RSS Catarro

Durante el embarazo nos cuidamos al máximo, pero llega el frío y con él aumentan los catarros, de modo que no es extraño que un buen día empiece el picor de garganta, la tos, la mucosidad... Estoy embarazada y me he resfriado: ¿qué puedo hacer (y qué no)?

En cualquier otra etapa de la vida recurrimos a determinados fármacos para mitigar los síntomas del resfriado (que no curarlo), pero durante el embarazo es importante no automedicarse. Porque si bien un catarro no afecta a la salud del feto, el hecho de que tomes medicinas por tu cuenta sí puede perjudicarle.

Aunque durante muchos años se nos dijo a los padres que el mejor modo de que los pies de los niños se desarrollaran era con unos zapatos rígidos, a poder ser botas, que les cogieran el tobillo y les permitiera poca libertad la realidad es muy diferente. Vamos, que lo mejor es todo lo contrario, que vayan descalzos tanto como sea posible y que cuando haya que calzarles sea con zapatitos livianos que permitan que sus tobillos tengan total libertad de movimientos.

El motivo es que descalzos los pies se desarrollan mucho mejor, más fuertes, con un puente más elevado y un mejor aprovechamiento de las estructuras del pie. Descalzos, incluso en casa. ¿Que si no se van a resfriar? No, tranquilos, no se van a resfriar por ello.

Ha comenzado el otoño y esto quiere decir que en nada los tenemos otra vez en la guardería o en los colegios, volviendo a sus rutinas y volviendo, con todo ello, las primeras toses, los primeros mocos, las primeras bronquitis, otitis, conjuntivitis, ...itis, y las primeras visitas a la pediatra para que diga cómo curarle de ello y, si puede ser, que nos diga qué podemos hacer para aumentar las defensas y evitar que se pasen el invierno recayendo de virus y bacterias.

Para que no tengáis que esperar a ese momento, y para que no vayáis a la farmacia en busca de no sé qué remedio mágico que aumente sus defensas, sin hacerlo realmente (seguramente), vamos a explicaros cómo mejorar las defensas de los bebés y los niños.

En 2013 se había hecho una revisión sobre el uso de la codeína en medicamentos para niños y Sanidad la había contraindicado como analgésico en menores de 12 años.

Ahora dada la evidencia, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha prohibido el uso pediátrico de los fármacos con codeína para el tratamiento de la tos en menores de 12 años y en mujeres durante la lactancia. Tampoco la recomienda en menores de 18 años con problemas respiratorios.

Os habéis olvidado de los mocos de los peques durante el verano, pero ha sido comenzar las clases, y llegar el otoño con sus mañanas frescas y tardes calurosas y era inevitable: el primer catarro de la temporada ya está aquí.

Algunos niños incluso no han acabado de adaptarse al cole que ya están acatarrados. Es muy frecuente que los bebés y niños pequeños pasen unos cuantos resfriados durante el otoño y el invierno, especialmente si van a la guardería o al cole. Pero, ¿qué debemos hacer?

En el botiquín de invierno de casi todas las casas con niños que aún no saben sonarse la nariz se puede encontrar un aspirador nasal o sacamocos, ese artilugio que se coloca en los orificios de la nariz del bebé con cabezal, un tubo y una boquilla con filtro para aspirar las secreciones. La gran mayoría los hemos utilizado, pero los aspiradores nasales no son tan recomendables.

Según el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el aspirador nasal da muchos problemas de otitis, ya que al utilizarlo hay muchas probabilidades de que el moco entre en la Trompa de Eustaquio, canal que hay entre el oído y la garganta, y la obstruya.

Reconozcámoslo, Agosto tendrá muchas cosas malas: playas llenas de gente, calor, justo el comercio que necesitas está de vacaciones, etc. Pero si algo bueno nos trae este mes es que será el único mes del año sin mocos.

Si señor, en mi casa siempre decimos que Agosto es el mes sin virus. Y es que llega el uno de Septiembre y ya empiezan a asomar los primeros conatos de brillo en la nariz del pequeño. Y eso que al igual que Julio, Septiembre es un mes de transición vírica. El primero para que no perdamos la esperanza y el otro para que vayamos "pisando tierra" de nuevo.

Es frecuente que en esta época del año de cambios bruscos de temperatura los bebés tengan mocos, y es normal que mamen menos. Para que un catarro no se lleve la lactancia te diremos qué hacer cuando están malitos.

Los cuadros catarrales, las gripes y demás infecciones de las vías altas respiratorias como bronquilotis, otitis, etc. hacen que los bebés presentes tos y mocos y apenas tengan ganas alimentarse. Toman menos el pecho, con menos frecuencia y al vaciar menos el pecho, también disminuye la producción de leche de la madre.

Con el comienzo de curso, los niños vuelven a las aulas y también las enfermedades que acechan en la vuelta al cole.

Es normal. Es lo que produce la convivencia diaria con otros niños. Inevitablemente empiezan a aumentar los casos de niños con catarros, dolor de tripa, de garganta y por supuesto, los indeseables piojos.

Veamos entones cuáles son las enfermedades más frecuentes que acechan en la vuelta al cole y cómo podemos evitar, en la medida de lo posible, que nuestros hijos se contagien.

Los niños, por el mero hecho de ser niños, personitas inmaduras con un sistema inmunológico en desarrollo, tienden a coger un montón de resfriados y catarros, siendo habitual que padres y madres debatan, de tanto en cuanto, acerca de cuál es el remedio que mejor les funciona.

Unos pueden decir que el Flutox, otros que el Ambroxol, habrá quien te hable del Pectox, quien te diga que le pone al niño Vicks VapoRub en los pies o una cebolla en la mesita de noche y habrá quien te hable de uno de los remedios típicos de nuestras abuelas, la miel, que se confirma en un estudio reciente como un gran remedio ante la tos nocturna.