidad Concordia, miembros del Centro de Investigación en Desarrollo Humano.

Los niños pequeños se dan cuenta de más de lo que se pensaba hace unos años. Conforme avanzan las investigaciones sobre ellos y el modo en que funciona su cerebro, se hace patente que son muy observadores e inteligentes.

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Siete juguetes en castellano e inglés para bebés y niños

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Siete juguetes en castellano e inglés para bebés y niños

Hace años que los juguetes educativos están siendo todo un éxito, siendo los bilingües unos de los más demandados. Supongo que es porque en España el nivel de inglés es bajísimo y los padres se han dado cuenta de que el inglés es un recurso muy útil a la hora de viajar y, voy más allá, a la hora de simplemente comunicarte por internet o teléfono con personas de otros países.

Ante tal demanda, los fabricantes están ofreciendo (lógico, yo también lo haría) juguetes tanto en castellano como en inglés, tales como mesas de aprendizaje, libros y CDs, muñecos que hablan en ambos idiomas, etc.

A continuación vamos a ver siete juguetes en castellano e inglés para bebés y niños y al final, porque no me puedo estar callado, os digo qué opino del tema.

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