caries

La primera comida del día es muy importante para el rendimiento físico e intelectual de los más pequeños a lo largo del día, además de ser fundamental para prevenir la obesidad infantil.

Un desayuno completo y equilibrado compuesto por lácteos, fruta y cereales aporta el combustible necesario para las exigencias diarias de los niños, pero principalmente contribuye a eliminar el picoteo entre horas, una amenaza para los dientes de los más pequeños.

Según los expertos en salud bucodental, el picoteo pone en peligro los dientes de los niños pues favorece la aparición de caries, especialmente cuando éstos son azucarados.

Los niños que no desayunan adecuadamente tienen hasta cuatro veces más probabilidades de desarrollar caries que los que se alimentan bien por la mañana.

Aunque cuando ya son mayores el problema es convencerlos de que es bueno que se laven los dientes, en estos primeros momentos, cuando aún son bebés, muchas veces tenemos dudas. Por ello vamos a dar unos consejos para saber cómo limpiarles los dientes a los bebés.

Desde la aparición de los primeros dientes es conveniente comenzar los hábitos de higiene dental. Debemos limpiar los primeros dientes y muelas dos o tres veces al día, o después de cada comida. Usaremos un trapito o gasa humedecidos con agua para limpiar suavemente los dientes y las encías.

Entre los 12 y 18 meses, se puede empezar a usar un cepillo de dientes especial para niños, pequeño, que ellos mismos puedan manejar puntualmente y bajo nuestra supervisión. No debemos dejarlos solos, ya que no tendrán aún la coordinación de movimientos suficiente como para cepillarse sin ayuda los dientes. Pero es bueno que se familiaricen con el cepillo.

Suena contradictorio que se recomiende el consumo de chuches para evitar las caries en los niños, pero un estudio publicado en la revista ‘BMC Oral Health’ especializada en salud dental asegura que los osos de gominola que contienen xylitol ayudan a proteger los dientes contra la placa bacteriana.

El xylitol es un alcohol de azúcar natural utilizado como edulcorante en algunos chicles cuyo efecto ha sido comprobado para prevenir las caries. También lo contienen algunas frutas como las frambuesas, las fresas y las ciruelas.

El caso es que se ha pensado en este compuesto para prevenir las caries en los niños. Según la investigación, dar a los niños cuatro ositos un máximo de tres veces al día durante seis semanas crea una capa protectora que evita que se formen caries.

Tomar zumos envasados se convierte en un recurso bastante habitual para almuerzos o meriendas de los niños. Sin embargo, no debemos pensar que estamos proporcionando todos los beneficios de la fruta natural a los pequeños.

Estos zumos, como también los refrescos, concentran mayor cantidad de azúcar y son carentes de fibra, además de que pueden resultar ácidos (por la composición natural de sus ingrediente, como los zumos de cítricos, o por los añadidos aditivos acidificantes o acidulantes). Además, como ya hemos comentado, el exceso de azúcares en estas bebidas se asocia al sobrepeso infantil

Los azúcares de zumos y refrescos se degradan fácilmente y se convierten en compuestos que aumentan la acidez de la cavidad bucal. Esto se une a la propia acidez de estas bebidas, y todo junto, azúcar y ácidos, deterioran el esmalte, erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries dental. Y cuidado, porque los refrescos sin azúcar que llevan edulcorantes sin calorías siguen conteniendo ácidos que deterioran los dientes.

 

Lavarse los dientes es uno de los hábitos de higiene más importantes y no sólo porque Chio nos informó de la alta tasa de caries dental entre los niños españoles.

Este vídeo de 56’’ nos presenta un novedoso método para lavarse los dientes con ayuda virtual cuyo objetivo es convertir esta rutina en algo divertido y no obligado, y hacerlo con mayor eficacia porque se estima que un niño de 5 años sólo se limpia correctamente una cuarta parte de la boca.

Este sistema consiste en un cepillo de dientes especial con 3 LEDs en cada una de las cuatro caras para ubicar la posición del cepillo y así poder evaluar la eficacia del cepillado, una webcam que graba la limpieza bucal y una pantalla/ordenador donde llega dicha información y que muestra gráficamente qué dientes están limpios y cuáles no.

Desconozco el precio y cuándo estará disponible pero podría ser interesante para utilizar todos los miembros de la familia porque francamente ¿se limpian los adultos los dientes mejor que los niños?

Vía | Vitónica
Más información | NewScientistTech
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La caries dental y la enfermedad periodontal, han sido catalogadas por la Organización Mundial de la Salud como la tercera calamidad sanitaria del mundo. Se estima que el 90-95% sufre esta enfermedad. En estos días he leido varias noticias relacionadas con el porcentaje de niños españoles que padecen alguna caries, y creo que son para hacer que reflexionemos sobre si estamos ofreciendo una buena salud bucodental a nuestros niños.

Según informan las sociedades odontopediátricas, en conclusión a la encuesta sobre ‘Salud Bucodental en Preescolares en España de 2007, el 26, 2 por ciento de los niños menores de 4 años y, al menos, un 17 por ciento de los de 3 años, tienen caries.

Respecto a los más mayores, cerca de la mitad de los niños españoles de 12 años (el 47 por ciento) tienen caries, al parecer por no lavarse los dientes lo suficiente, según los datos de la encuesta sobre salud bucodental en adolescentes que han ofrecido hoy en el Salón Internacional Expodental de Ifema, cifra que aumenta al 60 por ciento cuando se alcanzan los 15 años de edad.