Ejercicio en el embarazo

Hemos encontrado en la red una herramienta que puede ser útil para muchos padres que quieren que sus hijos practiquen algo de ejercicio en casa, lo mejor es que son ejercicios ideales para practicar juntos, suaves pero muy amenos. Son...

Diariamente conocemos nuevos datos que muestran cómo ha aumentado la obesidad en España y que especialmente son los niños los que se encuentran más afectados por la considerada epidemia del siglo XXI. Podemos poner otro nuevo ejemplo que...

Ayer comenzaron un ciclo de conferencias en el Salón de actos del Hospital materno-infantil de Málaga en torno a la alimentación, cuya información puede ser de gran utilidad para los padres que quieren proporcionar la alimentación más...

Como ya se realizó el pasado año, se ha puesto en marcha la campaña promovida por la Organización Médica Colegial y la Fundación Kovacs con El Tebeo de la Espalda, donde enseñan a los niños a partir de 6 años cuáles son los hábitos...

Siempre quedan unos kilos de más después de dar a luz, que aunque no es nada fácil deshacerse de ellos, hay que poner empeño para recuperar la forma. Más allá de cuestiones estéticas es importante para tu salud, para evitar que esos...

Como anunciaba hace unos días, tenemos el privilegio de contar en el blog con los consejos de la especialista Mercedes Blanquet, presidenta de la Asociación de Fisioterapeutas Españoles del Suelo Pélvico. Después de saber las condiciones...

De ninguna manera el embarazo es una etapa en la que tenemos que dejar de hacer actividad física. Muy por el contrario, es muy recomendable para un embarazo saludable y un buen parto la práctica de algún ejercicio, siempre en su justa...

Como ya nos contó nuestra compañera Elda, los masajes en el embarazo colaboran en aliviar las molestias que puede ocasionar la gestación, como los dolores de espalda y en la musculatura en general, la hinchazón de las piernas y de los...

El yoga tiene efectos muy beneficiosos en los niños. Además de aportarles fuerza, movilidad y elasticidad les ayuda a relajarse y a aprender a controlar su propio cuerpo. Hace tiempo que busco algunas posturas sencillas para hacer con mi...